Cela peut sembler un peu gênant : vous vous réveillez et votre oreiller est trempé de bave. Après avoir essuyé le crachat aux coins de votre bouche, vous vous demandez peut-être : Pourquoi bavons-nous dans notre sommeil ? Découvrez quelques-unes des causes les plus courantes de la bave pendant le sommeil et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Raisons pour lesquelles on bave
Le corps produit normalement plus d’un litre de salive par jour. Elle est produite par les glandes salivaires et est généralement avalée et recirculée par le sang. La bave se produit lorsque la salive s’accumule dans la bouche et qu’au lieu d’être avalée, elle s’écoule ou s’écoule sur les lèvres. Pourquoi cela se produit-il davantage la nuit ?
Bouche ouverte
Les muscles du corps se détendent pendant le sommeil, en particulier pendant le sommeil paradoxal, et il est possible que votre bouche s’ouvre à ce moment. Certains suggèrent que la position de sommeil peut avoir son importance et que dormir sur le côté peut rendre plus probable une fuite de salive plutôt qu’une ingestion.
Congestion nasale
L’une des principales raisons pour lesquelles votre bouche pourrait s’ouvrir la nuit est que vous ne pouvez pas bien respirer par le nez. Nous sommes censés respirer par le nez, mais si la congestion est présente, notre option par défaut est de respirer par la bouche. Si cela se produit pendant le sommeil, la salive peut baver sur notre oreiller.
La congestion nasale peut se produire en cas de rhume ou à la suite d’allergies comme le rhume des foins. En outre, une cloison nasale déviée peut bloquer le nez et contribuer à la respiration par la bouche. En raison de cette obstruction, le ronflement et l’apnée du sommeil peuvent être associés à la bave.
Salivation excessive
En outre, une salivation excessive (sialorrhée) peut se produire en raison de l’utilisation de médicaments ou d’autres conditions médicales. Elle peut être associée à des difficultés de déglutition qui surviennent à la suite d’une lésion cérébrale, d’un accident vasculaire cérébral ou même de la maladie de Parkinson.
Elle se manifeste souvent pendant la journée également. Elle peut également être associée à un reflux gastro-œsophagien (RGO) ou à des brûlures d’estomac la nuit.
Quelles sont les causes de la bave chez les adultes ?
Options de traitement
En général, il n’est pas nécessaire de traiter la bave pendant le sommeil en isolement. Si elle se produit rarement, elle peut être gênante, mais ne nécessite pas de traitement. Elle n’entraîne pas de déshydratation, d’infection ou d’autres problèmes.
Il peut être utile de traiter la congestion nasale si elle est présente. Si d’autres symptômes de l’apnée du sommeil sont présents, l’évaluation de cette affection peut aider à la respiration nocturne et à la bave.
Lorsqu’ils sont secondaires à d’autres troubles médicaux qui entravent la déglutition, des médicaments sur ordonnance tels que des gouttes d’atropine ou des patchs de scopolamine sont parfois utilisés. Si vous êtes préoccupé par la bave chronique sur votre oreiller, consultez votre médecin pour savoir si vous avez besoin d’une évaluation et d’un traitement supplémentaires.
- Fondation nationale du sommeil. Allergies et sommeil. Mis à jour en décembre 2009.
- Lakraj AA, Moghimi N, Jabbari B. Sialorrhea : anatomie, physiopathologie et traitement avec l’accent sur le rôle des toxines botuliques. Toxines (Bâle). 2013;5(5):1010–1031. Publié le 21 mai 2013. doi:10.3390/toxins5051010