Les oignons sont des bosses osseuses sur les pieds qui peuvent être très douloureuses et rendent difficile le port de chaussures sans inconfort. Les oignons sont souvent causés par des chaussures mal ajustées et sont présents chez environ 30 % de la population. Ils sont plus fréquents chez les femmes et deviennent plus probables avec l’âge.
Dans les cas graves, les gros oignons peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour les enlever.
Vous ne voulez pas que votre pied bouge trop dans la chaussure et frotte l’oignon, mais il doit être suffisamment large pour s’adapter. Les chaussures dont le dessus est en tissu extensible sont souvent plus confortables. Les chaussures à talon haut ou pointues ne sont pas idéales si vous avez des oignons.
Voici comment reconnaître les différents types d’oignons.
Oignon avec irritation de la peau
Certains oignons sont plus graves et provoquent plus de symptômes que d’autres. La bosse sur le côté de l’articulation du gros orteil peut être rouge et douloureuse à cause du frottement contre la chaussure. L’inflammation de l’articulation du gros orteil et de la zone environnante peut également contribuer à la douleur. Parfois, une bursite, une poche de liquide inflammée, peut se produire au-dessus de la bosse.
Notez la rougeur de la bosse et le déplacement des orteils vers l’extérieur, tous des signes courants d’un oignon important.
Lorsque vous avez un gros oignon irrité, vous devez trouver des chaussures dont la boîte à orteils est suffisamment large. Une fois que l’oignon est très gros, il est difficile de trouver des chaussures qui conviennent et qui ne provoquent pas d’inflammation supplémentaire.
Grande réunion
Ce pied présente un grand oignon à l’articulation du gros orteil, ainsi qu’un oignon de tailleur à l’auriculaire. Un tel oignon est susceptible d’être facilement visible sur une radiographie et peut rendre difficile la recherche de chaussures confortables.
Bunion avec Hallux Limitus
Ce type d’oignon plus petit est souvent accompagné d’un état appelé hallux limitus, qui se caractérise par une amplitude de mouvement limitée à l’articulation du gros orteil. L’amplitude de mouvement limitée entraîne un blocage de l’articulation du gros orteil, ce qui, avec le temps, peut provoquer le développement d’un oignon sur le dessus de l’articulation du gros orteil.
L’hallux limitus est également appelé hallux rigidus.
Les chaussures à semelles rigides ou les modèles à semelles basculantes sont souvent recommandés pour le hallux limitus. Des orthèses personnalisées peuvent également être utiles.
L’union du tailleur
L’oignon d’un tailleur, également appelé bunionette, est une bosse qui se forme sur le côté de l’auriculaire du pied. Comme l’oignon du gros orteil, il est causé par une structure ou une fonction anormale du pied. L’auriculaire a dérivé vers le quatrième orteil à cause de l’oignon.
Les oignons du tailleur sont plus proéminents à la tête du cinquième métatarsien (les longs os du pied). Contrairement à la plupart des oignons, les oignons de tailleur se trouvent à l’extérieur du pied plutôt qu’à l’intérieur.
La légende veut que ce type d’oignon soit connu sous le nom d’oignon de tailleur, car les tailleurs s’asseyaient en tailleur pendant le travail, les bords de leurs pieds frottant sur le sol. C’est ce frottement qui produisait la bosse douloureuse sur le petit orteil. Mais, à part l’histoire, les oignons de tailleur sont souvent héréditaires.
Sources des articles (certains en anglais)
- Nix S, Smith M, Vicenzino B. Prevalence of hallux valgus in the general population : a systematic review and meta-analysis. J Foot Ankle Res. 2010;3:21. doi:10.1186/1757-1146-3-21
- Harvard Health Publishing. Que faire des oignons. Harvard Health.
- Shi GG, Humayun A, Whalen JL, Kitaoka HB. Gestion de la déformation des oignons. J Am Acad Orthop Surg. 2018;26(19):e396-e404. doi:10.5435/JAAOS-D-17-00345
Lectures complémentaires
- Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. Oignons – OrthoInfo – AAOS.
- Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. Comment choisir les bonnes chaussures de sport.