Causes et déclencheurs courants des éternuements

L’éternuement est l’un des symptômes d’allergie les plus reconnaissables, mais ce n’est pas sa seule cause. Lorsque vous vous trouvez dans une crise d’éternuement, vous pouvez vouloir trouver une solution rapidement. Le mécanisme d’éternuement est déclenché de différentes manières, et il existe donc différents traitements pour l’inhiber. Voir les causes les plus courantes et les moyens de mettre fin à vos éternuements.

Rhinite allergique et éternuements

Lorsque vous êtes allergique à quelque chose, vous pouvez éternuer. Le rhume des foins ou une allergie au pollen, aux moisissures, aux squames ou à la poussière peuvent vous faire courir vers les tissus. Dans la rhinite allergique, les cellules allergiques des muqueuses nasales libèrent de l’histamine. L’histamine agit sur différents nerfs des muqueuses nasales, ce qui provoque des éternuements. Elle provoque également d’autres problèmes typiques liés aux allergies, comme l’écoulement nasal.

Les antihistaminiques, sous forme orale et nasale, sont souvent de bons choix de traitement pour les éternuements causés par la rhinite allergique. Bien qu’ils ne soient pas utiles pour la plupart des causes non allergiques, dans le cas des allergies, ils agissent contre l’histamine qui est à l’origine des éternuements et de l’écoulement nasal.

Vous devez également prendre des mesures physiques pour réduire les allergènes qui provoquent la réaction. Vous pouvez par exemple vous assurer que les filtres de votre four sont propres, utiliser des filtres à air pour réduire la quantité de pollen dans l’air et laver votre linge de maison à l’eau chaude pour tuer les acariens.

Allergies du nez et des yeux

Infections

Les infections des voies respiratoires, comme le rhume, peuvent également provoquer des éternuements. Le rhume entraîne la production de mucus, qui à son tour stimule divers nerfs au sein des muqueuses nasales. L’éternuement est un exemple de symptôme qui rend difficile de faire la différence entre les symptômes du rhume et ceux des allergies.

Dans le cas d’un rhume, l’histamine ne provoque pas l’éternuement, de sorte que la plupart des antihistaminiques ne devraient pas soulager le symptôme. Cependant, les médicaments qui peuvent assécher les sécrétions nasales, y compris certains antihistaminiques comme le Benadryl, ainsi que les sprays nasaux anticholinergiques comme le Nasal Atrovent, peuvent aider à soulager les éternuements.

Les antihistaminiques associés à des décongestionnants, des analgésiques ou les deux semblent avoir un effet faible à modéré sur les symptômes du rhume chez les enfants plus âgés et les adultes, selon une étude publiée en 2014 dans le Journal de l’Association médicale canadienne.

Irritants et autres déclencheurs d’éternuements

Vous vous souvenez de ces vieux dessins animés où le poivre noir était utilisé pour lancer un personnage dans une attaque d’éternuement ? Le poivre noir agit comme un irritant chimique sur les nerfs de la muqueuse nasale, ce qui provoque des éternuements.

Parmi les autres irritants chimiques qui provoquent les éternuements, on trouve les odeurs fortes, les parfums et la fumée de tabac ; ces déclencheurs provoquent une rhinite non allergique puisqu’il n’y a pas d’anticorps allergiques à l’origine des symptômes.

Les irritants physiques tels que la lumière vive du soleil peuvent également provoquer des éternuements, ce que l’on appelle le réflexe naso-oculaire. Il s’agit d’un réflexe de connexion entre les yeux et le nez, qui provoque une stimulation des nerfs au sein des muqueuses nasales, entraînant l’éternuement.

Pour traiter ce problème, les irritants chimiques et physiques ne provoquent pas d’éternuements par la libération d’histamine, de sorte que les antihistaminiques traditionnels ne devraient pas traiter les symptômes causés par ces irritants.

En revanche, divers sprays nasaux, y compris des stéroïdes nasaux, certains antihistaminiques nasaux et des sprays nasaux anticholinergiques peuvent être utiles pour traiter les éternuements causés par des irritants chimiques et physiques.

Les corticostéroïdes intranasaux sont la thérapie de première ligne pour la rhinite chronique non allergique. Le propionate de fluticasone (vendu sous les marques Flovent et Flonase) et le Qvar (béclométhasone) sont les seuls corticostéroïdes topiques approuvés pour la rhinite non allergique.