Soyons francs : votre vagin n’est pas sale et n’a pas besoin d’être nettoyé. S’il est en bonne santé, il ne sentira pas mauvais, même pendant votre cycle menstruel.
Les vagins sont autonettoyants. Ils n’ont besoin d’aucune sorte de savon, de produit chimique ou de parfum pour les rendre « propres ». Les produits féminins parfumés – tampons, serviettes, douches et sprays – peuvent interférer avec la capacité naturelle du vagin à rester propre. Cela peut entraîner une irritation ou une infection qui provoque exactement ce que vous essayez d’éviter : une odeur de poisson et une odeur nauséabonde.
Alors pourquoi vous et des millions d’autres femmes ressentez-vous le besoin d’un tampon parfumé ou d’un autre produit féminin ? Parce que des entreprises ont ciblé l’une des plus grandes insécurités des femmes pour vous vendre un produit dont vous n’avez pas besoin.
Votre vagin se nettoie tout seul
Pour la plupart, les vagins sont autosuffisants. Ils renouvellent constamment leurs cellules et leurs micro-organismes et éliminent les anciens, même pendant les menstruations. Il s’agit d’un processus continu qui ne nécessite pas l’aide d’un produit spécial dit « d’hygiène ».
Les vagins sont également sensibles. L’introduction d’un nouveau produit peut rapidement perturber l’équilibre des bactéries, ainsi que le niveau du pH. Les bonnes bactéries vaginales protègent contre les infections et les organismes pathogènes.
Si elle n’est pas traitée, la vaginose bactérienne se propage et peut provoquer de graves infections dans l’utérus et les trompes de Fallope. Cela augmente le risque de contracter des maladies sexuellement transmissibles, telles que la chlamydia, la gonorrhée et le VIH, et peut rendre la grossesse plus difficile.
Comment rester propre pendant vos règles
Que faire si vous sentez… bien… du poisson
Si l’odeur est une préoccupation légitime, les tampons parfumés ne sont pas la solution.
Si vous avez des pertes vaginales blanches, grises ou jaunes, et surtout si elles sentent le poisson, prenez rendez-vous avec votre médecin au lieu d’essayer de les couvrir de parfum.
De même, si un tampon parfumé ou un autre produit féminin vous a démangé ou irrité, cessez immédiatement de l’utiliser. Votre vagin devrait revenir à son état normal dans un jour ou deux. Si votre malaise ne disparaît pas, ou si vous avez des démangeaisons ou des brûlures à l’extérieur de votre vagin, consultez votre médecin.
Il est préférable que vous n’ignoriez pas vos symptômes. Bien qu’il soit tentant de diagnostiquer soi-même le problème et de le traiter avec un médicament en vente libre, cela peut retarder la guérison et même aggraver le problème. Il est généralement préférable de consulter un médecin et de faire faire une évaluation pour déterminer le coupable le plus probable.
Conseils pour une bonne hygiène
En tant qu’obstétricienne/gynécologue qui voit de nombreuses femmes ayant des problèmes causés par des tampons parfumés et autres produits de ce type commercialisés pour être utilisés « là-bas », je vous conseille de les éviter complètement. Vous pouvez également éviter les détergents et les assouplissants parfumés.
Une bonne hygiène personnelle vous aidera à garder cet organe reproducteur très spécial en bonne santé et vous rassurera. Augmentez votre confiance en vous :
- Nettoyez votre zone vaginale en la lavant doucement pendant le bain et en la rinçant abondamment.
- En vous essuyant de l’avant vers l’arrière après être allée aux toilettes.
- En gardant la zone sèche en portant une culotte avec un entrejambe en coton.
- Évitez les tampons ou les serviettes hygiéniques contenant des produits chimiques ajoutés pour augmenter le pouvoir d’absorption. En d’autres termes, choisissez le produit le moins absorbant dont vous avez besoin pour contrôler votre flux.
- Utiliser des tampons pendant le nombre d’heures nécessaire le moins élevé possible et passer à des tampons pour dormir.
- Ne laissez jamais un tampon en place pendant plus de huit heures.
Comprendre les changements d’odeur vaginale