Suggestions de régime alimentaire après une colostomie ou une colectomie

Si vous avez subi une colostomie ou une colectomie, vous vous demandez peut-être comment modifier votre alimentation. La bonne nouvelle, c’est que si vous devez apporter quelques changements à votre alimentation, vous n’aurez probablement pas besoin de revoir complètement votre façon de manger.

En outre, vous recevrez probablement le soutien de votre médecin et/ou d’un nutritionniste peu après votre opération pour vous aider à apprendre la meilleure façon de manger.

Colectomies et colostomies

Une colectomie est une intervention chirurgicale qui consiste à enlever tout ou partie de votre côlon. Votre côlon, également appelé gros intestin, est un long tube situé à l’extrémité de votre tube digestif. Une colectomie peut être nécessaire pour traiter ou prévenir les maladies et les affections qui affectent votre côlon.

Une colostomie est une procédure chirurgicale au cours de laquelle le chirurgien relie la partie restante de votre côlon ou de votre intestin grêle à une ouverture dans votre abdomen où les déchets peuvent quitter le corps. Ces déchets sont généralement recueillis dans un sac.

Il existe différents types d’opérations de colectomie, notamment

La colectomietotale consiste à enlever la totalité du côlon.
La colectomiepartielle consiste à enlever une partie du côlon et peut également être appelée colectomie sous-totale.
L’hémicolectomie consiste à enlever la partie droite ou gauche du côlon.
Laproctocolectomie consiste à enlever à la fois le côlon et le rectum.

L’opération de colectomie nécessite généralement d’autres procédures pour rattacher les parties restantes de votre système digestif et permettre aux déchets de quitter votre corps, comme dans le cas d’une colostomie.

Régime alimentaire après l’opération

En général, une personne ne reçoit que des liquides par voie intraveineuse pendant deux à trois jours après une colectomie ou une colostomie, pour donner au côlon le temps de guérir. Après cela, vous pouvez essayer des liquides clairs, comme du bouillon de soupe et du jus, puis des aliments faciles à digérer, comme des toasts et du gruau.

Vous pourrez ensuite reprendre votre alimentation normale, mais si vous avez une colostomie, vous voudrez peut-être éviter certains aliments qui provoquent des odeurs ou des gaz, ce qui peut gonfler excessivement le sac de colostomie et le rendre plus difficile à gérer.

Comment éviter la gêne causée par les gaz de colostomie

Aliments à limiter avec une colostomie

Parmi les aliments qui doivent parfois être limités afin de faciliter la gestion de votre colostomie, citons

Les légumes crus
Peaux et pelures de fruits (la chair des fruits est correcte)
Produits laitiers
Aliments très riches en fibres, tels que les céréales au son de blé et le pain
Haricots, pois et lentilles
Maïs et pop-corn
Riz brun et sauvage
Noix et graines
Gâteaux, tartes, biscuits et autres sucreries
Aliments riches en matières grasses et frites, tels que le poulet frit, la saucisse et autres viandes grasses

Les aliments qui favorisent la colostomie

D’autres aliments peuvent être utiles après une colostomie pour épaissir les selles et minimiser les odeurs. Il s’agit notamment des aliments suivants

le yaourt (avec des cultures vivantes et actives)
Jus de canneberges
Bananes
Compote de pommes
Riz blanc bien cuit et collant
Le babeurre
Tapioca
Toast blanc

Mâcher profondément après une colostomie

Veillez à bien mâcher tout ce que vous mangez. La mastication est une partie importante du processus digestif et nous mâchons tous nos aliments à un certain degré. Cependant, si vous faites un effort particulier pour bien mastiquer les aliments, cela vous aidera à gérer plus facilement votre colostomie. Essayez de tout mâcher jusqu’à ce qu’il y ait du liquide dans votre bouche.

Sources des articles (certains en anglais)