L’éruption cutanée due au chlore est une éruption rouge et prurigineuse qui apparaît quelques heures après une baignade dans une piscine ou un spa chloré. L’éruption peut être surélevée et squameuse, et la peau peut être gonflée ou sensible. Dans certains cas, de l’urticaire se développe également.
Les éruptions cutanées dues au chlore sont provoquées par l’irritation de la peau par le chlore et peuvent généralement être traitées avec des crèmes à l’hydrocortisone en vente libre. Elle disparaît généralement en quelques jours.
Symptômes de l’éruption du chlore
L’éruption de chlore peut se produire chaque fois que vous avez passé du temps dans de l’eau chlorée, comme dans une piscine ou un jacuzzi. Elle apparaît peu de temps après être entré dans la piscine, ou quelques heures après la baignade.
Les démangeaisons sont généralement le premier signe que quelque chose ne va pas. La peau peut sembler sèche et squameuse et peut brûler. Des bosses rouges apparaissent sur toutes les zones qui ont été exposées au chlore, mais elles n’apparaissent pas toujours de manière uniforme sur la peau. Les bosses apparaissent souvent par endroits. Votre peau peut également être rouge, gonflée ou sensible. Dans les cas les plus graves, de l’urticaire se développe.
Les éruptions cutanées dues au chlore ne sont pas contagieuses. Elle ne peut pas se transmettre d’une personne à l’autre. Bien que vous puissiez avoir des grappes de bosses qui vous démangent sur tout le corps, l’éruption de chlore ne se propage pas après le premier jour environ (à condition que vous restiez hors de la piscine à ce moment-là).
Causes
Bien qu’elle soit parfois appelée allergie au chlore
, vous n’avez pas vraiment d’allergie au chlore, mais plutôt une sensibilité à celui-ci. L’éruption cutanée au chlore est un type de dermatite de contact irritant.
Le chlore est un additif nécessaire pour garder l’eau des piscines hygiéniques et à l’abri des microbes. Sans le chlore, l’eau de votre piscine ou de votre spa deviendrait vite désagréable. Les algues, les bactéries et les virus pourraient rapidement se développer sans être contrôlés.
Mais l’inconvénient est que le chlore peut être irritant pour la peau, surtout si vous y êtes souvent exposé. Le chlore dépouille la peau de son huile naturelle, appelée sébum. C’est pourquoi votre peau est tendue et sèche après la baignade, même si vous ne présentez pas d’éruption cutanée.
Mais vous pouvez également développer une éruption cutanée lorsque les niveaux de chlore ne sont pas particulièrement élevés. La sueur, les huiles de la peau et, oui, l’urine dans l’eau de piscine réagissent avec le chlore en créant des composés appelés chloramines. Considérez-les comme le sous-produit du chlore qui se mélange aux huiles et à la sueur de votre peau.
Les chloramines donnent aux piscines et aux spas leur odeur caractéristique et peuvent être très irritantes pour la peau. Ainsi, vous pouvez toujours développer une éruption de chlore après avoir nagé dans des piscines où le niveau de chlore est faible.
Même si vous vous rincez après la baignade, vous pouvez quand même développer une éruption de chlore. Le chlore est extrêmement difficile à éliminer complètement de la peau et des cheveux. C’est pourquoi vous pouvez encore « sentir l’eau de la piscine » même après avoir pris une douche.
Facteurs de risque
Les personnes qui passent beaucoup de temps dans la piscine sont les meilleurs candidats pour développer une éruption de chlore. Le risque est plus élevé en cas d’exposition répétée, de sorte que vous pouvez avoir une éruption de chlore même si vous avez déjà nagé sans problème.
Les nageurs ne sont pas les seuls à devoir faire attention aux éruptions cutanées dues au chlore. Si vous vous contentez de vous occuper d’une piscine ou d’un spa, vous pouvez également développer cette maladie. Les personnes qui sont responsables de la mise en place du chlore dans la piscine peuvent développer une éruption cutanée si une partie du chlore entre en contact avec leur peau.
Certaines personnes sont plus sensibles au chlore que d’autres, et vous pouvez donc développer une éruption cutanée alors que d’autres qui ont nagé dans la même piscine ne le font pas. Si vous souffrez d’eczéma ou de psoriasis, vous pouvez être plus susceptible de développer une éruption cutanée due au chlore, car votre peau est déjà sensibilisée.
Autres éruptions cutanées dues à la baignade
Il y a d’autres éruptions cutanées que l’on peut attraper en nageant à côté des éruptions dues au chlore. Bien que beaucoup d’entre elles soient appelées familièrement « éruptions cutanées du nageur », il s’agit de différents types d’éruptions ayant des causes différentes.
- Lafolliculite des spas (éruption dans les spas) provoque également une éruption qui démange et des bosses remplies de pus. Mais contrairement à l’éruption cutanée due au chlore, le coupable est une bactérie comme Pseudomonas. La folliculite des spas a tendance à être plus grave dans les zones qui étaient couvertes par votre maillot de bain. L’éruption du spa disparaît généralement sans traitement après quelques jours.
- Ladémangeaison du baigneur, plus précisément la dermatite cercarienne, est causée par de minuscules parasites. Vous ne l’attraperez probablement pas après avoir nagé dans une piscine correctement entretenue, mais plutôt après avoir nagé dans des rivières, des lacs et des étangs.
- L’éruption de Seabather est causée par des larves qui vivent dans l’océan. Vous ne l’attraperez pas en nageant dans une piscine.
- Lefond du bikini provoque des bosses rouges, enflammées et ressemblant à des boutons sur les zones couvertes par votre maillot de bain. Cela se produit après être restée longtemps assise dans un maillot de bain mouillé, ce qui permet aux bactéries d’infecter les follicules de la peau. Elle doit être traitée avec des antibiotiques.
Vous vous demandez pourquoi vous avez des démangeaisons après avoir nagé dans l’océan ?
Traitement
Les éruptions cutanées dues au chlore peuvent être traitées à la maison avec des médicaments en vente libre (OTC). La plupart des éruptions disparaissent au bout de plusieurs jours. Si vous n’obtenez pas de soulagement avec les traitements en vente libre, votre médecin peut vous prescrire des médicaments plus puissants pour aider à faire disparaître votre éruption.
Si vous avez déjà une éruption au chlore, elle peut devenir plus irritante à mesure que vous allez dans la piscine. Envisagez de faire une pause dans la baignade ou de faire tremper votre peau dans un spa pendant un certain temps pour lui permettre de guérir.
Traitements en vente libre
Lescrèmes à l’hydrocortisone en vente libre
réduisent les démangeaisons, les rougeurs et les gonflements. Vous pouvez vous les procurer dans votre pharmacie ou votre droguerie sous des noms de marque comme Cortaid, Cortisone 10, ou simplement sous forme de cortisone générique. Utilisez-les deux à quatre fois par jour. Appliquez une fine couche sur l’éruption et frottez doucement la peau jusqu’à ce qu’elle soit complètement absorbée.
Lescrèmes topiques Benadryl (diphenhydramine)
sont une autre option en vente libre. Elles aident à soulager les démangeaisons et l’irritation causées par l’éruption de chlore et peuvent être très apaisantes. Appliquez-les jusqu’à quatre fois par jour sur toute la zone de l’éruption.
Leslotions et les crèmes émollientes
aident à hydrater la peau desséchée par le chlore. Vous pouvez les utiliser entre les applications de crèmes médicamenteuses si vous en avez besoin. Choisissez une lotion sans parfum et hypoallergénique pour éviter d’irriter votre éruption.
Vous devriez consulter votre médecin au sujet de votre éruption cutanée si :
- Vous n’êtes pas sûr que votre éruption ait été causée par le chlore.
- Vous avez de l’urticaire sévère ou de l’urticaire qui ne disparaît pas avec le traitement. Toute réaction allergique grave justifie un traitement d’urgence.
- Votre éruption cutanée ne s’améliore pas avec un traitement à domicile.
- Votre éruption s’étend, s’aggrave ou semble grave.
Prévention
Le vieil adage selon lequel une once de prévention vaut mieux qu’une livre de remède est
particulièrement approprié lorsqu’il s’agit d’une éruption de chlore. Même si vous ne pouvez pas prévenir complètement une éruption cutanée, surtout si vous êtes très sensible au chlore ou si vous passez beaucoup de temps dans l’eau, ces conseils peuvent vous aider à limiter les risques de développer une éruption.
Avant la baignade
Rincez-vousavant
d’entrer dans la piscine ou le jacuzzi. Cela permet d’éliminer la sueur et les huiles sur la peau qui peuvent réagir avec le chlore, provoquant une réaction irritante.
Certains recommandent d’appliquer une crème hydratante, une très fine couche de vaseline ou une lotion de pré-nage sur la peau environ 15 minutes avant d’entrer dans l’eau. L’idée est que cela crée une barrière supplémentaire entre votre peau et l’eau chlorée. Bien que cette théorie n’ait pas été prouvée, vous voudrez peut-être voir si cela fonctionne pour vous.
Après la baignade
Ne restez pas assis dans une combinaison de plongée ou un maillot de bain. Prenez une douche et changez-vous dès que possible. Prenez une douche immédiatement après être sorti de l’eau, si votre piscine dispose de douches.
Cependant, un simple rinçage ne suffit pas pour éliminer le chlore. Vous devez donc prendre une douche et vous savonner dès que possible, de préférence avec un savon doux qui ne sèche pas ou un gel douche.
Si vous préférez, ou si vous êtes particulièrement sujet aux éruptions de chlore, vous pouvez essayer un lavage corporel après la baignade pour éliminer le chlore. Après la douche, enduisez votre peau d’une lotion ou d’une crème douce et non parfumée pour aider à hydrater et à réduire la sécheresse causée par le chlore.
Utilisez le spray d’élimination du chlore après la baignade s’il n’est pas possible de se doucher immédiatement après la baignade. Recherchez un produit qui contient de la vitamine C, car celle-ci aide à neutraliser le chlore.
Surveiller les niveaux de chlore
Surveillez le niveau de chlore dans votre piscine ou votre spa. Essayez de ne pas les faire monter trop haut et utilisez des bandelettes réactives pour mesurer le taux de chlore avant de vous baigner.
Si vous nagez dans une piscine publique, vous n’avez évidemment aucun contrôle sur la quantité de chlore présent ou sur le moment où il est ajouté. Mais vous pouvez demander à quel moment le chlore est généralement ajouté et éviter de nager pendant ces jours-là, car les niveaux de chlore seront plus élevés.
Restez en dehors de la piscine si vous remarquez une très forte odeur de chlore, car cela signifie qu’il y a des niveaux élevés de chloramines qui irritent la peau.
Le seul moyen infaillible d’arrêter l’éruption de chlore est de rester hors de la piscine. De toute évidence, ce n’est pas toujours la meilleure solution. Si vous aimez la natation ou si vous êtes un nageur de compétition, vous vous moquerez de l’idée de rester hors de la piscine.
Si vous êtes incroyablement sujet à l’éruption de chlore et que vous ne voulez absolument pas renoncer à la natation, vous pouvez envisager de convertir votre piscine à un autre type de système d’assainissement, comme l’eau salée ou l’assainisseur à ultraviolets.
La conversion de votre piscine peut être coûteuse et peut ne pas être réaliste dans votre cas, mais c’est peut-être quelque chose à envisager si vous êtes un nageur invétéré sujet à de graves éruptions cutanées dues au chlore. Si ce n’est pas possible, parlez avec votre médecin des mesures que vous pouvez prendre pour gérer l’éruption de chlore tout en continuant à nager.
Sources des articles
- Novak-Bilić G, Vučić M, Japundžić I, Meštrović-Štefekov J, Stanić-Duktaj S, Lugović-Mihić L. Dermatite de contact irritante et allergique – caractéristiques des lésions cutanées. Acta Clin Croat. 2018;57(4):713–720.
- Centres pour le contrôle et la prévention des maladies. Rashes. Révisé le 4 mai 2016.
- Centres de contrôle et de prévention des maladies. Parasites – Dermatite cercarienne (également connue sous le nom de « Swimmer’s Itch« ). Révisé le 22 octobre 2018.
- Rossetto AL, Da Silveira FL, Morandini AC, Haddad V, Resgalla C. Eruption de Seabather : rapport de quatorze cas. Un Acad Bras Cienc. 2015;87(1):431-6. doi:10.1590/0001-3765201520130468
Lectures complémentaires
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- Gomà A, de Lluis R, Roca-Ferrer J, Lafuente J, Picado C. « Santé respiratoire, oculaire et cutanée chez les nageurs de loisir et de compétition : Effet bénéfique d’une nouvelle méthode de réduction des agents oxydants du chlore ». Recherche sur l’environnement. 2017 Jan;152:315-321. DOI : 10.1016/j.envres.2016.10.030.
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- Salvaggio HL, Scheman AJ, Chamlin SL. « Traitement de choc : Dermatite de contact en piscine ». Dermatologie pédiatrique. 2013 Jul-Aug;30(4):494-5. DOI : 10.1111/pde.12017.