L’acné de l’adolescent n’a-t-elle pas disparu ? Ou peut-être votre acné a-t-elle fait un retour (ou même une première apparition) à l’âge adulte ?
Vous n’êtes pas le seul à être confronté à ce problème de peau. Chez les hommes, l’acné adulte est frustrante, têtue, mais pas rare. Messieurs, voici 10 choses que vous devez savoir pour traiter avec succès votre acné d’adulte.
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Les adultes aussi ont de l’acné
Les adolescents ne sont pas les seuls à avoir de l’acné. Beaucoup de gens en souffrent longtemps après la fin du lycée.
Beaucoup d’hommes trouvent que l’acné qu’ils avaient pendant leur adolescence ne disparaît jamais vraiment et continue jusqu’à l’âge adulte. Mais parfois, l’acné peut apparaître pour la première fois après l’adolescence.
L’acné touche les deux sexes de la même manière pendant l’adolescence, mais les hommes ont tendance à avoir une acné plus durable que les femmes. Et malheureusement, les hommes sont plus susceptibles d’avoir une acné plus sévère. La bonne nouvelle, c’est que l’acné peut être traitée avec succès, même chez les adultes.
Tout ce que vous devez savoir sur l’acné des adultes
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Connaître les causes de l’acné
À l’adolescence, on vous a peut-être dit que travailler dans un fast-food ou manger une pizza provoquait de l’acné. Nous en savons tellement plus sur le développement de l’acné maintenant que beaucoup de vos anciennes croyances sur les causes des boutons pourraient ne plus être vraies.
Pourquoi est-il important de savoir ce qui cause l’acné ? Parce que cela vous aidera à la traiter correctement et à obtenir de meilleurs résultats avec vos traitements.
Les trois principales raisons pour lesquelles vous avez des boutons
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Prenez soin de votre peau
Juste pour être clair, l’acné n’est pas causée par un visage sale. Mais une bonne routine de soins de la peau vous aidera certainement à mettre vos traitements contre l’acné sur la bonne voie.
Si vous n’êtes pas vraiment « fan » des soins de la peau, ne vous inquiétez pas. Vous n’avez pas besoin de passer beaucoup de temps, ni d’utiliser beaucoup de produits, pour prendre soin de votre peau efficacement.
La plupart des hommes ont juste besoin d’un bon nettoyage matin et soir, et d’une crème hydratante si les traitements contre l’acné assèchent votre peau. C’est facile !
Obtenez une peau plus claire grâce à ces conseils de soins simples
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Faites attention en vous rasant
L’acné peut rendre le rasage difficile (et parfois douloureux.) Faites très attention en vous rasant. Ne rasez pas le dessus des boutons, si vous pouvez vous en empêcher. Et essayez de vous raser très soigneusement sur les boutons d’acné. Si votre rasoir à lame irrite votre peau, essayez un rasoir électrique pour voir si cela peut vous aider.
Si vous souffrez d’une acné inflammatoire plus grave, ou si le rasage en lui-même semble vraiment irriter votre acné, vous pouvez essayer une tondeuse à barbe. Cela vous permettra de couper les poils courts mais pas de les éliminer complètement, et cela peut aider à sauver votre peau de l’irritation (au moins jusqu’à ce que l’acné commence à disparaître).
Parfois, ce que les hommes pensent être de l’acné est en réalité des poils incarnés, une folliculite ou une inflammation du follicule pileux. Les hommes ayant des poils bouclés dans la région de la barbe sont plus sujets à la folliculite, car les poils ont tendance à se recourber sous la peau. Là encore, le fait de laisser les poils un peu plus longs peut aider.
Vous ne savez pas si c’est de l’acné ou une folliculite ? Votre médecin peut diagnostiquer une folliculite et vous prescrire des médicaments si vous en avez besoin.
Comment se raser correctement quand on a de l’acné
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Les pores élargis peuvent améliorer
Beaucoup d’hommes trouvent que les gros pores sont aussi gênants que les boutons. Les grands pores, également appelés proéminence folliculaire par les médecins de la peau, sont courants chez les personnes ayant une peau grasse.
Il n’existe pas vraiment de produits de soins de la peau qui puissent éliminer complètement les grands pores, mais vous pouvez aider ces pores à paraître plus petits. Les produits contre l’acné en vente libre peuvent vous apporter une certaine amélioration. Certains produits sur ordonnance, comme les rétinoïdes topiques, sont également bons pour les grands pores et traitent en même temps l’acné.
Ce que vos pores disent de votre peau
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Vous avez des possibilités de traitement
Il existe aujourd’hui de nombreuses possibilités de traitement de l’acné, et c’est une bonne chose. Il existe un traitement pour tout le monde.
Si votre acné est légère (c’est-à-dire si vous avez des boutons et des points noirs), vous pouvez peut-être obtenir une certaine amélioration avec un produit en vente libre. Une acné plus tenace répondra mieux aux médicaments sur ordonnance.
L’isotrétinoïne peut également être une option pour vous. Vous connaissez peut-être ce médicament sous le nom de marque Accutane. Utilisé correctement, ce médicament peut éliminer les cas graves d’acné, même l’acné qui ne s’est pas améliorée avec d’autres traitements.
Options de traitement de l’acné
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L’acné corporelle peut être traitée
Vous avez peut-être de l’acné sur d’autres endroits que votre visage. Beaucoup de gens en ont. L’acné du dos et du corps peut aussi être traitée.
Vous pouvez acheter des produits de lavage corporel spécialement conçus pour les éruptions cutanées dans votre pharmacie locale, chez Target, Wal-mart, etc. Les plus efficaces contiennent du peroxyde de benzoyle.
Si les produits en vente libre ne sont pas efficaces, il faut des médicaments sur ordonnance. Comme il peut être très difficile (et salissant) de se mettre une crème sur le dos, un médicament oral contre l’acné peut être prescrit.
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Voir un dermatologue
Bien sûr, il existe une multitude de produits contre l’acné en vente libre. Mais si votre acné ne s’améliore pas avec eux, il est temps de passer à des traitements plus puissants.
Même si le temps passé au cabinet du médecin n’est pas forcément le bon moment pour vous, ne remettez pas à plus tard la prise d’un rendez-vous. Votre dermatologue vous aidera à trouver un traitement qui éclaircira votre peau. Plus vite vous prendrez rendez-vous, plus vite vous commencerez à voir des résultats.
Les 5 principales raisons de consulter un dermatologue pour votre acné
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Soyez patient
Les traitements contre l’acné mettent du temps à agir. Ne vous découragez pas et n’abandonnez surtout pas trop vite. Il peut s’écouler jusqu’à trois ou quatre mois avant que vous ne remarquiez vraiment une différence dans votre peau. Suivez un traitement au moins aussi longtemps.
Et attendez-vous à avoir encore quelques nouveaux boutons, voire une poussée, pendant les premières semaines du traitement. Cela ne signifie pas que votre traitement ne fonctionnera pas. Laissez-lui du temps, mais demandez à votre dermatologue si vous avez des questions.
Pourquoi votre traitement contre l’acné pourrait ne pas fonctionner
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Ne laissez pas l’acné vous entraîner vers le bas
Bien que cela puisse être difficile à admettre, l’acné peut affecter votre confiance en soi. Elle peut vous mettre en colère, vous rendre anxieux ou déprimé. Ne soyez pas trop dur avec vous-même ; vous n’êtes pas superficiel ou vaniteux. Beaucoup de gens se sentent ainsi.
Si vous avez l’impression que l’acné affecte votre vie au plus haut point et que vous ne parvenez pas à vous en sortir, parlez-en à votre médecin.
Il y a de bonnes nouvelles ici : presque tous les cas d’acné peuvent être résolus avec le bon traitement. Suivez un plan de traitement. Le simple fait de sentir que vous avez un certain contrôle sur votre peau peut immédiatement vous donner un coup de fouet.
Comment se sentir mieux quand on a de l’acné
Sources des articles (certains en anglais)
- Skroza N, Tolino E, Mambrin A. L’ acné adulte contre l’acné adolescente : Une étude rétrospective portant sur 1 167 patients. J Clin Aesthet Dermatol. 2018;11(1):21–25.