Traitement des nausées associées à la migraine

Entre 20 et 50 % des personnes qui souffrent de migraines récurrentes ont des nausées et/ou des vomissements lors de tout ou partie de leurs épisodes migraineux. Les adultes ont généralement des nausées en même temps que des migraines plus graves, et les nausées sont considérées comme l’un des aspects les plus pénibles de la migraine. Les migraines infantiles, en revanche, peuvent ne comporter que

des nausées et des vomissements (pas de maux de tête ni d’autres symptômes de la migraine) et sont plus souvent caractérisées par ces symptômes que les migraines adultes.

Il existe des moyens de gérer ce problème, mais le traitement peut être difficile car les nausées peuvent rendre difficile l’ingestion des médicaments qui peuvent contribuer à les soulager. Elle peut également vous faire hésiter à prendre les médicaments recommandés pour le traitement de la migraine elle-même, ne faisant qu’aggraver les choses.

home remedies for migraine-induced nausea

Remèdes à domicile et mode de vie

Il y a des choses simples que vous pouvez faire par vous-même et qui peuvent vous aider à soulager vos nausées liées à la migration. En combinant plusieurs de ces suggestions, vous vous sentirez peut-être un peu mieux :

Desserrez vos vêtements, surtout autour de votre ventre
Respirez lentement et profondément
Appliquez une poche de glace sur votre tête ou votre cou
Ouvrez une fenêtre ou sortez pour prendre l’air
Mangez une petite quantité de nourriture fade
Éviter les aliments au goût et à l’odeur prononcés
Restez hydraté en sirotant de l’eau, du thé non sucré ou du bouillon clair

Se laisser vomir peut également apporter un soulagement lors d’un épisode de nausée, surtout si ces épisodes ne sont pas fréquents.

Thérapies en vente libre (OTC)

Il existe plusieurs traitements efficaces en vente libre contre la nausée, y compris des médicaments courants utilisés pour le traitement du mal des transports, tels que Dramamine (dimenhydrinate), Bonine (méclizine) et Benadryl (diphenhydramine). Ces médicaments sont souvent aussi efficaces pour gérer certains des autres symptômes de la migraine, tels que les vertiges.

Les médicaments contre le mal des transports sont généralement plus efficaces contre les nausées liées à la migraine que les traitements en vente libre généralement utilisés pour les problèmes gastro-intestinaux. Cela dit, vous pouvez également ressentir un soulagement avec le Pepto-Bismol (subsalicylate de bismuth), l’Imodium (lopéramide) ou d’autres médicaments similaires.

Prescriptions

Si vos migraines vous donnent de fortes nausées, votre médecin peut vous suggérer un médicament anti-nausée sur ordonnance. Parmi les options efficaces, citons la Compazine (prochlorpérazine) et le Reglan (métoclopramide). Ces médicaments sont disponibles sous différentes formes, notamment des pilules à dissolution rapide, des sirops, des suppositoires et des injections.

En fait, les prescriptions anti-nausée sont parfois utilisées pour le traitement des migraines, même lorsque les nausées ne sont pas un symptôme important.

Médicaments anti-nausée utilisés pour la migraine

Plusieurs médicaments contre la migraine, dont Imitrex (sumatriptan), Zomig (zolmitriptan) et Migranal (dihydroergotamine), sont disponibles sous d’autres formes (inhalable, injectable, suppositoires) qui peuvent être plus tolérables pour vous si vous avez de fortes nausées.

Médecine complémentaire et alternative (CAM)

Les thérapies alternatives peuvent être bénéfiques pour les symptômes de la migraine, y compris les nausées.

Ginger

Le gingembre est l’option naturelle la plus couramment utilisée dans le traitement des nausées. Vous pouvez essayer de peler une tranche crue d’une racine de gingembre, de sucer un bonbon au gingembre, de faire une tasse de thé au gingembre ou de boire du soda au gingembre froid.

Apaiser les nausées avec du gingembre

Acupression

L’acupression est une méthode de la médecine chinoise qui utilise la stimulation des points de pression pour soulager les problèmes de santé. Il est prouvé que la stimulation de l’acupression PC6, qui est située sur l’avant-bras, peut diminuer les nausées associées aux migraines. Vous pouvez utiliser cette méthode en portant un bracelet Seaband lors d’une crise de migraines/nausées.

Aromathérapie

Méthode populaire qui consiste à inhaler des huiles concentrées, l’aromathérapie est sans danger, mais les études soutenant son efficacité sont limitées et il n’a pas été prouvé scientifiquement qu’elle soulage les nausées associées aux migraines. Néanmoins, de nombreuses personnes font état de bienfaits, et si vous ressentez un soulagement des symptômes, alors cette méthode peut être une bonne option pour vous. Les options les plus courantes à cet effet sont l’huile de lavande et l’huile d’eucalyptus,

Cannabis

La marijuana médicale a été utilisée pour traiter les nausées et vomissements provoqués par la chimiothérapie dans les États où elle est légale, bien que ses effets bénéfiques sur les migraines n’aient pas été prouvés. Bien que l’utilisation du cannabis pour divers problèmes de santé ait augmenté, il y a des considérations qui méritent d’être notées. Parmi celles-ci, sa consommation dans des États où elle est interdite peut entraîner des conséquences juridiques.

Comme il y a d’importantes questions de sécurité à prendre en compte lorsque vous essayez différentes thérapies, consultez votre médecin avant d’essayer un traitement alternatif pour vos nausées liées à la migraine.

Notez qu’une autre affection, le syndrome des vomissements cycliques, se caractérise principalement par des vomissements et une sensibilité accrue aux odeurs, et seulement rarement par d’autres symptômes, tels que des maux de tête ou une sensibilité aux lumières vives.

Les chercheurs pensent que le syndrome des vomissements cycliques peut être similaire aux migraines

en ce qui concerne les processus physiologiques du cerveau, ou qu’il peut s’agir d’un type de migraine. Cette condition s’améliore souvent avec les traitements généralement utilisés pour les migraines.
Sources des articles (certains en anglais)