De nombreux partisans de la phytothérapie suggèrent d’utiliser des herbes pour améliorer la santé de votre foie, un organe responsable de l’élimination des toxines de votre corps. En effet, certaines recherches montrent que certaines herbes peuvent aider à combattre des troubles hépatiques comme la cirrhose (cicatrisation du foie) ou des infections comme l’hépatite B et l’hépatite C (virus connus pour provoquer une inflammation du foie). Voici un aperçu de plusieurs plantes qui se révèlent prometteuses comme moyen naturel de renforcer la santé du foie.
Chardon-Marie
Selon un rapport publié en 2001, le chardon-Marie pourrait être bénéfique aux personnes atteintes de cirrhose du foie. En analysant cinq essais cliniques (avec un total de 602 patients atteints de cirrhose), les chercheurs ont déterminé que le traitement au chardon-Marie pourrait entraîner une réduction significative de la mortalité liée au foie.
Dans une revue de recherche publiée en 2005, les scientifiques ont examiné plusieurs essais cliniques testant l’utilisation du chardon-Marie dans le traitement de l’hépatite C et de l’hépatite B. Bien que les auteurs de la revue n’aient trouvé aucune preuve que le chardon-Marie puisse aider à éliminer tout type de virus de l’hépatite du corps, certaines recherches suggèrent que le chardon-Marie pourrait aider à réduire l’inflammation associée à l’hépatite C et protéger contre les dommages aux cellules du foie.
Le chardon-Marie peut-il réellement aider à désintoxiquer le foie ?
Curcuma
Des recherches préliminaires indiquent que le curcuma pourrait être utile dans le traitement de l’hépatite B et de l’hépatite C. Dans une étude de 2009 sur les cellules du foie, par exemple, les scientifiques ont découvert que l’extrait de curcuma aidait à empêcher le virus de l’hépatite B de se répliquer. Une étude en éprouvette publiée en 2010 a, quant à elle, démontré que l’extrait de curcuma pourrait aider à supprimer la réplication du virus de l’hépatite C.
Les bienfaits du curcuma pour la santé
Burdock
La bardane (une plante souvent utilisée comme remède naturel de détoxification) peut aider à protéger les cellules du foie des dommages causés par l’acétaminophène, selon une étude animale publiée en 2000. Lors de tests sur des souris, les scientifiques ont découvert que les antioxydants contenus dans la bardane peuvent atténuer les effets nocifs des substances toxiques formées par le métabolisme de l’acétaminophène, un médicament largement utilisé pour soulager la douleur.
D’autres recherches sur les animaux suggèrent que la bardane pourrait également aider à protéger le foie des dommages causés par la consommation d’alcool.
Les avantages de la bardane pour la santé
Utilisation des herbes pour les affections hépatiques
Étant donné le manque d’essais cliniques pour soutenir leur utilisation, ni le curcuma ni la bardane ne peuvent actuellement être recommandés pour le traitement de tout type de maladie du foie. Étant donné que le soutien scientifique des effets protecteurs du chardon-Marie sur le foie est également limité, il est également trop tôt pour recommander cette herbe comme traitement principal des problèmes de foie.
N’oubliez jamais que les résultats de la recherche sur les animaux ne peuvent pas automatiquement être appliqués aux humains.
Si vous envisagez d’utiliser des herbes pour la santé du foie, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer le traitement.
Sources des articles (certains en anglais)
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- Saller R, Meier R, Brignoli R. L ‘utilisation de la silymarine dans le traitement des maladies du foie. Drogues. 2001;61(14):2035-63. doi : 10.2165/00003495-200161140-00003
- Mayer KE, Myers RP, Lee SS. Traitement de l’hépatite virale par la silymarine : une revue systématique. J Hépatite virale. 2005;12(6):559-67. doi:10.1111/j.1365-2893.2005.00636.x
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- Kim K, Kim KH, Kim HY, Cho HK, Sakamoto N, Cheong J. La curcumine inhibe la réplication du virus de l’hépatite C en supprimant la voie Akt-SREBP-1. FEBS Lett. 2010;584(4):707-12. doi:10.1016/j.febslet.2009.12.019
- Lin SC, Chung TC, Lin CC, et al. Hepatoprotective effects of Arctium lappa on carbon tetrachloride- and acetaminophen-induced liver damage. Am J Chin Med. 2000;28(2):163-73. doi:10.1142/S0192415X00000210