Utiliser l'huile de la CBD pour traiter l'anxiété

Ces dernières années, l’huile de cannabidiol (CBD) est devenue un remède très apprécié contre l’anxiété. Si certaines personnes prennent de l’huile de CBD pour apaiser leurs soucis quotidiens, d’autres l’utilisent pour traiter des affections plus graves comme le trouble d’anxiété généralisée.

Le cannabidiol, un composé présent dans la plante de marijuana, est de plus en plus disponible, car l’usage de la marijuana est légalisé dans de plus en plus d’États du pays. Un nombre croissant d’entreprises ont commencé à vendre des suppléments, des pommades et d’autres produits à base d’huile de la CBD, vantant généralement ces articles comme des remèdes naturels pour des problèmes tels que l’anxiété et la douleur.

Contrairement au tétrahydrocannabinol (ou THC, un autre composé présent dans la marijuana), le cannabidiol ne produit pas de « high » lorsqu’il est consommé.

Anxiety Disorders That CBD May Help Treat

Utilise

Les troubles anxieux, la maladie mentale la plus répandue aux États-Unis, touchent plus de 18 % de la population chaque année, selon l’Association américaine pour l’anxiété et la dépression (Anxiety and Depression Association of America).

Bien que les troubles anxieux soient généralement traités par la psychothérapie, les médicaments ou une combinaison des deux, de nombreuses personnes choisissent de renoncer à ces approches standard et de se soigner elles-mêmes avec des produits comme l’huile CBD.

Selon une enquête publiée dans Cannabis and Cannabinoid Research

en 2018, près de 62 % des utilisateurs de cannabidiol ont déclaré avoir utilisé du CBD pour traiter un problème médical, les trois principales conditions étant la douleur, l’anxiété et la dépression.

En raison d’un manque de recherche, les scientifiques ne sont pas sûrs de la manière dont l’huile de CBD pourrait aider à traiter des problèmes comme l’anxiété. Certaines recherches suggèrent qu’en plus d’avoir un impact sur le système endocannabinoïde, le cannabidiol pourrait influencer les récepteurs impliqués dans la modulation de la sérotonine (un messager chimique dont on pense qu’il joue un rôle dans la régulation de l’anxiété).

Recherche

Jusqu’à présent, la plupart des preuves des effets de la CDB sur l’anxiété proviennent d’études sur les animaux et d’expériences en laboratoire.

Pour un rapport publié dans la revue Neurotherapeutics

en 2015, les scientifiques ont analysé ces recherches préliminaires et ont découvert que l’huile de CBD est prometteuse dans le traitement aigu de conditions telles que le trouble d’anxiété généralisée, le trouble panique, le trouble d’anxiété sociale, le trouble obsessionnel-compulsif et le trouble de stress post-traumatique.

Étude sur l’anxiété sociale

Alors qu’il y a actuellement un manque d’essais cliniques à grande échelle pour tester l’utilisation de l’huile de CBD dans le traitement de l’anxiété, une petite étude publiée dans Neuropsychopharmacology

en 2011 a déterminé que le CBD pourrait aider à soulager l’anxiété sociale.

Pour cette étude, 24 personnes souffrant de troubles d’anxiété sociale ont reçu soit 600 milligrammes (mg) de CBD, soit un placebo, une heure et demie avant d’effectuer un test d’expression orale simulée. En outre, 12 autres personnes souffrant de troubles d’anxiété sociale ont effectué le même test sans recevoir de traitement au CBD.

Les résultats ont révélé qu’un prétraitement au CBD a réduit de manière significative l’anxiété, les troubles cognitifs et l’inconfort des participants pendant qu’ils prononçaient leur discours.

Étude dose-réponse

L’effet anxiolytique du CBD pourrait suivre une courbe dose-réponse en forme de cloche, suggère une étude publiée dans Frontiers in Pharmacology

. Après avoir administré différentes doses de CBD avant un test de prise de parole en public, les chercheurs ont constaté que les mesures subjectives de l’anxiété étaient réduites avec la dose de 300 mg de CBD, mais pas avec les doses de 100 ou 900 mg de CBD.

Étude sur le trait paranoïaque

Une autre étude, publiée dans le Journal of Psychopharmacology

en 2018, a testé les effets du cannabidiol chez des personnes présentant des traits paranoïdes élevés et a révélé que le cannabidiol n’avait aucun impact sur l’anxiété, le niveau de cortisol, le rythme cardiaque, la pression artérielle systolique (le chiffre le plus élevé dans une lecture de la pression artérielle) et l’idéation de persécution.

Étude sur l’anxiété des participants en bonne santé

Le cannabidiol n’a pas réduit les réponses aux stimuli émotionnels négatifs ni l’anxiété chez les participants en bonne santé, selon une étude publiée dans Cannabis and Cannabinoid Research

en 2017. Les chercheurs ont testé les réactions des participants à des images ou des mots négatifs et à des visages émotionnels menaçants, ainsi que leur sensibilité au rejet social après avoir pris du cannabidiol oral.

Sécurité

L’utilisation d’une huile de la CBD peut provoquer un certain nombre d’effets secondaires, dont l’anxiété. Certaines recherches indiquent que l’huile CBD peut également déclencher les effets secondaires suivants :

Changement d’appétit
Changements d’humeur
Diarrhée
Étourdissements
La somnolence
Bouche sèche
L’hypotension artérielle
Nausées
Vomissements

On a constaté que le cannabidiol augmente légèrement le rythme cardiaque à une dose de 900 mg. En outre, il existe des preuves que l’utilisation de l’huile de la CBD peut entraîner une augmentation des niveaux d’enzymes hépatiques (un marqueur des dommages au foie).

Une revue de la recherche a révélé que dans le traitement de certains types d’épilepsie réfractaire, les participants utilisaient des doses plus faibles lorsqu’ils utilisaient un extrait riche en CBD par rapport aux produits purifiés de CBD, et ont constaté que les effets indésirables étaient moins fréquents chez ceux qui utilisaient des extraits riches en CBD.

Erreur d’étiquetage

Il convient également de noter que, comme le pétrole de la CDB n’est pas réglementé dans la plupart des cas, les produits peuvent être mal étiquetés. À cette fin, une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association

en 2017 a révélé que près de 70 % de tous les produits CBD vendus en ligne sont mal étiquetés et qu’un certain nombre de produits contiennent une quantité importante de THC.

Comme le THC peut aggraver l’anxiété et faire battre votre cœur plus vite que la normale, il est possible que l’utilisation d’une huile de la CBD contenant du THC aggrave votre anxiété.

Si vous présentez des symptômes tels qu’une agitation fréquente, des difficultés de concentration, de l’irritabilité, des tensions musculaires, de la fatigue, un manque de contrôle sur vos sentiments d’inquiétude et des problèmes de sommeil, parlez-en à votre médecin dès que possible. En travaillant avec un professionnel de la santé mentale, vous pourrez trouver le plan de traitement de l’anxiété qui vous convient.

Comme le fait de laisser un trouble anxieux sans traitement peut nuire à votre qualité de vie et entraîner des problèmes de santé physique (tels que des troubles digestifs), il est essentiel de consulter un médecin plutôt que de se soigner soi-même. Si vous envisagez d’utiliser une huile de CBD pour vous aider à gérer votre anxiété (et c’est légal là où vous vivez), assurez-vous de discuter avec votre médecin pour savoir si elle vous convient.

Sources des articles