De nombreux hommes s’inquiètent de la taille de leur pénis, en particulier si leur pénis semble devenir plus petit avec le temps. La réalité est que la taille du pénis en flaccidité peut n’avoir que peu ou pas de rapport avec la taille du pénis en érection et, bien sûr, la taille du pénis n’a absolument rien à voir avec la masculinité. Néanmoins, il est vrai que votre pénis peut changer de longueur, généralement pour des raisons tout à fait bénignes.
Apparence d’un pénis qui rétrécit avec l’âge
Votre pénis peut sembler plus petit en vieillissant – en raison de la diminution du flux sanguin et de la testostérone dans la région – mais ce n’est qu’une apparence de rétrécissement. De nombreuses études ont confirmé qu’il n’y a pas de lien entre l’âge et la longueur d’un pénis en flaccidité.
Certains hommes prennent également du poids dans la région du ventre en vieillissant et, par conséquent, leur pénis peut sembler plus petit sans qu’il le soit réellement. En effet, un excès de graisse au niveau du ventre peut s’étendre à la base du pénis et le faire paraître plus court.
Des recherches ont également montré que de longues périodes d’impuissance ou de célibat peuvent entraîner une certaine perte de taille des organes génitaux. C’est un problème auquel les hommes sont plus susceptibles de faire face en vieillissant, bien que de nombreux hommes soient aux prises avec des troubles de l’érection même à un âge plus précoce.
Causes médicales du rétrécissement du pénis
En dehors des effets normaux du passage du temps, certains états de santé peuvent entraîner un rétrécissement. La plus courante de ces conditions est peut-être la chirurgie de la prostate, qui peut entraîner une perte de longueur flasque allant jusqu’à 5 cm.
Certains médicaments peuvent également entraîner un rétrécissement du pénis, notamment :
- Adderall, généralement prescrit pour le trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (TDAH)
- Antidépresseurs et antihypertenseurs
- Avodart (dutastéride), utilisé pour traiter une prostate élargie
- Proscar (finastéride), utilisé pour traiter à la fois une prostate élargie et la perte de cheveux
Retrouver ou conserver la taille du pénis
Heureusement, la plupart des partenaires ne se soucient pas de la taille de toute façon et, dans certains cas, si le pénis est particulièrement gros, cela peut causer un malaise à l’autre personne.
Ainsi, même si la perte de longueur peut être pénible, surtout si vous ne vous y attendiez pas, vous devez vous sentir en sécurité en sachant qu’il existe de nombreuses façons de s’assurer une vie sexuelle épanouie, et que la longueur du pénis ne figure même pas sur cette liste.
Cela dit, il existe cependant quelques conseils de base pour retrouver ou conserver la taille du pénis :
- Si vous êtes en surpoids, perdez du poids. Cela réduira l’apparence d’un pénis qui rétrécit.
- Si vous prenez des médicaments, examinez-les attentivement pour déterminer s’ils figurent dans la liste ci-dessus. Si c’est le cas, demandez à votre médecin s’il existe des substitutions appropriées.
- L’exercice physique peut en fait aider à réduire la taille du pénis car il améliore la circulation sanguine dans tout le corps. Toutefois, certains exercices spécifiques du pénis peuvent causer des dommages.
- Boire beaucoup d’eau peut faire une différence dans la taille du pénis.
- Évitez les sous-vêtements et les pantalons serrés. Lorsque vous comprimez le flux sanguin, vous pouvez en fait réduire la taille du pénis.
La vérité sur l’allongement du pénis
Sources des articles
- Veale D, Miles S, Bramley S, Muir G, Hodsoll J. Suis-je normal ? Une étude systématique et la construction de nomogrammes pour la longueur et la circonférence du pénis en état de flaccidité et en érection chez 15 521 hommes. BJU Int. 2015;115(6):978-86. doi:10.1111/bju.13010
- Veale D, Miles S, Read J, Troglia A, Wylie, K, Muir G. Sexual Functioning in Small Penis Anxiety. Médecine sexuelle. 2015;3:147-155. doi:10.1002/sm2.63
- Berookhim BM, Nelson CJ, Kunzel B, Mulhall JP, Narus JB. Analyse prospective des changements de longueur du pénis après une prostatectomie radicale. BJU Int. 2014;113(5b):E131-6. doi:10.1111/bju.12443
- Scranton RE, Goldstein I, Stecher VJ. Le diagnostic et le traitement des troubles de l’érection comme moyen d’améliorer l’observance du traitement et d’optimiser la gestion des comorbidités. J Sex Med. 2013;10(2):551-61. doi:10.1111/j.1743-6109.2012.02998.x