Si vous trouvez que le traitement de vos ronflements et de votre apnée du sommeil par pression positive continue (CPAP) ne fonctionne pas pour vous, vous cherchez peut-être une autre option. Il est important de traiter ces affections, qui peuvent avoir des conséquences dangereuses pour la santé. En plus des divers appareils buccaux qui repositionnent votre mâchoire inférieure, il existe une autre option appelée dispositif de stabilisation de la langue. Comment fonctionne cet embout buccal ? Découvrez si les dispositifs de stabilisation de la langue peuvent être la bonne option pour vous.
Qu’est-ce qu’un dispositif de stabilisation de la langue ?
Le dispositif de stabilisation de la langue (TSD) est présenté comme un traitement alternatif par appareil oral pour le ronflement et l’apnée du sommeil. Il s’agit d’un petit morceau de plastique qui se pose sur vos lèvres et qui ressemble à une grande sucette avec un trou dans lequel vous pouvez insérer votre langue. Lorsqu’il est utilisé, il peut maintenir votre langue vers l’avant, ce qui peut atténuer le ronflement ou l’apnée du sommeil qui se produit lorsque les voies respiratoires sont obstruées. Deux des modèles les plus populaires sont les appareils AveoTSD et Good Morning Snore Solution.
Qui peut envisager d’en utiliser un ?
Un appareil de stabilisation de la langue peut être une option de traitement souhaitable si vous n’avez pas pu tolérer les traitements standard de l’apnée du sommeil, comme la CPAP. Il peut être particulièrement utile si vos voies respiratoires sont obstruées en raison d’une langue trop grande (appelée macroglossie). Il doit être correctement ajusté par un professionnel de la santé, généralement votre médecin ou votre dentiste.
Tout le monde ne peut pas utiliser un TSD. Vous devez pouvoir faire sortir votre langue au-delà de vos dents afin de fixer l’appareil en place. Si votre langue ne peut pas dépasser suffisamment, il se peut qu’elle ne vous convienne pas. En particulier, certaines personnes dont le frenulum (le tissu conjonctif qui maintient la langue au fond de la bouche) est intact peuvent ne pas être en mesure d’utiliser un TSD. Il n’est pas recommandé aux enfants qui ont souvent des causes uniques à leur état, telles que des allergies, une hypertrophie des amygdales et l’anatomie du visage, qui pourraient contribuer aux problèmes.
Ce n’est pas un traitement efficace de l’apnée centrale du sommeil, mais des experts mènent des études pour changer cela.
Problèmes éventuels
Le TSD doit être rincé à l’eau chaude avant d’être appliqué sur la langue. Cela rendra le plastique plus souple et l’ajustement sera plus sûr. Néanmoins, certaines personnes se plaignent que l’appareil se détache pendant la nuit. Cela peut être particulièrement vrai s’il est mal ajusté.
Ce n’est peut-être pas la seule difficulté que vous rencontrez lorsque vous utilisez un TSD. Certains utilisateurs se plaignent qu’il crée une sensation désagréable sur le bout de la langue. Cela peut également vous faire saliver davantage et même baver. D’autres encore signalent qu’ils ont des difficultés à avaler (ce qui est lié à la modification de la position de la langue). Vous pouvez également remarquer une légère décoloration de votre langue lorsque vous l’utilisez.
Si vous avez des difficultés à respirer avec l’appareil en place, vous ne devez pas l’utiliser.
Soins et nettoyage
Il est très important que vous nettoyiez votre TSD tous les jours à l’eau chaude pour prévenir les infections et minimiser les odeurs désagréables. Vous pouvez trouver utile de le nettoyer avec une solution de nettoyage pour prothèses dentaires sur une base hebdomadaire ou mensuelle. Vous ne devez pas le nettoyer avec un bain de bouche, car l’alcool contenu dans le bain de bouche peut assécher le plastique et endommager le TSD. En outre, lorsque vous n’utilisez pas votre appareil, vous devez le stocker dans son récipient dans un environnement frais et sec.
Si vous avez eu des difficultés avec la CPAP et que vous souhaitez essayer d’autres appareils buccaux, parlez à votre médecin de la possibilité d’essayer le dispositif de stabilisation de la langue. Il peut également être conseillé de faire une étude du sommeil avec l’appareil afin de s’assurer que votre état est traité de manière adéquate par l’embout buccal.
Sources des articles (certains en anglais)
- Lazard DS, Blumen M, Lévy P, et al. The tongue-retaining device : efficacy and side effects in obstructive sleep apnea syndrome. J Clin Sleep Med. 2009;5(5):431-8.
- Pavwoski P, Shelgikar AV. Options de traitement de l’apnée obstructive du sommeil. Neurol Clin Pract. 2017;7(1):77-85. doi:10.1212/CPJ.0000000000000320
- Sutherland K, Deane SA, Chan AS, et al. Effets comparatifs de deux appareils buccaux sur la structure des voies aériennes supérieures dans l’apnée obstructive du sommeil. Sommeil. 2011;34(4):469-77. doi:10.1093/sleep/34.4.469
- Alshhrani WM, Kohzuka Y, Okuno K, Fleetham JA, Almeida FR. Dispositif de stabilisation de la langue – apnée centrale du sommeil : un cas d’étude. J Clin Sleep Med. 2019;15(4):659-662. doi:0.5664/jcsm.7736
- Deane SA, Cistulli PA, Ng AT, Zeng B, Petocz P, Darendeliler MA. Comparaison d’une attelle d’avancement mandibulaire et d’un dispositif de stabilisation de la langue dans l’apnée obstructive du sommeil : un essai contrôlé randomisé. Sommeil. 2009;32(5):648-53. doi:10.1093/sleep/32.5.648
Lectures complémentaires
- Kingshott, R.N. et al.« The Efficacy of a Novel Tongue-Stabilizing Device on Polysomnographic Variables in Sleep-Disordered Breathing : A Pilot Study« . Sommeil et respiration. 2002 Jun;6(2):69-76.
- Sutherland, K. et al.« Comparative Effects of Two Oral Appliances on Upper Airway Structure in Obstructive Sleep Apnea« . Sleep 2011;34(4):469-477.