Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est caractérisé par des cycles menstruels irréguliers ou absents. Pour les femmes atteintes du SOPK qui sont sexuellement actives ou qui essaient de tomber enceintes, attendre d’avoir ses règles ou non devient un jeu de devinettes. Il est également difficile de savoir quand vous devez faire un test de grossesse.
Irrégularité menstruelle avec le SOPK
L’irrégularité menstruelle est le plus souvent due à un déséquilibre hormonal. Certaines femmes atteintes du SOPK peuvent avoir des règles qui durent trois semaines, tandis que d’autres peuvent ne pas avoir de règles pendant trois mois, sans jamais savoir quand elles se manifesteront ou non. D’autres peuvent ne pas avoir de règles du tout.
Une femme atteinte du SOPK qui essaie de tomber enceinte pourrait être confrontée au problème de ne pas savoir si elle est enceinte ou non. Elle et son mari pourraient tenter de concevoir pendant des mois, en essayant de programmer les rapports sexuels au moment le plus probable de l’ovulation. Toujours confrontés à un cycle menstruel irrégulier, il ne serait pas surprenant qu’un mois passe et qu’elle n’ait pas ses règles.
Ne sachant pas si elle est enceinte ou non, elle et son mari pourraient se retrouver à dépenser beaucoup d’argent pour acheter des kits de grossesse à domicile et obtenir un résultat négatif. Cela peut être une épreuve mensuelle frustrante, émotionnelle et coûteuse.
Dans ce scénario, une femme pourrait – sans surprise – ne pas avoir ses règles, faire un test de grossesse et obtenir un résultat négatif, suivi d’un autre mois sans avoir ses règles. Après un mois supplémentaire, un test de grossesse effectué dans un nouveau foyer pourrait finalement donner un résultat positif, et peut-être quelques autres pour s’assurer que c’est bien le cas.
Lors de son premier rendez-vous chez le gynécologue/obstétricien pour sa grossesse, cette femme et son mari pourraient être surpris d’apprendre qu’elle était déjà enceinte de 10 semaines, les résultats précédents ayant été ce qu’on appelle un test de grossesse faussement négatif. Cela signifie que lors de ce premier test à domicile, elle était vraiment enceinte, mais le lecteur de test qu’elle a utilisé n’a pas pu le détecter à ce moment-là.
Tests de grossesse faussement négatifs
De nombreux facteurs peuvent provoquer un test de grossesse faussement négatif. Les plus improbables sont que le test à domicile ait mal fonctionné ou ait expiré.
La plupart des résultats faussement négatifs surviennent lorsque les niveaux de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) dans l’urine sont trop faibles pour que le test puisse détecter une grossesse. Cela peut se produire si vous faites le test de grossesse trop tôt, surtout si vous avez ovulé tard dans le mois, ce qui peut se produire chez les femmes atteintes du SOPK.
Un test faussement négatif peut également se produire si votre taux de hCG est dilué par une consommation excessive de liquide avant le test. C’est pourquoi il est souvent recommandé de faire le test de la première miction du matin.
Raisons d’un test de grossesse faussement négatif
Quand faire un test de grossesse
Un test de grossesse doit être effectué chaque fois qu’une femme soupçonne qu’elle est enceinte. Comme il peut falloir jusqu’à une semaine pour que le taux de hCG augmente, il est préférable d’attendre environ 7 jours après l’absence de règles pour faire un test de grossesse à domicile.
Les niveaux de hCG peuvent également être mesurés par un test sanguin, mais celui-ci est généralement effectué dans le cabinet d’un médecin. Si le résultat est négatif, vous pouvez le vérifier à nouveau dans une semaine environ en effectuant un autre test à domicile pour vous en assurer.
Faites un test de grossesse sept jours après l’absence de vos règles. Si le test est négatif, revérifiez dans une semaine.
Signes précoces de la grossesse
Toutes les femmes, en particulier celles qui sont mères pour la première fois, ne peuvent pas dire si elles sont enceintes ou non dans les premières semaines de leur grossesse. Mais en général, il y a des signes et des symptômes révélateurs à rechercher qui peuvent indiquer qu’une femme est enceinte.
Parmi les signes et symptômes précoces de la grossesse, on peut citer
- Période manquée
- Fatigue accrue
- Seins douloureux ou sensibles
- Aversions alimentaires
- Sautes d’humeur
- Ballonnements abdominaux
- Miction fréquente
- Nausées
- Température corporelle élevée
- Maux de tête
- Douleur lombaire
Se familiariser avec ces signes et symptômes courants peut vous aider à comprendre si vous êtes enceinte ou non. Dans l’attente de cette réponse définitive, il est conseillé d’éviter l’alcool, le tabac et toute consommation de drogue, au cas où.
Comment améliorer la régularité des menstruations
Un stress accru, associé à des changements importants dans l’alimentation et l’exercice physique, peut affecter votre cycle menstruel. Si vous avez des règles irrégulières et que vous souffrez du SOPK, il y a de fortes chances que cela soit dû à un déséquilibre hormonal.
Les meilleurs moyens de réguler votre cycle si vous êtes atteinte du SOPK sont notamment les suivants
- Suivez un régime alimentaire sain. Adoptez un régime alimentaire riche en antioxydants et en graisses saines et pauvre en aliments transformés ou sucrés.
- Faites de l’exercice régulièrement. Dans une étude publiée dans le journal of Hormone and Metabolic Research, des femmes sédentaires atteintes du SOPK qui ont fait de l’exercice modérément pendant 30 minutes, 3 jours par semaine, ont constaté des améliorations significatives de l’ovulation et de la régularité menstruelle.
- Prenez des suppléments. Les suppléments qui se sont avérés améliorer la régularité menstruelle et l’ovulation chez les femmes atteintes du SOPK comprennent la n-acétylcystéine, les acides gras oméga-3, la vitamine D et une combinaison de myo et de d-chiro inositol.
Quand appeler votre médecin
Si vos règles ont deux semaines de retard et que les tests de grossesse sont toujours négatifs, il est recommandé de consulter votre gynécologue pour un examen de grossesse et une analyse sanguine. Lors de l’examen interne, votre médecin pourra peut-être sentir si votre utérus est hypertrophié, ce qui indique que vous pourriez être enceinte.
Si vous êtes atteinte du SOPK et que vos règles sont souvent irrégulières et que vous n’êtes pas sûre d’être effectivement enceinte, demandez à votre médecin à quel moment vous devez l’appeler. Connaître les signes avant-coureurs de la grossesse vous aidera à savoir si vous êtes enceinte ou non.
Si votre test de grossesse est positif et que vous ressentez de fortes douleurs abdominales ou pelviennes, surtout si elles sont accompagnées de nausées ou de vomissements, de vertiges ou d’évanouissements, contactez immédiatement votre médecin et/ou rendez-vous aux urgences. Vous pouvez avoir ce que l’on appelle une grossesse extra-utérine ou un autre problème médical qui nécessite une attention immédiate.
Faites toujours confiance à votre instinct. Plus vite on vous évaluera pour une grossesse, plus vite vous pourrez savoir si vous êtes enceinte et recevoir un traitement approprié. Il est conseillé de consulter des professionnels de la santé avant la grossesse pour préparer votre corps à une grossesse saine et pour discuter des moyens de réguler un cycle menstruel irrégulier
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