Alors que de plus en plus d’États américains légalisent la marijuana, un produit connu sous le nom d’huile de la CBD a connu un regain de popularité auprès des consommateurs. La CBD fait référence au cannabidiol, un extrait non toxique du cannabis qui n’a pas les propriétés psychoactives du tétrahydrocannabinol
(THC). Contrairement au THC, le CBD ne provoque pas de « high ».
L’huile de la CBD contient de la CBD mélangée à une huile porteuse inerte, telle que l’huile de noix de coco ou l’huile de graines de chanvre. L’huile en bouteille, appelée teinture, est vendue en différentes concentrations. Il existe également des capsules de CBD, des gommes de CBD et des vaporisateurs de CBD sous la langue. Selon l’endroit où vous vivez, certaines marques peuvent contenir des traces de THC.
Certains pensent que l’huile de CBD traite la douleur, réduit l’anxiété et stimule l’appétit comme le fait la marijuana. Le CBD s’est également révélé prometteur dans le traitement de certains types de crises.
En 2018, la Food and Drug Administration (FDA) américaine a approuvé Epidiolex, une solution orale de CBD utilisée pour le traitement de certaines formes rares d’épilepsie chez les enfants de moins de deux ans.
Prestations de santé
Le mécanisme exact d’action de la CDB n’est pas clair. Contrairement au THC, le CBD a une affinité relativement faible pour les récepteurs de cannabinoïdes dans le cerveau. Ce sont les molécules auxquelles le THC se lie pour provoquer ses effets psychoactifs.
On pense plutôt que le CBD influence d’autres récepteurs, notamment les récepteurs opioïdes qui régulent la douleur et les récepteurs de glycine impliqués dans la régulation de l’hormone de bien-être, la sérotonine.
Les partisans affirment que l’huile de la CBD peut traiter une grande variété de problèmes de santé, y compris :
Certaines de ces affirmations sont mieux étayées par la recherche que d’autres. Malgré sa popularité croissante, l’huile de la CDB reste cruellement sous-exploitée. Voici quelques-unes des preuves actuelles.
Anxiété
Le CBD s’avère prometteur dans le traitement des troubles anxieux, suggère une revue des études en 2015 dans la revue Neurotherapeutics
. Selon les chercheurs, le CBD a démontré de puissants effets anxiolytiques (soulageant l’anxiété) dans la recherche animale, bien que les résultats soient contre-intuitifs.
Dans toutes les études, à quelques exceptions près, des doses plus faibles de CBD (10 milligrammes par kilogramme ou moins) ont permis de mieux traiter les symptômes de l’anxiété. Des doses plus élevées (100 milligrammes par kilogramme ou plus) n’ont eu pratiquement aucun effet.
Une partie de cette réponse pourrait s’expliquer par la façon dont le CBD agit dans le cerveau. Dans de nombreux cas, le CBD fonctionne comme un agoniste, ce qui signifie qu’il déclenche une réponse opposée lorsqu’il se lie à un récepteur. Il est possible que de faibles doses puissent provoquer une réponse agoniste positive, tandis que de fortes doses « submergent » le cerveau et déclenchent un effet compensatoire pour « combattre » les effets du CBD.
Parmi les quelques essais humains évaluant les effets anxiolytiques du CBD, un a été publié dans le Journal brésilien de psychiatrie
en 2019. Pour cette étude, 57 hommes ont reçu soit de l’huile de CBD, soit un placebo avant un événement public. L’anxiété a été évaluée à l’aide de mesures physiologiques (telles que la pression artérielle, le rythme cardiaque, etc.) et d’un test relativement fiable pour les états d’âme connu sous le nom de Visual Analog Mood Scale (VAMS).
Selon les enquêteurs, les hommes ayant reçu 300 mg de CBD ont montré moins d’anxiété que ceux ayant reçu un placebo. Il est intéressant de noter que ceux qui ont reçu 100 mg ou 600 mg d’huile de CBD n’ont pas eu d’anxiété.
Dépendance
L’huile de la CBD peut être bénéfique pour les toxicomanes, suggère une revue en 2015 des études publiées dans Substance Abuse
.
Dans une analyse de 14 études publiées (neuf impliquant des animaux et cinq impliquant des humains), des scientifiques de l’Université de Montréal ont conclu que la CBD « s’est montrée prometteuse » dans le traitement des personnes souffrant d’une dépendance aux opioïdes, à la cocaïne ou aux psychostimulants.
Cependant, l’effet de la CDB sur chaque type de dépendance était souvent très différent. Dans le cas de la dépendance aux opioïdes, par exemple, le CBD a eu peu d’effet sur la réduction des symptômes de sevrage en l’absence de THC. En revanche, le CBD seul semble efficace pour réduire les comportements de recherche de drogue chez les consommateurs de cocaïne, de méthamphétamine et d’autres drogues psychostimulantes.
Il a également été suggéré que le CBD pourrait aider au traitement de la dépendance au cannabis et à la nicotine. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Douleur nerveuse
La marijuana à usage médical est fréquemment prescrite aux personnes souffrant de douleurs insolubles, y compris celles atteintes d’un cancer en phase terminale. Il existe des preuves que la CDB contribue à cet avantage.
Selon une étude publiée en 2012 dans le Journal of Experimental Medicine
, les rats auxquels on a injecté des produits chimiques inflammatoires dans les pattes arrière ont ressenti moins d’inflammation et de douleur neuropathique lorsqu’ils ont été traités avec une dose orale et une injection vertébrale de CBD.
Les scientifiques pensent que le CBD réduit la douleur nerveuse en se liant aux récepteurs de glycine dans le cerveau qui régulent la vitesse à laquelle les signaux nerveux passent entre les cellules nerveuses.
Les études humaines évaluant l’utilisation du CBD dans le traitement de la douleur chronique font défaut. Celles qui existent incluent presque invariablement le THC, ce qui rend difficile l’isolement des effets distincts du CBD.
Santé cardiaque
Le pétrole de la CBD pourrait réduire le risque de maladie cardiaque en soulageant l’hypertension (haute pression) chez certaines personnes, suggère une étude de 2017 dans JCI Insight
.
Pour cette étude, neuf hommes en bonne santé ont pris soit 600 milligrammes (mg) de CBD, soit 600 mg d’un placebo. Selon le chercheur, les personnes traitées au CBD avaient une pression artérielle plus basse avant et après l’exposition à des stimuli stressants (y compris l’exercice ou le froid extrême).
De plus, le volume de l’attaque (la quantité de sang restant dans le cœur après un battement de cœur) était considérablement réduit, ce qui signifie que le cœur pompait plus efficacement.
Les résultats suggèrent que l’huile de CBD pourrait être une thérapie complémentaire appropriée pour les personnes dont l’hypertension est compliquée par le stress et l’anxiété.
Cependant, il n’existe aucune preuve que l’huile de CBD puisse traiter l’hypertension par elle-même ou prévenir l’hypertension chez les personnes à risque. Si le stress est connu pour compliquer l’hypertension, il ne peut pas en être la cause.
Saisies
En juin 2018, la FDA a approuvé l’Epidiolex pour le traitement des crises associées au syndrome de Dravet et au syndrome de Lennox-Gastaut chez les enfants de deux ans et moins. Il s’agit de deux maladies génétiques exceptionnellement rares qui provoquent des crises d’épilepsie catastrophiques qui durent toute la vie et qui commencent pendant la première année de vie.
En dehors de ces deux troubles, l’efficacité du CBD dans le traitement des crises est incertaine. Même avec l’Epidiolex, il n’est pas certain que les effets anti-convulsions puissent être attribués au CBD ou à un autre facteur.
En fait, il existe des preuves que le CBD interagit avec les médicaments contre les crises, comme Onfi (clobazam), et « augmente » leur concentration dans le sang. Cela permettrait non seulement de rendre les médicaments plus efficaces, mais aussi de prolonger leur demi-vie. Des recherches plus approfondies sont nécessaires.
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Effets secondaires possibles
La recherche clinique a montré que l’huile de la CBD peut déclencher des effets secondaires. La gravité et le type de ces effets peuvent varier d’une personne à l’autre. Les symptômes les plus courants sont les suivants :
- Anxiété
- Changement d’appétit
- Changements d’humeur
- Diarrhée
- Étourdissements
- La somnolence
- Bouche sèche
- Nausées
- Vomissements
L’huile CBD peut également augmenter les enzymes hépatiques (un marqueur de l’inflammation du foie). Les personnes souffrant d’une maladie du foie doivent utiliser l’huile CBD avec prudence, idéalement sous les soins d’un médecin qui peut vérifier régulièrement les niveaux d’enzymes hépatiques dans le sang.
L’huile de CBD doit être évitée pendant la grossesse et l’allaitement. Une étude de 2018 de l’Académie américaine de pédiatrie a mis en garde les femmes contre la marijuana pendant la grossesse en raison des risques potentiels pour le développement du bébé. Bien que la contribution de la CDB ne soit pas claire, on sait que la CDB traverse la barrière placentaire.
Si vous envisagez d’utiliser de l’huile de CBD pour traiter un problème de santé, assurez-vous de parler avec votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que c’est la bonne option pour vous.
Sachez que certaines huiles CBD contiennent des traces de THC. Vous devez donc éviter de conduire ou d’utiliser des machines lourdes lorsque vous prenez de l’huile CBD, en particulier lorsque vous commencez un traitement ou que vous utilisez une nouvelle marque.
Interactions
L’huile de la CBD peut interagir avec certains médicaments, y compris certains médicaments utilisés pour traiter l’épilepsie. Le CBD inhibe une enzyme appelée cytochrome P450 (CYP450), que certains médicaments utilisent pour leur métabolisation. En interférant avec le CYP450, le CBD peut soit augmenter la toxicité, soit diminuer l’efficacité de ces médicaments.
Les interactions médicamenteuses potentielles avec le CBD sont notamment les suivantes
- Lesmédicaments anti-arythmie comme la quinidine
- Anticonvulsivants comme le Tegretol (carbamazépine) et le Trileptal (oxcarbazépine)
- Lesmédicaments antifongiques comme Nizoral (kétoconazole) et Vfend (voriconazole)
- Lesmédicaments antipsychotiques comme l’Orap (pimozide)
- Lesantidépresseurs atypiques comme le Remeron (mirtazapine)
- Sédatifs à base de benzodiazépines comme le Klonopin (clonazépam) et le Halcion (triazolam)
- Médicaments immunosuppresseurs comme Sandimmune (cyclosporine)
- Lesantibiotiques macrolides comme la clarithromycine et la télithromycine
- Lesmédicaments contre la migraine comme l’Ergomar (ergotamine)
- Lesanalgésiques opioïdes comme le Duragesic (fentanyl) et l’alfentanil
- Médicaments à base de rifampine utilisés pour traiter la tuberculose
Nombre de ces interactions sont légères et ne nécessitent pas d’ajustement du traitement. D’autres peuvent nécessiter une substitution de médicament ou une séparation des doses de plusieurs heures.
Pour éviter les interactions, informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez, qu’ils soient sur ordonnance, en vente libre, à base de plantes ou à usage récréatif.
Dosage et préparation
Il n’existe pas de lignes directrices pour l’utilisation appropriée de l’huile de la CDB. L’huile CBD, également appelée teinture CBD, est généralement administrée par voie sublinguale (sous la langue). La plupart sont vendues dans des bouteilles de 30 millilitres (ml) avec un bouchon compte-gouttes.
Il n’existe actuellement aucune dose « correcte » connue d’huile de CBD. Selon votre interlocuteur, la dose quotidienne peut varier entre 5 et 25 mg par jour.
Le plus difficile, bien sûr, est de calculer la quantité exacte de CBD par millilitre d’huile. Après tout, certaines teintures ont des concentrations de 1 500 mg par 30 ml, tandis que d’autres ont des concentrations de 3 000 mg par ml (ou plus).
Pour déterminer la dose exacte, souvenez-vous que chaque goutte équivaut à 0,05 ml. Cela signifie qu’un flacon de 30 ml d’huile CBD contient environ 600 gouttes. Si la concentration de la teinture est de 1 500 mg par ml, une goutte équivaudra à 2,5 mg (1 500 mg ÷ 600 gouttes = 2,5 mg).
Pour utiliser l’huile CBD, placez une ou plusieurs gouttes sous la langue et maintenez la dose à cet endroit pendant 30 à 60 secondes sans avaler. Les gélules et les gommes sont plus faciles à doser, bien qu’elles soient généralement plus coûteuses. Les sprays sublinguaux de CBD sont utilisés principalement pour des raisons de commodité.
Ce qu’il faut rechercher
Les amateurs de pétrole de la CBD vous diront d’acheter des huiles à spectre complet plutôt que des isolats de la CBD. Contrairement aux isolats, qui ne contiennent que du CBD, les huiles à spectre complet contiennent une variété de composés trouvés naturellement dans la plante de cannabis, y compris des protéines, des flavonoïdes, des terpènes et de la chlorophylle. Les praticiens alternatifs estiment que ces composés offrent des avantages plus importants pour la santé, bien qu’il n’y ait pas de preuve évidente de cela.
N’oubliez pas que les huiles de la CBD sont largement non réglementées, il n’y a aucune garantie qu’un produit soit sûr ou efficace.
Selon une étude publiée en 2017 dans le Journal of the American Medical Association
, seuls 30,95 % des produits CBD vendus en ligne étaient correctement étiquetés. La plupart contenaient moins de CBD que ce qui était annoncé, tandis que 21,43 % contenaient des quantités importantes de THC.
Voici quelques conseils pour vous aider à trouver la meilleure huile de CBD :
- Achetez américain. Le pétrole de la CDB produit localement est généralement plus sûr grâce à de meilleures pratiques de culture et de raffinage.
- Optez pour le bio. Les marques certifiées biologiques par le ministère américain de l’agriculture (USDA) sont moins susceptibles de vous exposer aux pesticides et autres produits chimiques nocifs.
- Lisez l’étiquette du produit. Même si vous choisissez une huile à spectre complet, ne supposez pas que tous les ingrédients figurant sur l’étiquette du produit sont naturels. Il peut y avoir des conservateurs, des arômes ou des diluants dont vous ne voulez pas ou dont vous n’avez pas besoin. Si vous ne reconnaissez pas un ingrédient, demandez au distributeur ce qu’il est ou vérifiez en ligne.
Le pétrole de la CDB et l’huile de chanvre sont-ils les mêmes ?
Pas nécessairement. Bien que certaines personnes utilisent les termes « huile de la CBD » et « huile de chanvre » comme synonymes, ils peuvent également faire référence à l’huile de chanvre, qui est principalement utilisée pour la cuisine, la production alimentaire et les produits de soins de la peau.
L’huile de CBD est fabriquée à partir des feuilles, des tiges, des bourgeons et des fleurs de la plante Cannabis indica ou Cannabis sativa et doit contenir moins de 0,3 % de THC. L’huile de chanvre est fabriquée à partir des graines de Cannabis sativa et ne contient pas de TCH.
La différence entre Cannabis Sativa et Indica
Sources des articles
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- Blessing EM, Steenkamp MM, Manzanares J, Marmar CR. Le cannabidiol comme traitement potentiel des troubles anxieux. Neurothérapeutique. 2015;12(4):825-36. doi:10.1007/s13311-015-0387-1
- Linares IM, Zuardi AW, Pereira LC, et al. Cannabidiol présente une courbe dose-réponse en forme de U inversé dans un test de prise de parole en public simulé. Braz J Psychiatrie. 2019 janv-févr;41(1):9-14. doi:10.1590/1516-4446-2017-0015
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Lectures complémentaires
- Prud’homme M, Cata R, Jutras-Aswad D. Cannabidiol as an Intervention for Addictive Behaviors : A Systematic Review of the Evidence. Substance Abus. 2015;9:33-8. doi:10.4137/SART.S25081