Comment passer un test de fonction pulmonaire à domicile

Un test de fonction pulmonaire à domicile vous permet de mesurer votre débit expiratoire de pointe, ou DEP, pour surveiller votre contrôle de l’asthme et votre état respiratoire. Les patients qui souffrent d’asthme ou d’autres maladies pulmonaires utilisent des débitmètres de pointe pour surveiller objectivement leur état, ce qui leur permet de rester au courant de tout problème respiratoire imminent.

Apprendre à effectuer un DEP et l’intégrer dans votre plan d’action contre l’asthme est une compétence importante pour tout asthmatique. Le processus est simple à apprendre et ne prend que quelques étapes, et vous pouvez

Doctor explaining lung function test to young boy in clinic

Préparation au test

Pour vous préparer à effectuer un test de fonction pulmonaire à domicile, il vous suffit de posséder un débitmètre de pointe et un tableau indiquant les résultats attendus. Ces outils sont disponibles et devraient faire partie de votre plan d’action contre l’asthme. Votre médecin ou votre éducateur spécialisé dans l’asthme doit vous donner des instructions sur la fréquence à laquelle vous devez effectuer le DEP et être en mesure de répondre à toute question ou préoccupation que vous pourriez avoir à propos de cette tâche.

Comment effectuer le PEF

Avant de faire un test de fonction pulmonaire à domicile pour mesurer votre DEP, assurez-vous d’enlever tout excès de salive, de nourriture ou de gencive que vous pourriez avoir dans la bouche. En général, éliminez de votre bouche toutes les obstructions respiratoires potentielles, afin d’assurer une efficacité maximale du test. Assurez-vous également de vérifier le débitmètre de pointe pour détecter toute obstruction ou tout corps étranger. Après avoir fait cela, suivez simplement ces huit étapes simples pour effectuer le test de manière efficace.

Réglez votre débitmètre de pointe sur le point 0.
Fixez l’embout au débitmètre de pointe.
Levez-vous pour garantir que vous respirez profondément. Restez toujours dans la même position pendant toute la durée du test afin de ne pas fausser les résultats.
Prenez d’abord une grande inspiration, puis placez l’embout du débitmètre de pointe près et fermement autour de vos lèvres. Évitez toujours de mettre votre langue dans l’embout buccal.
Expirez aussi fort que possible, en faisant un mouvement de souffle. N’expirez pas plus d’une seconde.
Notez la valeur indiquée sur le manomètre.
Replacez le débitmètre de pointe au point 0 avant de souffler à nouveau.
Répétez le processus de soufflage et d’enregistrement deux autres fois. Recommencez toujours si vous toussez ou si vous avez d’autres complications.

Après avoir soufflé dans le débitmètre de pointe trois fois au total, enregistrez votre valeur la plus élevée de la journée. Si on vous le demande, enregistrez également les autres relevés.

Est-ce que je me sentirai bizarre ?

Certains patients seront intimidés par la proposition d’inspirer et d’expirer très rapidement plusieurs fois de suite. Heureusement, bien que vous puissiez vous sentir étourdi ou tousser les premières fois, le test de fonction pulmonaire à domicile ne présente aucun risque sérieux pour la santé.

Si vous commencez à vous sentir bizarre, prenez simplement une grande respiration et laissez votre corps et votre esprit se calmer. Si vous avez des symptômes, vous devez en parler à votre médecin car cela peut indiquer une mauvaise maîtrise de votre asthme.
Si, pour une raison quelconque, vous continuez à vous sentir étrange, à l’aise ou anxieux après un test, contactez votre médecin ou un autre professionnel de la santé.

Ce que vous pouvez attendre des résultats

Tests de la fonction pulmonaire à domicile à l’aide d’un débitmètre de pointe pour surveiller l’état de votre asthme au jour le jour. Cette mesure vous indique la quantité d’air que vous êtes capable d’expirer avec force lorsque vous faites de votre mieux. En gardant cela à l’esprit, vous pouvez vous attendre à voir votre débit expiratoire de pointe après avoir terminé le test et voir si vous devez prendre des mesures en fonction de votre plan d’action contre l’asthme.

Vous comparerez ensuite vos niveaux de DEP à ce qui est attendu. À l’aide de tableaux fournis par un professionnel de la santé qui comparent vos performances aux valeurs normales en fonction du sexe, de la race, de l’âge et de la taille, vous continuerez votre traitement actuel ou devrez prendre des mesures pour vous assurer que votre état ne s’aggrave pas.

La plupart des plans sont basés sur le système de zones avec des zones vertes, jaunes et rouges, comme un feu rouge. Dans la zone verte, vous vous en sortez bien et vous devez simplement maintenir le statu quo. Vous ne présentez que des symptômes ou des déficiences minimes. Dans la zone jaune ou zone de prudence, vous devez être plus attentif et prendre certaines mesures pour éviter l’aggravation des symptômes d’asthme aigu. La zone rouge signifie que vous n’avez pas pu gérer l’aggravation de vos symptômes.

Votre plan vous indiquera les mesures à prendre, mais vous devez consulter un médecin. L’objectif est d’intensifier votre traitement et de prévenir les problèmes avant que vous ne deviez vous rendre chez votre médecin ou aux urgences. Les couleurs rouge, jaune et verte du feu rouge sont connues de tous et sont associées à une mentalité de sécurité. En classant l’asthme de cette manière, les parents et les patients peuvent facilement comprendre ce qu’ils doivent faire et la gravité de ce qui se passe.

En faisant régulièrement le test, vous déterminerez votre meilleure mesure personnelle et ce qui est normal pour vous. Vos meilleurs efforts seront finalement utilisés pour déterminer le traitement plutôt qu’une stricte comparaison avec les normes basées sur votre taille et votre poids.

Si votre DEP tombe en dessous des niveaux prévus dans votre plan d’action contre l’asthme, vous devez suivre les instructions et contacter immédiatement un professionnel de la santé indiqué. Pour traiter l’asthme avec succès, il est essentiel de s’y attaquer rapidement.

Sources des articles (certains en anglais)