Les gouttes et les sprays salins, ainsi que les rinçages des sinus, sont un excellent moyen de soulager la congestion causée par les rhumes et les infections respiratoires. Ils aident à éliminer l’excès de mucus dans les voies nasales et les sinus et facilitent un peu la respiration.
Ces gouttes salines sont souvent recommandées à presque tout le monde car elles ne contiennent aucun médicament. La plupart des pédiatres recommandent l’utilisation de gouttes salines avec une seringue à poire pour les nourrissons et les bébés lorsqu’ils sont congestionnés.
Cependant, si vous avez déjà eu affaire à un nourrisson malade et tordu et que vous avez essayé de lui mettre quelque chose dans le nez ou près du visage, vous savez que ce n’est pas une tâche facile. Essayer de trouver la meilleure façon d’administrer ces gouttes pour soulager votre bébé de ses symptômes peut être décourageant.
Bien que nous ne puissions pas venir chez vous pour vous aider, nous pouvons vous donner quelques conseils étape par étape sur la manière d’utiliser les gouttes nasales salines sur votre bébé.
Étapes d’application des gouttes nasales salines
Assurez-vous d’avoir les bons outils : gouttes nasales salines stériles (en vente dans toutes les pharmacies et les épiceries) et une seringue à ampoule propre.
- Tenez votre bébé en position verticale ou légèrement inclinée sur vos genoux, en posant sa tête en arrière sur un de vos bras.
- Prenez les gouttes salines et placez 2 ou 3 gouttes dans une narine.
- Attendez quelques secondes pour permettre au sérum physiologique de pénétrer dans le nez.
- Prenez la seringue à ampoule et pressez l’extrémité de l’ampoule en position fermée – en poussant l’air hors de celle-ci – alors qu’elle est dirigée vers l’extérieur de votre bébé.
- Tout en maintenant l’ampoule serrée, placez le petit bout de la seringue à ampoule dans la narine dans laquelle vous mettez les gouttes de sérum physiologique.
- Relâchez l’ampoule. L’aspiration créée par le retour de l’air dans la seringue à poire aspirera le mucus et le sérum physiologique supplémentaire du nez de votre bébé.
- Pressez la seringue à poire dans l’évier ou dans un tuyau d’évacuation pour expulser le mucus à l’intérieur.
- Attendez environ une minute avant d’aller dans l’autre narine. Cela vous donnera le temps de calmer votre enfant s’il est contrarié ou s’il pleure.
- Répétez les étapes 3 à 7 dans l’autre narine.
Conseils pour l’utilisation des gouttes de sérum physiologique pour bébé
Voici quelques conseils supplémentaires pour assurer le bon déroulement du processus :
- Si vous avez un bébé particulièrement frustré ou tortueux, il peut être utile de demander à un autre adulte de vous aider à maintenir la tête du bébé immobile ou à empêcher ses mains de vous saisir.
- Utilisez des gouttes salines pour dégager le nez du bébé avant de le nourrir ou de le faire dormir.
- Utilisez un gant de toilette chaud ou un coton-tige pour nettoyer le mucus séché et collant qui se trouve dans les narines.
- Les seringues à ampoule peuvent être difficiles à nettoyer et peuvent abriter des bactéries. Veillez à nettoyer souvent votre seringue à ampoule avec de l’eau et du savon et n’expulsez l’air à l’intérieur que lorsqu’il n’est pas dans le nez de votre bébé.
- Connaissez les signes à surveiller pour déterminer si votre enfant pourrait avoir des difficultés à respirer. Comme les bébés doivent respirer par le nez, ils peuvent avoir du mal à recevoir suffisamment d’oxygène lorsqu’ils sont malades et les signes ne sont pas aussi évidents que vous pourriez le penser.
Sources des articles (certains en anglais)
- Chirico G, Quartarone G, Mallefet P. La congestion nasale chez les nourrissons et les enfants : une revue de la littérature sur l’efficacité et la sécurité des traitements non pharmacologiques. Minerva Pediatr. 2014;66(6):549-557.
- Williams GB, Ross LL, Chandra RK. Les irrigateurs à seringue à ampoule sont-ils une source potentielle de contamination bactérienne dans la rhinosinusite chronique? Am J Rhinol. 2008;22(4):399-401. doi:10.2500/ajr.2008.22.3193
Lectures complémentaires
- « Médicaments : Lesutiliser en toute sécurité » KidsHealth. La Fondation Nemours.
- « Toux et rhume » : Médicaments ou remèdes à domicile ? » KidsDoc Symptom Checker. HealthyChildren.org. Académie américaine de pédiatrie.