Aussi misérable que la nausée puisse vous faire ressentir, le vomissement a une fonction. Pour comprendre la cause de vos nausées, il est utile de savoir pourquoi nous devons vomir.
Le but du vomi
Votre corps a évolué pour vous protéger. Un mécanisme de protection vous protège des substances toxiques que vous pourriez ingérer.
Lorsque vous mangez quelque chose de toxique, plusieurs déclencheurs vous donnent la nausée (l’envie de vomir.) Le goût et l’odeur sont deux des plus puissants. Si l’odeur ou le goût est désagréable, votre corps peut le rejeter comme étant dangereux.
Voir, sentir ou entendre quelqu’un d’autre vomir peut vous faire vomir aussi. Votre corps est programmé de cette façon car si tous les membres de votre groupe ont mangé la même chose et que cela a rendu quelqu’un malade, vous pourriez être le prochain.
Mais qu’en est-il si personne d’autre n’est tombé malade ou si vous êtes tout seul ? Tu pourrais quand même avoir mangé quelque chose de mauvais pour toi. Si cela déclenche des troubles dans le cerveau – en particulier des vertiges – alors votre intestin le rejettera, de peur qu’un poison ne lui cause des ennuis.
Bien que les causes des vomissements soient nombreuses, elles se résument toutes à trois choses fondamentales :
- Quelque chose irrite le cerveau
- Quelque chose irrite l’intestin
- Vous êtes enceinte
Les choses qui irritent l’intestin sont plus courantes que celles qui irritent le cerveau, alors pourquoi le cerveau est-il en tête de liste ?
Eh bien, c’est le cerveau. Si vous avez soudainement des nausées, ou si vous vomissez sans vous sentir nauséeux au préalable, il se peut que quelque chose de mauvais se passe à l’intérieur de votre crâne, et ce n’est pas bon.
Les causes de nausées liées au cerveau
Votre cerveau fonctionne dans une gamme très étroite de bonheur. S’il reçoit trop de sucre, il ne fonctionne pas correctement. S’il ne reçoit pas assez de sucre, il ne fonctionne pas correctement.
Il est trop pointilleux pour manger de la graisse et il a besoin d’une certaine quantité d’oxygène. Il ne doit pas être trop chaud ou trop froid et il ne doit pas être soumis à une pression trop forte ou trop faible. En gros, le cerveau demande beaucoup d’entretien.
Comme beaucoup de choses peuvent mal tourner dans le cerveau, les vomissements sont déclenchés par le cerveau bien plus souvent qu’il n’est nécessaire.
Cependant, le fait de savoir qu’un dysfonctionnement du cerveau peut entraîner des vomissements nous rappelle qu’il faut envisager des problèmes cérébraux chaque fois que des nausées apparaissent sans raison apparente. Certaines choses qui affectent le cerveau déclenchent des nausées plus souvent que d’autres, notamment
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- Commotion cérébrale ou traumatisme crânien : Une lésion cérébrale entraîne une augmentation de la pression ou une lésion directe du tissu cérébral, ce qui provoque des nausées. Cela justifie toujours des soins médicaux immédiats.
- Vertiges ou mal des transports: Les vertiges liés au mal des transports, ou les problèmes d’oreille interne qui ressemblent au mal des transports, sont des causes majeures de nausées. (Il y a une raison pour laquelle nausée et nautique ont le même mot racine).
- Trop d’alcool : Trop d’alcool entraîne souvent des vomissements car l’alcool est toxique et a des effets sur le cerveau. Il en apprécie les premiers effets, mais lorsqu’ils deviennent trop forts, il dit à votre estomac de se purger.
- Empoisonnement au monoxyde de carbone: Cette cause peut être identifiée à tort comme une infection, car les symptômes de ces deux types d’intoxication comprennent des maux de tête et des nausées. L’empoisonnement au monoxyde de carbone doit être traité par oxygénothérapie.
- Maladie de la chaleur et déshydratation: Le cerveau n’aime pas avoir trop chaud et a besoin de la bonne pression pour fonctionner correctement. Lorsque les conditions sont mauvaises, il rejette la faute sur l’estomac et en vide le contenu.
Anatomie du cerveau
Causes de nausées liées à l’intestin
Parfois, les nausées et les vomissements sont déclenchés par des choses bien avant qu’elles n’affectent le cerveau, ce qui est généralement mieux que d’attendre qu’une substance toxique commence à jouer avec vos fonctions supérieures.
Le mécanisme qui donne envie de vomir au tube digestif (l’intestin) est compliqué, mais il s’agit essentiellement d’évacuer l’estomac lorsque quelque chose s’y trouve en danger pour vous.
C’est pourquoi les bactéries, les virus et toutes sortes de toxines peuvent provoquer des nausées et des vomissements au niveau de l’intestin. Les causes les plus courantes de nausées liées à l’intestin sont :
- Empoisonnementalimentaire: Pas vraiment un « empoisonnement », les maladies d’origine alimentaire sont généralement causées par une bactérie ou un autre insecte présent sur un aliment que vous avez mangé. Les causes les plus courantes sont la salmonelle, la listeria et l’E. coli, qui provoquent toutes des vomissements et des diarrhées.
- Infections : D’autres infections, souvent des virus, peuvent attaquer directement l’intestin. Le norovirus est l’un de ces tristement célèbres insectes. Les gens disent souvent qu’ils ont une « grippe intestinale », mais ce n’est pas du tout la grippe. (« Grippe » est l’abréviation de « influenza », qui est une maladie respiratoire).
Les nausées matinales sont un symptôme courant de la grossesse, et elles peuvent en fait se produire à tout moment de la journée. Si vous avez des nausées et que vous pensez être enceinte, un test de grossesse à domicile et/ou une visite chez le médecin peuvent vous en donner la certitude.
Identifier la cause
En fin de compte, la meilleure façon d’identifier la cause de vos maux d’estomac est d’écarter d’abord le plus simple : avez-vous bu ? Êtes-vous enceinte ? Êtes-vous sur un bateau ?
Si ce n’est pas le cas, recherchez d’autres symptômes révélateurs.
- Maux de tête : Un problème cérébral est le plus probable. Si vous vous êtes cogné la tête, allez aux urgences. Si plusieurs personnes dans la maison présentent des symptômes, pensez à un empoisonnement au monoxyde de carbone. Partez, appelez le 911 et demandez aux pompiers de vérifier.
- Maux d’oreille ou sinus congestionnés : Pensez à l’oreille. L’oreille interne vous aide à rester équilibré et droit. Parfois, une infection peut perturber l’équilibre de l’oreille interne. Il peut s’agir d’un cas de vertige.
- Quelque chose que vous avez mangé : La plupart des aliments contaminés sont digérés sans problème. De temps en temps, cependant, quelque chose peut vous faire perdre la tête. Une intoxication alimentaire est plus probable si vous êtes très vieux, très jeune ou si votre système immunitaire est affaibli.
Parfois, la nausée est le signe d’une condition dangereuse et doit être évaluée par un médecin. D’autres fois, il s’agit simplement de l’instinct de protection du corps au travail. Vous avez plusieurs options pour traiter la nausée, mais dans de nombreux cas, il vous suffit d’attendre.
Comment traiter les nausées
Sources des articles
- Mise à jour. Éducation des patients : Nausées et vomissements de la grossesse (Au-delà de l’essentiel). Mis à jour le 29 octobre 2018.
- Centres de contrôle et de prévention des maladies. Symptômes des lésions cérébrales traumatiques (TBI). Révisé le 11 mars 2019.
- Singh P, Yoon SS, Kuo B. Nausea : a review of pathophysiology and therapeutics. Therap Adv Gastroenterol. 2016;9(1):98-112. doi:10.1177/1756283X15618131
- Centres de contrôle et de prévention des maladies. Empoisonnement au monoxyde de carbone : Foire aux questions. Révisé le 21 mars 2018.
- Centres de contrôle et de prévention des maladies. Warning Signs and Symptoms of Heat-Related Illness (Signes et symptômes des maladies liées à la chaleur). Révisé le 1er septembre 2017.
- Centres de contrôle et de prévention des maladies. Germes et maladies d’origine alimentaire. Révisé le 23 octobre 2019.
Lectures complémentaires
- Farmer AD, Ban VF, Coen SJ, et al. Les nausées visuelles provoquent des changements caractéristiques des fonctions cérébrales, autonomes et endocriniennes chez l’homme. J Physiol. 2015;593(5):1183-1196. doi:10.1113/jphysiol.2014.284240
- Norton DM, Brown LG, Frick R, et al. Pratiques managériales concernant les travailleurs qui travaillent pendant leur maladie. J Food Prot. 2015;78(1):187-195. doi:10.4315/0362-028X.JFP-14-134