Comment comprendre l’indice UV

L’indice UV a été développé en 1994 par le Service météorologique national et l’Agence américaine de protection de l’environnement (EPA). Il vous aide à planifier vos activités de plein air afin d’éviter l’exposition à des rayons UV intenses.

Sunlight shining on yellow flowers

Qu’est-ce que l’indice UV ?

Chaque jour, l’indice UV est calculé pour le lendemain pour chaque code postal aux États-Unis. Il prédit l’intensité du rayonnement UV à midi et est indiqué sur une échelle de 1 à 11+. Sur cette échelle, 1 signifie le risque le plus faible de surexposition et 11+ le risque le plus élevé de surexposition. Les indices UV sont également regroupés en niveaux d’exposition allant de faibles à extrêmes et chaque niveau d’exposition est associé à un code couleur.

Facteurs qui influencent l’indice UV

L’intensité du rayonnement UV, et donc l’indice UV, dépend de plusieurs facteurs :

    • Saison : L’indice UV est le plus élevé au printemps et en été. Il diminue à l’automne et est le plus bas en hiver.
    • Latitude : Le rayonnement UV est le plus fort à l’équateur et diminue en se déplaçant vers les pôles nord ou sud.
    • Altitude : Comme l’air est plus mince en altitude, le rayonnement UV augmente lorsque vous « montez » en altitude.
    • Heure de la journée : Lorsque le soleil est au plus haut dans le ciel, les rayons du soleil vous tombent dessus et très peu d’entre eux sont dispersés. Cela signifie que l’intensité du rayonnement UV est maximale à l’heure du « midi solaire », généralement entre midi et 13 heures. Lorsque le soleil est à un angle autre que 90 degrés par rapport à la terre, une partie du rayonnement UV est diffusée, ce qui diminue l’intensité qui affecte votre peau.
    • Ozone : L’ozone absorbe le rayonnement UV, ce qui le rend moins intense. Les niveaux d’ozone peuvent fluctuer d’un jour à l’autre.
    • Couverture nuageuse : Une couverture nuageuse épaisse et lourde peut bloquer la plupart des rayons UV, mais les nuages fins peuvent laisser passer la plupart des rayons UV. Les nuages pelucheux et de beau temps sont trompeurs car ils reflètent les rayons et peuvent augmenter la quantité de rayonnement atteignant la Terre.
    • Couverture terrestre : Il est logique que des structures comme les arbres et les bâtiments réduisent la quantité de rayons UV qui atteignent la peau.
    • Caractéristiques de la surface de la Terre : Tout ce qui recouvre la surface de la Terre autour de vous peut réfléchir ou disperser les rayons UV. La neige en réfléchit jusqu’à 80 %, tandis que le sable en réfléchit 15 % et l’eau 10 %.

    Comment trouver votre indice UV

    Vous pouvez trouver votre indice UV en visitant le site de l’EPA sur l’indice UV

    . Vous pouvez y rechercher votre code postal. Vous y trouverez également une carte des prévisions de l’indice UV sur 4 jours pour vous aider à planifier vos activités de plein air pour les deux prochains jours.

    L’indice UV

    Numéro de l’indice UV Niveau d’exposition Code de couleur
    2 ou moins Faible Vert
    3 à 5 Modéré Jaune
    6 à 7 Haut Orange
    8 à 10 Très élevé Rouge
    11+ Extrême Violet
    Sources des articles (certains en anglais)
    1. Agence de protection de l’environnement des États-Unis. Un guide de l’indice UV
    2. . Mis à jour en mai 2004.

    3. Agence de protection de l’environnement des États-Unis. Recherche
    4. de l’indice UV. Mis à jour le 27 janvier 2020.

    5. Organisation mondiale de la santé. Rayonnement UV
    6. .

    7. Organisation mondiale de la santé. Effets du rayonnement UV sur la santé
    8. .

    9. Société américaine du cancer. Rayonnement ultraviolet (UV)
    10. . Mis à jour le 10 juillet 2019.

    11. Organisation mondiale de la santé. Rayonnement ultraviolet : indice UV solaire global

    . Mis à jour en 2009.

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