Le traitement de l’acné du dos et du corps s’avère souvent un peu plus difficile que celui de l’acné du visage. D’une part, la logistique du frottement d’une crème de traitement sur son propre dos est un facteur. D’autre part, les imperfections corporelles sont souvent profondes et tenaces. Mais avec les bons traitements, un peu de temps et de patience, vous pouvez maîtriser votre acné corporelle.
Thérapies en vente libre (OTC)
L’acné corporelle légère (c’est-à-dire que vous n’avez que de petites bosses et éruptions, ou juste quelques boutons) répond souvent à de bons soins quotidiens et à des traitements en vente libre.
Traitement de l’acné – Gel douche ou nettoyant pour le corps
Choisissez un gel douche contenant de l’acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Si vous préférez, il existe des barres contenant du peroxyde de benzoyle. Vous pouvez les trouver dans toutes les pharmacies. Utilisez-les tous les jours.
Lotions ou sprays médicamenteux
Si les nettoyants ne font pas l’affaire, ajoutez une lotion ou un spray de traitement médicamenteux à votre programme de traitement. Là encore, recherchez un produit qui contient soit de l’acide salicylique, soit du peroxyde de benzoyle.
Il y a des avantages et des inconvénients du peroxyde de benzoyle par rapport à l’acide salicylique que vous pourriez étudier pour décider lequel utiliser, mais en général, le peroxyde de benzoyle est plus efficace pour les boutons enflammés, tandis que l’acide salicylique est bon pour les bosses et les points noirs.
Appliquez-les une ou deux fois par jour, selon le mode d’emploi du produit. Les sprays sont parfaits pour les endroits difficiles à atteindre sur le dos. Le peroxyde de benzoyle peut cependant tacher vos vêtements, alors assurez-vous d’attendre qu’ils soient complètement secs avant de vous habiller.
Acides alpha-hydroxy
Les alpha-hydroxyacides peuvent contribuer à renforcer l’efficacité des produits en vente libre contre l’acné. Recherchez un produit en vente libre qui contient également un acide alpha-hydroxylé, comme l’acide glycolique ou l’acide lactique. Les acides alpha-hydroxy aident à accélérer le renouvellement des cellules, en exfoliant rapidement la peau et en réduisant le nombre de pores obstrués.
Utilisation de produits multiples
Vous pouvez utiliser plusieurs traitements contre l’acné en vente libre à la fois, il suffit de surveiller votre peau pour voir si elle est irritée. Pour traiter l’acné corporelle, vous pouvez généralement utiliser plusieurs produits de traitement de l’acné en même temps sans provoquer d’irritation excessive.
La peau du dos, de la poitrine, des épaules et du haut des bras est plus résistante que la peau du visage et peut généralement tolérer des traitements plus puissants.
Comme la peau du cou est assez sensible, utilisez les produits de traitement lentement et avec précaution dans cette zone. Si vous remarquez une irritation, une sécheresse ou une desquamation excessive sur une partie du corps, réduisez ou arrêtez d’utiliser le produit de traitement et consultez votre médecin.
Prescriptions
L’acné corporelle est tenace, de sorte qu’une acné modérée ou des éruptions sévères ne s’amélioreront pas avec les options OTC énumérées ci-dessus. Vous devrez faire appel à des traitements sur ordonnance plus puissants pour maîtriser ces éruptions.
N’attendez pas trop longtemps avant de consulter un médecin pour un traitement de l’acné sur ordonnance, surtout si votre acné est gravement enflammée. L’acné corporelle peut également provoquer des cicatrices profondes. Plus l’inflammation est importante, plus le risque de développer des cicatrices durables est élevé.
En fonction de votre situation, votre dermatologue peut vous prescrire un traitement topique, des médicaments par voie orale, ou les deux. Voici quelques traitements courants :
- Les rétinoïdes topiques comme la rétine A (trétinoïne)
- Antibiotiques par voie orale
- Isotrétinoïne (Accutane)
Comme pour l’acné faciale, il faut du temps pour contrôler l’acné corporelle. Vous devrez très probablement essayer plusieurs produits de traitement ou médicaments avant de trouver celui qui vous convient le mieux.
Options de traitement de l’acné
Mode de vie
Une fois que vous avez commencé à suivre un programme de traitement de l’acné qui a fait ses preuves, vous pouvez prendre quelques mesures pour renforcer l’efficacité de vos traitements.
Prenez unedouche le plus rapidement possible après avoir transpiré
. Bien que l’acné corporelle ne soit pas causée par un manque de propreté, elle peut être irritée par la transpiration. Veillez donc à prendre une douche juste après une séance d’entraînement.
Réduisez au minimum tout ce qui frotte contre les zones sujettes aux éruptions
. Tout ce qui emprisonne la chaleur contre la peau ou cause des frottements peut aggraver les éruptions. Il s’agit notamment des équipements de sport, des sacs à dos, des bretelles de sac à main et de soutien-gorge, et des vêtements serrés. Essayez de limiter ou d’ajuster ces déclencheurs autant que possible.
Pourquoi vos vêtements peuvent-ils être la cause de votre acné
N’écrasez pas les imperfections
. Tout comme pour l’acné faciale, évitez de faire éclater votre corps et les boutons d’acné dans le dos. C’est un moyen infaillible de provoquer plus d’inflammation et très probablement des cicatrices d’acné.
Il peut falloir beaucoup de temps pour éliminer un cas d’acné dorsale, alors essayez d’être patient. Vous devez être très cohérent avec vos médicaments contre l’acné et votre routine quotidienne de soins de la peau.
Si vous avez l’impression que vos médicaments ne sont pas efficaces, faites-le savoir à votre dermatologue. Il peut falloir plusieurs essais avant de trouver le traitement qui vous convient. Mais avec le bon traitement, votre acné peut être éliminée.
Sources des articles (certains en anglais)
- Gold LS. Produits à combinaison fixe dans la gestion de l’acné vulgaire. Cutis. 2010;85(3):160-7.
- Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. Guidelines of care for the management of acne vulgaris. J Am Acad Dermatol. 2016;74(5):945-73. doi:10.1016/j.jaad.2015.12.037