La plupart des gens associent l’acné à une peau grasse, de sorte qu’elle peut vous prendre par surprise lorsque votre peau sèche commence à s’écailler. Mais l’acné sur les peaux sèches n’est pas aussi rare que vous pourriez le penser. Bien qu’elle puisse survenir à tout âge, l’acné et la peau sèche sont généralement associées à l’acné des adultes.
Le traitement de l’acné sur peau sèche peut être difficile. La plupart des produits de soins pour la peau que vous trouvez en vente libre sont généralement destinés aux personnes à la peau grasse et peuvent être beaucoup trop desséchants pour les peaux sèches (bien qu’il existe maintenant davantage de produits de soins de la peau spécialement conçus pour traiter l’acné sur peau sèche).
Et les traitements contre l’acné eux-mêmes sont en train de sécher. Même si votre peau n’est généralement pas sèche, elle peut le devenir si vous commencez à prendre régulièrement un médicament contre l’acné.
Que votre peau soit naturellement sèche ou qu’il s’agisse d’une nouveauté grâce à vos traitements contre l’acné, les étapes suivantes vous aideront à gérer la sécheresse de la peau tout en maîtrisant les éruptions.
Choisir le bon produit
Il n’y a pas d’autre solution, les traitements contre l’acné provoquent la sécheresse. Mais certaines formes peuvent être plus sèches que d’autres.
Les médicaments en vente libre contre l’acné qui se présentent sous forme de tampons ou de gants (pensez aux tampons Stridex et autres), les solutions astringentes et les gels à base d’eau ont tendance à être plus desséchants que les autres formes. Vous préférerez probablement la sensation des lotions, crèmes ou onguents de traitement. Ceux-ci sont souvent plus émollients et moins asséchants.
Si vous utilisez des médicaments contre l’acné délivrés sur ordonnance, informez votre dermatologue que votre peau a tendance à être sèche afin qu’il puisse choisir celui qui vous convient le mieux. Cependant, tous les traitements contre l’acné assèchent la peau, et vous devrez donc prendre davantage de mesures pour que votre peau soit toujours aussi agréable.
Donnez à votre peau le temps de s’adapter
La sécheresse, la desquamation et l’irritation sont généralement à leur maximum au cours des premières semaines suivant le début du traitement de l’acné. Pour lutter contre ces problèmes, il est préférable de commencer lentement.
Essayez d’utiliser vos traitements un jour sur deux ou seulement trois jours par semaine au début. Augmentez la fréquence d’utilisation tous les jours à mesure que votre peau s’adapte.
Si vos traitements topiques contre l’acné font vraiment effet sur votre peau, malgré un début lent et régulier, faites-le savoir à votre dermatologue. Il vous recommandera peut-être de les laisser agir pendant 20 ou 30 minutes seulement, puis de les rincer. Cela permettra à votre peau de s’adapter sans être trop irritée.
Vous pouvez laisser les traitements s’installer de plus en plus longtemps, sur plusieurs semaines, jusqu’à ce que vous puissiez les laisser toute la journée (ou la nuit) sans que votre peau ne devienne trop sèche.
Pour les peaux très sèches et irritées, vous pouvez arrêter vos traitements contre l’acné pendant quelques jours. Laissez votre peau respirer. Une fois que votre peau se sent mieux, vous pouvez lentement recommencer à utiliser vos traitements. Mais si vous le faites, informez votre dermatologue pour obtenir son avis.
Hydrater au quotidien
L’utilisation régulière d’un hydratant est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour lutter contre la sécheresse. Les hydratants aident à sceller l’humidité et agissent comme une barrière occlusive pour protéger la peau. Appliquez une bonne crème hydratante aussi souvent que nécessaire pour garder la peau sèche à distance, mais au moins deux fois par jour.
En choisissant un hydratant avec soin, vous n’avez pas à vous soucier de l’apparition de la sécheresse. Recherchez une marque sans huile, non comédogène ou non acnégène. (Cela sera indiqué sur l’étiquette).
Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, ne choisissez pas un hydratant pour le traitement de l’acné. Ils contiennent des médicaments qui peuvent assécher davantage la peau. Choisissez plutôt une marque hautement émolliente qui, selon vous, hydrate bien votre peau.
Pour une protection supplémentaire de la peau, appliquez d’abord un hydratant, puis appliquez vos médicaments contre l’acné par-dessus. Certains dermatologues estiment que l’hydratant agit comme un tampon, réduisant la sécheresse et l’irritation causées par les médicaments contre l’acné. (Mais demandez conseil à votre dermatologue pour votre situation spécifique).
Si vous avez de l’acné, assurez-vous que votre lotion corporelle est également sans huile. Vous pouvez également éviter les lotions très parfumées si elles semblent irriter votre peau.
Les crèmes hydratantes à base de lanoline, d’huile minérale ou de pétrolatum ont également leurs inconvénients. La lanoline est une cause fréquente de dermatite de contact allergique, tandis que l’huile minérale de qualité inférieure a tendance à être comédogène. Bien que le pétrolatum soit invariablement gras, il peut être combiné avec des dérivés de silicone pour le rendre moins gras.
Utiliser des nettoyants non moussants
Vous ne voulez pas d’un nettoyant agressif et décapant. Il n’aidera pas à éliminer l’acné plus rapidement, mais il asséchera votre peau en un rien de temps. Optez plutôt pour une sensation de propreté, mais pas trop de sécheresse.
Les nettoyants non moussants, également appelés nettoyants en crème ou lotion, sont généralement moins desséchants que les options moussantes. Faites attention à la sensation de votre peau. Une peau très tendue, sèche ou qui démange après le nettoyage est un bon indice que ce n’est pas le bon produit pour vous. Au lieu de savons, ils sont fabriqués avec des détergents synthétiques plus doux (syndets).
Là encore, si vous utilisez déjà un médicament topique contre l’acné, n’utilisez pas un nettoyant pour le traitement de l’acné, même en vente libre. Choisissez un nettoyant non médicamenteux (sauf si votre médecin vous dit le contraire, bien sûr). Si vous utilisez un traitement topique contre l’acné, vous pouvez également éviter les produits de nettoyage pour le corps.
Des études suggèrent que les détergents synthétiques (syndet) sont moins irritants et plus efficaces pour réduire les lésions d’acné que le savon en barre.
Éviter le surlavage
Ne lavez pas trop la peau, car vous risquez de retirer la petite quantité d’huile dont votre peau a besoin pour la protéger de la sécheresse. Dans la plupart des cas, un nettoyage deux fois par jour suffira. Et si vous ne transpirez pas ou ne vous salissez pas, vous pouvez vous contenter d’un lavage du visage uniquement le soir.
Le lavage du visage ou le savon est facultatif pour les peaux très sèches. Même les nettoyants doux peuvent brûler, piquer et irriter une peau déjà desséchée. L’utilisation d’eau claire est parfaitement acceptable et préférable dans ce cas. Si vous avez besoin de vous démaquiller, essayez un démaquillant à base d’huile et sans parfum.
Nettoyez votre peau en douceur ; ne la frottez pas trop fort. Un léger polissage avec un chiffon doux peut aider à se débarrasser des peaux squameuses gênantes.
Protéger la peau contre les éléments
Le froid, l’air sec et les vents violents peuvent vous crever la peau déjà sèche. Et ne pensez pas que si le temps est beau et doux, vous êtes à l’abri. Le soleil ne rend pas service à votre peau non plus.
La combinaison de la chaleur, de l’humidité et des rayons ultraviolets intenses peut déclencher une poussée d’acné inflammatoire, appelée acné tropicana, acné majorque ou acné tropicale.
La crème solaire est un must pour tout le monde. Tout comme pour votre crème hydratante, choisissez un écran solaire non comédogène ou non acnéique. Les écrans solaires naturels qui contiennent du dioxyde de titane et/ou de l’oxyde de zinc ont tendance à être plus doux pour les peaux déjà sèches et irritées.
En choisissant soigneusement vos produits de soin et vos médicaments, vous pouvez contrôler l’acné et la peau sèche en même temps. Quelques simples changements dans votre routine de soins peuvent suffire à améliorer votre peau.
Mais si vous avez du mal à maîtriser votre acné, ou si votre peau sèche semble sévère, n’hésitez pas à appeler votre médecin. Il peut vous aider à choisir un produit en vente libre contre l’acné, vous prescrire un médicament sur ordonnance si nécessaire, vous suggérer des produits de soins de la peau et vous aider à mettre en place un programme de soins de la peau adapté à votre type
de peau.