L’huile minérale est un produit en vente libre, à base de pétrole, couramment utilisé pour traiter la constipation comme un laxatif de type lubrifiant. Contrairement aux laxatifs qui forment un volume important ou aux laxatifs stimulants, les laxatifs lubrifiants tels que l’huile minérale agissent en recouvrant les intestins et les selles d’un film imperméable, qui garde l’humidité à l’intérieur et lubrifie les parois intestinales.
En gardant vos intestins et vos selles bien hydratés, les selles sont ramollies et plus faciles à passer dans votre système et, finalement, à éliminer. L’huile minérale, ainsi que d’autres produits laxatifs ingérables comme le Lait de magnésie (hydroxyde de magnésium), sont utilisés avec succès depuis longtemps pour traiter la constipation. À tel point que certains médecins les recommandent plutôt que d’autres laxatifs.
Mais lorsque vous êtes confronté à une constipation chronique, vous pouvez envisager d’autres options laxatives en raison des effets à long terme de l’utilisation d’huile minérale.
Effets à long terme de l’huile minérale
Lorsque vous envisagez un traitement contre la constipation chronique, vous devez tenir compte des effets à long terme du traitement que vous choisissez. Comme d’autres laxatifs courants, l’utilisation prolongée d’huile minérale peut finalement entraîner une dépendance, qui a ses propres problèmes. Les autres effets secondaires de l’ingestion d’huile minérale peuvent aller de légers à graves, et bien que rares, ils doivent être pris en compte avant d’entamer un plan de traitement à long terme. En plus de comprendre les effets à long terme de son impact sur l’absorption des nutriments ou les problèmes rectaux, vous devez vous assurer que vous ne figurez pas sur la liste des personnes qui ne doivent pas utiliser d’huile minérale.
Impact sur l’absorption des vitamines et des minéraux
Lorsqu’elle est prise avec les repas, l’ingestion d’huile minérale peut interférer avec l’absorption de minéraux comme le calcium, le phosphore et le potassium. Elle peut également entraver l’absorption des vitamines, en particulier celles qui sont liposolubles, comme la vitamine A, la vitamine D, la vitamine E et la vitamine K. Cet impact négatif sur l’absorption des nutriments est la raison pour laquelle l’huile minérale est généralement prise la nuit à jeun, ce qui peut entraîner des effets secondaires désagréables comme des maux d’estomac et des nausées.
Pour vous assurer que votre corps reçoit toujours tous les nutriments dont il a besoin pendant que vous prenez de l’huile minérale, envisagez de prendre des suppléments nutritionnels au moins deux heures avant ou après avoir bu de l’huile minérale.
Huile minérale et questions rectales
L’ingestion régulière et à forte dose d’huile minérale peut également provoquer un certain nombre d’effets secondaires anorexiques, notamment
- Fuite rectale : Parfois, l’huile minérale passe par le système digestif et ne s’assimile pas avec les selles ou l’urine. Dans ce cas, l’huile peut s’écouler de votre sphincter vers vos sous-vêtements et peut s’infiltrer jusqu’aux tissus d’ameublement.
- Démangeaisons anales : l’ingestion orale peut parfois provoquer des démangeaisons anales, également appelées prurit ani ou anusite.
- Cicatrisation retardée : Si vous avez des blessures postopératoires dans la région anorectale, la prise d’huile minérale par voie orale peut nuire à la guérison.
- Dépendance : L’utilisation à long terme d’huile minérale peut perturber votre transit intestinal, ce qui peut perturber les selles normales et entraîner à terme une dépendance.
Huile minérale et inflammation des poumons
En plus des effets secondaires et des problèmes à long terme liés à l’ingestion d’huile minérale, si vous inhalez continuellement ses vapeurs pendant que vous la prenez par voie orale, vous pourriez développer une pneumonie lipidique ou une inflammation pulmonaire. Cette affection est plus susceptible de se développer si vous prenez votre dose au moment du coucher ou si vous êtes plus âgé et confiné au lit.
Qui devrait éviter de prendre de l’huile minérale ?
Certaines personnes ne devraient pas utiliser d’huile minérale, y compris :
- Les enfants de 6 ans et moins
- Personnes âgées, patients alités
- Femmes enceintes
- Les patients souffrant de rétention oesophagienne ou gastrique, de dysphagie ou d’une hernie hiatale
- Patients présentant des anomalies de déglutition
- Les personnes qui prennent certains types de médicaments comme les anticoagulants doivent consulter leur médecin avant d’utiliser une huile minérale comme laxatif
Surdosage d’huile minérale
Vous pouvez faire une overdose d’huile minérale. Si vous prenez de l’huile minérale comme laxatif, les symptômes que vous pouvez ressentir si vous en avez trop pris comprennent
- Déshydratation due à une diarrhée sévère
- Nausées et vomissements
- Douleurs abdominales
Si vous soupçonnez une overdose, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Sources des articles (certains en anglais)
- Forootan M, Bagheri N, Darvishi M. Constipation chronique : Une revue de la littérature. Médecine (Baltimore). 2018;97(20):e10631. doi:10.1097/MD.0000000000010631
- Portalatin M, Winstead N. Gestion médicale de la constipation. Clin Colon Rectal Surg. 2012;25(1):12-9. doi:10.1055/s-0032-1301754
- Laxatifs : Produits en vente libre pour la constipation. Académie américaine des médecins de famille. Janvier 2018.
- Gordon M, Naidoo K, Akobeng AK, Thomas AG. Cochrane Review : Laxatifs osmotiques et stimulants pour la prise en charge de la constipation infantile (Revue). Evid Based Child Health. 2013;8(1):57-109. doi:10.1002/ebch.1893
- Guo M, Liu J, Jiang B. Pneumonie lipidique exogène chez les personnes âgées causée par l’aspiration : Deux rapports de cas et une revue de la littérature. Respir Med Case Rep. 2019;27:100850. doi:10.1016/j.rmcr.2019.100850
- Médicaments en vente libre pendant la grossesse. Médecin de famille américain. Octobre 2014.
- Surdose d’huile minérale. Mont Sinaï.
Lectures complémentaires
- National Institutes of Health, Medline Plus : Surdose d’huile minérale. Mis à jour en septembre 2017.
- National Institutes of Health, Toxnet : Huile minérale – Effets sur la santé humaine
- Weinstein, M. First Do No Harm : The Dangers of Mineral Oil, Paediatric Child Health (2001).