Êtes-vous allergique aux huiles essentielles ?

Bien que les huiles essentielles soient souvent utilisées pour améliorer la santé, elles peuvent provoquer des réactions allergiques. Vous risquez davantage d’avoir une réaction allergique à une huile essentielle si vous avez des antécédents de réactions cutanées à des produits topiques ou si vous souffrez de dermatite atopique. Ces réactions peuvent se produire que vous utilisiez des huiles essentielles dans un diffuseur ou par voie topique, et peuvent aller de démangeaisons à des éternuements et, dans de rares cas, à quelque chose de plus grave.

Certaines personnes qui utilisent des huiles essentielles négligent d’en faire part à leur médecin, peut-être parce qu’elles ne font pas le lien entre les huiles et ces symptômes. Mais n’oubliez pas : ce n’est pas parce qu’une chose est naturelle qu’elle ne peut pas avoir d’éventuels effets secondaires.

Allergies courantes aux huiles essentielles

Bien que vous puissiez avoir une réaction allergique à n’importe quelle huile essentielle, certaines des huiles les plus courantes provoquent des allergies :

Huile d’écorce de cannelle
Huile de jasmin
Huile d’origan
Huile de citronnelle
Pétrole d’ylang-ylang
Huile de bergamote
Huile de camomille

Types de réactions allergiques

Des réactions allergiques aux huiles essentielles peuvent se produire, que vous les frottiez sur votre peau ou que vous les respiriez à partir de l’air.

Si vous êtes allergique à une huile essentielle, vous pouvez avoir les réactions suivantes.

Dermatite de contact

La réaction allergique aux huiles essentielles la plus fréquemment signalée est la dermatite de contact. Elle survient généralement lorsque vous appliquez des huiles pures ou des produits à forte concentration sur la peau.

La dermatite de contact due aux huiles essentielles peut provoquer les symptômes suivants :

Démangeaisons de la peau
Rougeur
Blisters
Mise à l’échelle
Peau sèche et épaisse

Si vous présentez l’un des symptômes ci-dessus après avoir utilisé une huile essentielle, contactez votre médecin. Il pourra vous aider à déterminer la cause de la réaction.

Rhinite allergique

Les personnes souffrant de rhinite allergique (allergies nasales), en particulier celles causées par les pollens de mauvaises herbes, doivent faire preuve de prudence lors de la diffusion des huiles essentielles. Les huiles essentielles sont fabriquées à partir de divers produits végétaux, qui peuvent contenir des allergènes importants, en particulier lorsque les fleurs des plantes sont bussées.

Si vous êtes allergique aux huiles essentielles lors de leur diffusion, vous pouvez ressentir ces symptômes :

Démangeaisons au niveau du nez ou des yeux
Éternuer
Nez bouché
Nez qui coule
Mucus dans la gorge provenant d’un écoulement nasal

Parfois, les huiles essentielles peuvent provoquer les symptômes ci-dessus même si vous n’êtes pas

allergique. Les fortes odeurs des huiles peuvent parfois provoquer un effet irritant dans les voies nasales. Votre médecin peut vous aider à déterminer si vos symptômes sont dus à une allergie ou à une irritation.
Certaines huiles essentielles peuvent provoquer des symptômes respiratoires, notamment des bronchospasmes, chez les patients avec et sans asthme. Si vous souffrez d’asthme ou d’allergies au pollen de mauvaises herbes, soyez prudent avant d’utiliser des huiles essentielles dans un diffuseur.

Anaphylaxie

L’anaphylaxie est une réaction allergique qui met la vie en danger et qui nécessite des soins d’urgence immédiats. Bien que l’anaphylaxie soit rare en cas d’allergies aux huiles essentielles, elle a été signalée.

Les symptômes peuvent être légers au début et évoluer rapidement vers des problèmes plus graves. Ces symptômes sont les suivants :

Difficultés respiratoires
Ruches
L’étroitesse de la gorge
Douleurs abdominales
Nausées et vomissements
Diarrhée
Étourdissements et/ou évanouissements
L’hypotension artérielle
Un rythme cardiaque rapide
Sentiment de malheur

L’anaphylaxie est une urgence qui peut mettre la vie en danger et entraîner un arrêt cardiaque. Demandez une aide d’urgence si vous ou une de vos proches présentez des symptômes d’anaphylaxie ou une réaction allergique grave.

Prévention

Soyez prudent dans l’utilisation des huiles essentielles si vous avez eu des éruptions cutanées dues aux parfums ou si vous avez des symptômes d’allergie liés aux pollens de mauvaises herbes.

Si vous souhaitez continuer à les utiliser, consultez d’abord votre médecin. Il pourra vous donner une idée de la probabilité d’une réaction à certaines huiles, compte tenu de vos antécédents médicaux, et vous recommander de procéder à un test

cutané pour déterminer si vous êtes allergique.

Pour effectuer un patch test, vous devez déposer une petite quantité d’huile diluée sur la peau au niveau du pli du coude (fosse antécubitale) deux fois par jour pendant trois à cinq jours. S’il n’y a pas de réaction à l’endroit où l’huile a été appliquée après le cinquième jour environ, il est peu probable que vous soyez allergique à l’huile.

Lorsque vous appliquez une huile essentielle sur la peau, veillez à la diluer avec une huile de base

, telle que l’huile de tournesol ou de pépins de raisin. En raison de leur puissance, les huiles essentielles pures sont plus susceptibles de provoquer une mauvaise réaction de votre peau.

Si vous remarquez des symptômes d’allergies après avoir utilisé une huile essentielle, cessez immédiatement de l’utiliser et contactez votre médecin.

N’oubliez pas non plus que de nombreux produits de santé et de beauté en vente dans les magasins de nos jours sont imprégnés d’huiles essentielles. N’oubliez pas de vérifier les étiquettes des ingrédients si vous savez que vous êtes allergique ou sensible.

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