Les remèdes naturels pour les taches sombres du visage

Les remèdes naturels ou à base de plantes sont souvent utilisés pour tenter d’éliminer les taches brunes de la peau du visage. Parfois appelées taches de soleil, taches de foie ou taches de vieillesse, les taches sombres sont causées par une hyperpigmentation, une surproduction ou un dépôt inapproprié de mélanine (le pigment responsable de la couleur naturelle de votre peau). Elles apparaissent souvent sur le visage, les mains, les bras et d’autres zones fréquemment exposées au soleil.

Des taches sombres peuvent se former à la suite d’années d’exposition aux rayons ultraviolets du soleil. Elles peuvent également résulter du processus naturel de vieillissement, pendant la grossesse, de l’utilisation de pilules contraceptives ou de l’œstrogénothérapie (une condition connue sous le nom de mélasma), après une affection inflammatoire de la peau telle que l’acné (connue sous le nom d’hyperpigmentation post-inflammatoire), ou d’autres facteurs.

Les taches brunes sont plus fréquentes chez les personnes ayant une peau plus foncée en raison de la teneur plus élevée en mélanine de leur peau. Chez les personnes à la peau claire, la surexposition aux rayons ultraviolets du soleil est la principale cause des taches foncées.

Bien qu’elles ressemblent parfois à des grains de beauté et autres excroissances associées au cancer de la peau, les taches foncées sont souvent inoffensives et n’ont pas besoin d’être traitées. Si vous souhaitez les faire disparaître, les produits d’éclaircissement de la peau sont une option populaire, et des stratégies telles que les peelings chimiques et la thérapie au laser sont parfois recommandées.

La sécurité de certains produits d’éclaircissement de la peau suscite toutefois quelques inquiétudes. L’hydroquinone, par exemple, a été interdite pour des raisons de sécurité dans un certain nombre de pays, bien qu’elle ait été évaluée par la Food and Drug Administration (FDA) et n’ait pas été interdite aux États-Unis.

Remèdes naturels pour les taches brunes

Un certain nombre de substances naturelles sont à l’étude comme traitements pour éliminer les taches brunes sur le visage. Cependant, leur efficacité n’est pas encore scientifiquement prouvée et les effets secondaires sont peu connus. Voici un aperçu de quelques-uns des ingrédients les plus populaires :

Grenade

Les promoteurs suggèrent que l’acide ellagique (un composé antioxydant présent dans les grenades, les cerises et les fraises) pourrait aider à éliminer les taches brunes sur le visage en interférant avec la tyrosinase, une enzyme nécessaire à la production du pigment de mélanine de la peau. Une petite étude publiée en 2014 a exploré l’utilisation d’un extrait topique de grenade sur la peau pendant une période de 12 semaines et les résultats ont suggéré que l’extrait avait un impact sur les rougeurs de la peau et les niveaux de mélanine de la peau.

Polypenols de thé

Le thé vert est riche en gallate d’épigallocatéchine (EGCG), un composé polyphénolique dont on vante les nombreux effets, y compris ceux qui protègent la peau. Des recherches préliminaires suggèrent que l’EGCG pourrait aider à réduire la production de mélanine, ainsi qu’avoir des effets positifs sur l’hydratation de la peau, la rétention d’eau et la formation des rides. D’autres recherches suggèrent que le thé noir, qui est fermenté, produit des polyphénols (tels que les théarubigines et les théaflavines) qui peuvent inhiber la formation et le dépôt de mélanine dans une plus large mesure.

Soja

Le soja est une substance dérivée de la plante de soja dont on dit qu’elle offre des avantages pour éclaircir la peau. Des recherches préliminaires suggèrent également que le soja pourrait protéger contre les dommages cutanés induits par les UVB.

Huiles essentielles

Huile essentielle utilisée en aromathérapie, l’huile essentielle de yuzu(Citrus junos) est souvent considérée comme un remède à un large éventail de problèmes de peau, notamment les taches brunes. Ses partisans suggèrent que l’huile pourrait avoir un effet anti-âge sur la peau. Une étude préliminaire en laboratoire a révélé qu’un extrait de yuzu appliqué sur la peau entraînait une diminution de la teneur en mélanine de la peau.

Lechrysanthème boréal est une autre huile essentielle qui fait l’objet d’une étude en tant qu’ingrédient topique possible pour les soins de la peau. Notez que les huiles essentielles doivent être utilisées avec beaucoup de parcimonie et ne doivent pas être appliquées directement sur la peau.

Effets secondaires

On sait peu de choses sur la sécurité ou les effets indésirables des remèdes topiques à base de plantes pour les taches brunes. Les effets secondaires peuvent comprendre une irritation de la peau, des rougeurs, des éruptions cutanées, une dermatite de contact et des réactions allergiques. Le risque d’irritation de la peau et d’autres effets indésirables peut être plus important lorsque ces ingrédients sont utilisés seuls ou dans des remèdes maison que dans des produits de soins de la peau qui ont été testés. Soyez également prudents avec les produits achetés sur Internet dont les ingrédients (et la pureté) peuvent être inconnus.

Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants et les adolescents doivent éviter certaines crèmes, sérums ou traitements éclaircissants pour la peau, et doivent consulter un dermatologue avant d’utiliser tout produit. Certaines crèmes, par exemple, contiennent du mercure et sont connues pour provoquer un empoisonnement au mercure, un état qui peut avoir des effets permanents chez l’enfant.

Les traitements topiques n’agissent pas du jour au lendemain, c’est pourquoi vous devez vous méfier de toute entreprise qui prétend aider les taches brunes à disparaître rapidement et éviter de surutiliser un produit quelconque.

Conseils pour prévenir les taches brunes

Pour éviter les taches sombres, il est important de limiter votre exposition au soleil et d’utiliser un écran solaire chaque fois que vous passez du temps à l’extérieur en plein jour. Il est particulièrement important de se protéger du soleil lorsque ses rayons sont les plus forts, de 10 heures à 16 heures. Des stratégies telles que s’habiller avec des vêtements en tissu serré, porter des lunettes de soleil et se protéger le visage et le cuir chevelu avec un chapeau à large bord peuvent également aider à éviter les taches foncées.

Lorsque vous choisissez un écran solaire, optez pour une crème solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (SPF) de 30 ou plus. Pour assurer une protection optimale, la Fondation contre le cancer de la peau recommande d’appliquer une once (l’équivalent d’un verre à liqueur, soit environ deux cuillères à soupe) de crème solaire sur le visage et le corps. Cela comprend l’application d’une dose de la taille d’une pièce de cinq cents sur le visage uniquement.

Comme les taches brunes ressemblent parfois à des tumeurs cancéreuses, il est essentiel de consulter votre médecin si vous constatez des changements dans votre peau (par exemple, une augmentation de la taille d’une tache foncée). Vous devez également consulter un médecin si une tache foncée présente une bordure irrégulière ou déchiquetée.

D’autres causes de préoccupation sont les taches foncées avec une combinaison de couleurs, ainsi que les taches foncées accompagnées de symptômes tels que des saignements, des démangeaisons et/ou des rougeurs.

Il peut être frustrant de voir des taches foncées sur votre visage et vous pouvez être tenté d’essayer des crèmes pour la peau et des remèdes maison pour les estomper, mais gardez à l’esprit que ce n’est pas parce qu’un ingrédient est naturel et/ou d’origine végétale qu’il est sans danger pour vous.

Bien que certains des ingrédients susmentionnés soient facilement disponibles dans les produits de soins de la peau, des recherches supplémentaires sont nécessaires sur de nombreuses substances naturelles pour voir si elles sont efficaces pour les taches brunes. Consultez un dermatologue pour trouver le traitement le plus adapté à votre cas.

Sources des articles (certains en anglais)