Un aperçu de la catathrénie (gémissement du sommeil)

Dans le calme de la nuit, un gémissement prolongé et dérangeant provient de la personne couchée à côté de vous. Ou, peut-être, vous vous réveillez le matin et on vous dit que c’est vous qui avez passé la nuit à gémir et à gémir dans votre sommeil.

Dans la catathrénie, l’un des comportements du sommeil appelés collectivement parasomnies, cela se produit fréquemment. Qu’est-ce que la catathrène, comment est-elle diagnostiquée et existe-t-il des traitements efficaces ?

Symptômes de gémissements pendant le sommeil

La catathrénie signifie qu’une personne émet un son étrange lorsqu’elle expire pendant son sommeil – un son similaire à un gémissement ou à un gémissement. Ces sons se produisent lors d’une expiration, mais ils sont également associés à d’autres changements dans le schéma respiratoire.

Il peut y avoir un ralentissement de la synchronisation des respirations, appelé bradypnée. En outre, une personne affectée peut même retenir sa respiration brièvement avant le début des gémissements. Sinon, aucun signe clair de détresse respiratoire n’est observé.

Lorsqu’on en est témoin, la catathrénie peut le plus souvent ressembler à des gémissements ou des gémissements prolongés. Elle peut également ressembler à un bourdonnement et peut même sembler triste. Les bruits peuvent être très forts.

Souvent, la catathrène est traitée par un médecin lorsqu’elle est si bruyante qu’elle devient gênante pour les autres. Cela peut se produire dans les dortoirs des universités ou de l’armée, ou lorsque l’on partage systématiquement un lit avec une autre personne pour la première fois.

La catathrène commence souvent dans l’enfance. Elle touche plus souvent les jeunes hommes et peut persister pendant des années. La cause n’est pas entièrement connue, mais elle n’est pas due à une quelconque détresse psychologique ou psychiatrique sous-jacente.

Souvent, la personne qui souffre de catathrénie ne se souvient pas de la situation. Hormis un certain enrouement au réveil, il peut y avoir peu de symptômes associés qui peuvent être observés par la personne elle-même. Sans témoin, les gémissements du sommeil peuvent passer inaperçus.

Diagnostic

Bien que la personne concernée ne soit généralement pas consciente des gémissements, ceux-ci peuvent perturber considérablement le sommeil de son partenaire au lit ou d’autres personnes à proximité. Cela peut conduire à un rendez-vous avec un spécialiste du sommeil.

Un diagnostic formel de catathrénie peut être confirmé par une étude diagnostique du sommeil appelée polysomnogramme. Cette étude est effectuée dans un centre du sommeil et montrera des altérations du schéma respiratoire et pourra même documenter les gémissements.

Il est important de distinguer la catathrène des autres troubles respiratoires et des troubles du sommeil. Avant d’accepter la catathrénie comme diagnostic, il convient d’écarter d’autres conditions, notamment

Ronflement
Somniloquy (le sommeil qui parle)
Stridor
Asthme

Traitement

Le succès des traitements contre la catathrène a été variable. Comme on comprend assez mal les causes de la catathrène, les traitements ne ciblent pas toujours efficacement la cause sous-jacente.

En raison du lien possible avec l’apnée du sommeil, la pression positive continue des voies respiratoires (CPAP) a été testée avec un certain succès. Cependant, toutes les personnes atteintes de catathrène ne répondent pas à ce traitement.

Parfois, des médicaments qui peuvent perturber le sommeil paradoxal peuvent être utilisés si le partenaire au lit trouve les gémissements particulièrement gênants. Si ce gémissement survient principalement à ce stade du sommeil, il peut s’améliorer grâce à cette intervention.

Si vous ou votre partenaire au lit souffrez de catathrène, commencez par consulter un spécialiste du sommeil. Après un examen approprié, vous pouvez suivre un traitement qui vous rendra le sommeil calme.