Chanca Piedra : avantages, effets secondaires, dosage et interactions

Chanca piedra (Phyllanthus niruri L

.) est un supplément à base de plantes, communément appelé « briseur de calculs », car on dit qu’il est un remède naturel pour les calculs rénaux. Le chanca piedra est une plante tropicale de la famille des Phyllanthaceae. La plante pousse dans la forêt amazonienne et dans d’autres régions tropicales du monde. Le chanca piedra présente de nombreux autres avantages, notamment le traitement de l’hépatite B, du diabète, du paludisme, le soulagement de la douleur et des problèmes digestifs. Toutefois, il n’est pas approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) américaine pour le traitement de quelque maladie que ce soit.

Prestations de santé

Dans la médecine traditionnelle, le chanca piedra est considéré par certains comme bénéfique pour diverses affections comme

Constipation
Mal de gorge/amygdales gonflées
Troubles de l’estomac
Diabète
L’hypertension artérielle
Calculs rénaux
Pierres gallicoles
Anémie
Hépatite
Asthme
Tuberculose
Infections (y compris les infections sexuellement transmissibles)
Rétention des fluides

Le Chanca piedra est vendu comme un supplément à base de plantes. Les fabricants ne sont pas autorisés par la Food and Drug Administration américaine à réclamer des prestations dans le cadre du traitement d’un quelconque problème de santé.

Études

Certaines études ont démontré que le chanca piedra a des effets sur l’organisme. Cependant, elles n’ont pas produit le type de preuves nécessaires pour valider des allégations de santé à l’heure actuelle.

Chanca Piedra pour les calculs rénaux

Une étude réalisée en 2018 a porté sur 56 personnes souffrant de calculs rénaux et à qui l’on a administré du chanca piedra. Après 12 semaines, des évaluations par ultrasons ont été réalisées pour évaluer l’effet du chanca piedra sur la réduction des calculs. Le chanca piedra s’est avéré sûr lorsqu’il était pris par voie orale ; le complément à base de plantes n’a causé aucun effet secondaire significatif. En outre, le chanca piedra a permis de réduire les niveaux d’oxalate urinaire et d’acide urique (déchets qui sortent du corps par l’urine). Les auteurs de l’étude ont conclu que le chanca piedre « a provoqué une diminution significative de l’oxalate urinaire et de l’acide urique chez les patients souffrant d’hyperoxalurie [augmentation des niveaux d’oxalate dans l’urine] et d’hyperuricosurie [quantités excessives d’acide urique dans l’urine]. La consommation de P.niruri [chanca piedra] a contribué à l’élimination des calculs urinaires [calculs rénaux] ».

Lorsque les niveaux d’oxalate ou d’acide urique deviennent trop élevés, ces niveaux élevés peuvent se prêter au développement de calculs rénaux. Il existe plusieurs types de calculs rénaux, chacun ayant une cause différente et nécessitant un type de traitement différent. Les calculs rénaux d’acide urique et les calculs rénaux d’oxalate ne sont que deux types de ces calculs.

Activité antimicrobienne

Dans une étude de 2014, on a découvert que le chanca piedra avait une activité antimicrobienne (la capacité de tuer ou d’inhiber les microbes) contre Helicobacter pylori (H. pylori). H. pylori est un organisme qui jouerait un rôle majeur dans le développement de troubles digestifs (tels que les ulcères) et qui serait à l’origine d’un risque accru de cancer de l’estomac. L’étude a également montré que le chanca piedra n’inhibe pas la croissance de bonnes bactéries dans l’intestin (comme le Lactobacillus acidophilus

).
Infection à Helicobacter Pylori

Traitement de l’hépatite B

Des études ont montré que P. niruri

(chanca piedra) a un très fort potentiel pour être utilisé dans le traitement des troubles hépatiques et dans la thérapie antivirale. Une revue de 2016 a noté des études dans lesquelles 50 à 60 % des personnes atteintes d’hépatite B à qui on avait administré du chanca piedra ont montré une réduction de l’antigène de l’hépatite B. Les auteurs de l’étude ont supposé que le chanca piedra pourrait être efficace contre l’hépatite B en inhibant la réplication (croissance) du virus de l’hépatite B. Mais des données de recherche clinique supplémentaires sont nécessaires pour appuyer définitivement ces affirmations.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Une étude de 2010 a montré que le chanca piedra « interfère avec de nombreux stades de la formation des calculs rénaux ». L’étude a montré que le chanca piedra peut fonctionner en relaxant les uretères (les tubules dans lesquels l’urine, ainsi que les calculs rénaux, sont passés), ce qui aide à expulser le calcul et ses fragments après la lithotripsie.

Effets secondaires possibles

Aucun effet secondaire grave et bien connu n’a été constaté suite à l’utilisation du chanca piedra. Il peut y avoir quelques effets secondaires légers, tels que diarrhée ou maux d’estomac. Cependant, il n’a pas été prouvé que le chanca piedra soit sans danger pour les enfants, les femmes enceintes ou celles qui allaitent.

Contre-indications

Une contre-indication est un scénario spécifique dans lequel une procédure, un médicament ou un complément naturel ou végétal ne doit pas être utilisé parce qu’il peut être nocif pour une personne. Un type de contre-indication empêche l’utilisation totale d’un médicament, d’un complément ou d’une procédure. L’autre type indique qu’il faut faire preuve de prudence lorsque deux médicaments ou suppléments spécifiques sont utilisés ensemble.

Conditions médicales

Il est important d’utiliser les suppléments de chanca piedra avec prudence et de vous assurer de parler à votre prestataire de soins de santé avant d’utiliser le supplément à base de plantes si vous avez des problèmes de santé, notamment :

Diabète (le chanca piedra est censé faire baisser le taux de sucre dans le sang)
Troubles de la coagulation sanguine (le chanca piedra peut ralentir la coagulation du sang, ce qui augmente le risque de saignement chez les personnes atteintes de troubles de la coagulation)
Les prochaines interventions chirurgicales programmées (chanca piedra peut ralentir la coagulation du sang, ce qui augmente le risque de saignement après l’opération. Cessez d’utiliser le chanca piedra au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale prévue)

Médicaments

Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, veillez à consulter votre prestataire de soins de santé avant de prendre du chanca piedra ; les contre-indications spécifiques aux médicaments sur ordonnance et au chanca piedra sont notamment les suivantes

- Le lithium : Le Chanca piedra peut agir comme un diurétique (pilule d’eau), ce qui peut influer sur l’efficacité avec laquelle le corps se débarrasse du lithium. Cela pourrait avoir un effet négatif sur les niveaux thérapeutiques de lithium ; demandez à votre prestataire de soins si le dosage du lithium doit être ajusté.
- Lesmédicaments antidiabétiques (y compris l’insuline et les médicaments oraux tels que DiaBeta, et Diabinese Orinase) Le chanca peidra est censé faire baisser le taux de sucre dans le sang. Lorsque l’on prend des médicaments antidiabétiques, le taux de sucre dans le sang peut être trop bas.
- Lesmédicaments antihypertenseurs (tels que Vasotec, Norvasc ou HydroDIURIL) Le chanca piedra peut également faire baisser la pression artérielle. La prise de médicaments qui font baisser la pression artérielle en même temps que le chanca piedra peut entraîner une pression artérielle trop basse.
- Lesmédicaments anticoagulants (tels que l’aspirine, le Coumadin, le Ticlid ou le Plavix) peuvent ralentir la coagulation du sang ; lorsqu’ils sont pris en même temps que des anticoagulants, il peut y avoir un risque accru de saignement.
- Lesdiurétiques (pilules d’eau, comme Lasix ou Diuril) : Le chanca piedra fait perdre de l’eau à l’organisme. Lorsqu’il est pris en combinaison avec des pilules d’eau, le chanca piedra peut entraîner une pression artérielle trop basse.

Dosage et préparation

Bien qu’il n’y ait pas suffisamment de preuves définitives d’études de recherche pour montrer une dose précise, sûre et efficace de chanca piedra, le dosage utilisé dans les études allait de 900 à 2 700 mg par jour.

Il est important de comprendre que la bonne dose de toute préparation à base de plantes ou de tout médicament dépend de nombreux facteurs (tels que l’âge, le poids corporel, l’état de santé général et autres). C’est pourquoi il n’existe pas de données probantes permettant de garantir la sécurité et l’efficacité de la préparation à base de plantes dans des situations individuelles.

Préparatifs de Chanca Piedra

Le Chanca piedra est disponible sous de nombreuses formes. Parmi celles-ci, on peut citer

Tisane
Extraits (en liquide)
Capsules
Tablettes

Ce qu’il faut rechercher

Les suppléments à base de plantes ne sont pas réglementés par des organismes gouvernementaux comme la FDA. La FDA supervise la sécurité et l’efficacité des médicaments sur ordonnance et en vente libre. L’absence de réglementation signifie que le consommateur doit savoir ce qu’il doit rechercher pour s’assurer qu’un produit sûr et efficace est utilisé. Si possible, choisissez un supplément à base de plantes récoltées à l’état sauvage, naturelles et certifiées biologiques. Recherchez des produits qui sont certifiés par des organismes tiers tels que la pharmacopée américaine, NSF International ou ConsumerLab.com. Ces organismes évaluent les produits et rendent compte de la sécurité, de la pureté et de la puissance des produits à base de plantes et des produits naturels.

Autres questions

Est-il possible de réduire le risque d’avoir des calculs d’oxalate de calcium ?

Il existe différents régimes alimentaires pour la prévention de différents types de calculs rénaux. Les National Institutes of Health notent que le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) peut réduire le risque de calculs rénaux. Voici quelques lignes directrices de base :

Buvez beaucoup d’eau (et d’autres liquides)
Limiter les boissons caféinées
Réduire la consommation de sel dans l’alimentation
Limiter l’apport en protéines animales
Éliminer le sucre raffiné et le sirop de maïs à haute teneur en fructose
Les hommes devraient éviter les suppléments de vitamine C

Pour prévenir les calculs d’oxalate, limiter les jus de fruits concentrés, les betteraves, les épinards et la rhubarbe, le thé, les légumes vert foncé, la bière et le chocolat (ce sont des aliments riches en oxalates)

Notez que lorsque vous mangez des aliments riches en oxalate, mangez ou buvez ceux qui sont riches en calcium, lorsque l’oxalate et le calcium se combinent dans l’estomac, il y a une incidence plus faible de formation de calculs d’oxalate.

Que dois-je manger pour réduire le risque de calculs d’acide urique ?

Pour prévenir les calculs rénaux dus à l’acide urique, réduisez la quantité de viande, d’œufs, de poisson et de volaille que vous mangez ; essayez d’obtenir une plus grande part de vos protéines quotidiennes à partir de sources végétales.

Pourquoi les sources animales de protéines augmentent-elles le risque de calculs rénaux ?

Manger trop de protéines animales augmente les niveaux d’acide urique et diminue le citrate dans l’urine. Le citrate est un produit chimique qui aide à prévenir le développement de calculs rénaux.

Prévenir les calculs rénaux grâce à l’alimentation et à la nutrition

Bien qu’il existe des données d’études prometteuses sur la sécurité et l’efficacité du chanca piedra, il est important de noter qu’il n’y a pas suffisamment de preuves pour considérer définitivement le complément à base de plantes comme sûr ou efficace. Comme pour tous les autres compléments à base de plantes, il est essentiel de discuter de l’utilisation du chanca piedra avec votre prestataire de soins avant de le prendre, en particulier si vous avez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance, des médicaments en vente libre ou d’autres herbes ou compléments naturels.