Marrubium vulgare, également appelé ballote ou ballote blanche, est originaire de certaines régions d’Europe et d’autres pays proches de la mer Méditerranée avant d’être introduit en Amérique après la colonisation. C’est un membre de la famille des menthes et il est devenu largement utilisé en raison de sa facilité de culture. Les parties visibles de la plante sont principalement utilisées dans des formules botaniques, la racine étant parfois incorporée selon le fabricant.
C’est une plante vivace que l’on trouve maintenant dans la plupart des États-Unis, à l’exception de ceux qui ont un climat strictement tropical. L’utilisation la plus courante de Marrubium vulgare est pour les états inflammatoires et les symptômes inflammatoires ressentis dans presque toutes les parties du corps.
Prestations de santé
Traditionnellement, la ballote est utilisée comme expectorant, pour les infections des voies respiratoires supérieures avec la toux, la coqueluche et la bronchite.
Certaines études suggèrent que chez les personnes atteintes de diabète de type 2, la prise de thé de ballote avant les repas peut faire légèrement baisser le taux de sucre dans le sang, améliorer l’appétit, la dyspepsie ou l’indigestion après une utilisation régulière pendant trois semaines.
Il existe peu de preuves de l’utilisation du thé de ballote pour traiter les problèmes de foie et de vésicule biliaire, la constipation, la rétention d’eau, les ballonnements, les gaz, les douleurs et spasmes abdominaux, les dommages cutanés, les ulcères et les blessures. Toutefois, l’utilisation du lévrier pour traiter les irrégularités de la glycémie et les difficultés digestives pourrait simultanément soulager certains des symptômes susmentionnés.
Sélection, préparation et stockage
La partie de la plante qui pousse au-dessus du sol est utilisée pour la consommation en toute sécurité. Les feuilles de ballote récoltées la première année doivent être séchées à l’intérieur ou à l’extérieur après avoir été placées en botte. Les feuilles et les fleurs séchées doivent être coupées et placées dans un récipient hermétique pour être stockées pendant un an au maximum.
Le lévrier peut être transformé en thé pour la consommation ou pris oralement en le mélangeant à de la nourriture ou en le prenant seul comme supplément. Les feuilles et les fleurs de lévrier peuvent être cuites. Elles peuvent même être ajoutées aux salades et aux soupes.
Assurez-vous de discuter de la possibilité d’ajouter du lévrier à votre alimentation avec votre médecin ou votre professionnel de la santé avant de le faire.
On peut trouver du lévrier dans les pharmacies locales ou le commander en ligne. Il est important de vous assurer que vous commandez en ligne auprès d’une source fiable, avec de bonnes critiques et des ingrédients nutritionnels honnêtes et précis facilement disponibles.
Vous pouvez également cultiver votre propre plante de lévriers. Au début du printemps, les graines doivent être plantées dans le sol à une distance de dix pouces l’une de l’autre et récoltées une fois que la plante a fleuri. Les plants de lévriers sont résistants à la sécheresse et nécessitent peu d’eau pour pousser correctement. En raison de sa facilité de culture, cette plante se répand rapidement et peut prendre les propriétés d’une mauvaise herbe si on lui laisse de l’espace pour le faire.
Effets secondaires possibles
Le lévrier ne doit pas être appliqué directement sur la peau, car il peut provoquer une sensibilité cutanée ou une réaction allergique. Les femmes enceintes ne doivent pas utiliser le lièvre, car il peut provoquer des menstruations, interférer avec les niveaux d’hormones et potentiellement provoquer une fausse couche. Les femmes qui allaitent peuvent prendre du mélange de horehound dans leur alimentation seulement de temps en temps, mais il ne doit pas être pris seul.
Les personnes qui prennent des médicaments contre le diabète, l’hypertension et les maladies cardiaques doivent discuter de l’utilisation de la viande de porc avec leur médecin, car la viande de porc peut affecter la pression artérielle, la glycémie et les battements cardiaques. Si ces problèmes sont déjà traités par des médicaments, l’utilisation supplémentaire d’un supplément tel que la balade en balade peut provoquer des chutes ou des changements dangereux de ces symptômes.
Le thé Horehound peut-il être utilisé pour aider les problèmes de foie ou de fertilité ?
Rien ne prouve que la ballote puisse traiter ces affections.
Quelle est la différence entre le lévrier blanc et le lévrier noir ?
La ballote noire a des propriétés différentes de celles de la ballote blanche, dont certaines incluent le traitement des règles abondantes, du mal des transports et des nausées générales. Ces deux herbes doivent faire l’objet de recherches avant d’être utilisées, car leurs propriétés sont très diverses.
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