Il existe aujourd’hui de nombreuses possibilités de se couvrir la tête si vous êtes confronté à la perte de cheveux due à la chimiothérapie. Aussi appelée alopécie, la perte de cheveux peut être une expérience stressante et déchirante, et beaucoup de personnes ne réalisent pas à quel point leur image est liée à leurs cheveux avant d’en affronter la perte. Heureusement, si vous souhaitez vous couvrir la tête avant que votre propre chevelure (souvent plus ravissante) ne repousse, de nombreuses options s’offrent à vous aujourd’hui. Certaines personnes se remémorent même l’aventure d’avoir essayé de nouveaux couvre-chefs et de nouveaux styles avec beaucoup de plaisir !
Le meilleur moment pour acheter des couvre-chefs est avant de commencer à perdre vos cheveux. Renseignez-vous auprès de votre centre de lutte contre le cancer pour connaître les ressources disponibles dans votre région. De nombreuses entreprises en ligne proposent également des perruques et des bonnets. L’American Cancer Society propose un service à but non lucratif pour les femmes appelé Tender Loving Care, qui propose un catalogue présentant une variété de produits. Bien que de nombreuses autres ressources soient disponibles, cela peut vous aider à commencer à réfléchir à ce que vous voulez.
Pouvez-vous prévenir la perte de cheveux due à la chimiothérapie ?
Options de couverture
Beaucoup de gens pensent d’abord à une perruque pour masquer leur perte de cheveux, ou du moins pour garder la tête au chaud pendant la chimiothérapie, mais les options sont nombreuses.
Perruques et postiches
Plusieurs types de perruques et de postiches sont disponibles en fonction de votre budget et de vos préférences personnelles. Les options comprennent :
- Perruques de cheveux véritables : Les perruques faites de vrais cheveux peuvent avoir l’air très naturelles, mais sont plus chères et plus difficiles à entretenir. Les vrais cheveux peuvent être gérés comme vos propres cheveux et permettent des changements de style comme le bouclage et même la coloration.
- Perruques en cheveux synthétiques : Les cheveux synthétiques sont moins chers et sont préférés par beaucoup, surtout par ceux qui souhaitent avoir quelques perruques à portée de main.
Il est souvent recommandé de choisir une perruque d’une couleur similaire ou légèrement plus claire que celle à laquelle vous êtes habitué, mais c’est aussi le moment où vous pouvez vous exprimer de façon unique.
Chapeaux, casquettes, écharpes et turbans
Les casquettes, les foulards et les turbans sont de plus en plus populaires pour se couvrir la tête pendant la chimiothérapie. Il existe une grande variété de produits, et ils sont considérablement moins chers que la plupart des perruques. Celles-ci peuvent être plus confortables, surtout en été et sous des climats plus chauds, et permettent une plus grande diversité au quotidien. Elles sont également moins démangeantes, plus faciles à entretenir et moins chères, ce qui permet d’acheter une grande variété de produits.
Être chauve, c’est beau
Certaines personnes préfèrent aller au naturel et ne pas se couvrir la tête. Cela peut être une option très confortable, surtout par temps chaud. Si vous optez pour cette solution, veillez à vous protéger la tête du soleil et du froid, car une perte de chaleur importante se produit par la tête.
Conseils pour se couvrir la tête
De nombreux survivants ont partagé des conseils sur la perte de cheveux induite par la chimiothérapie et les couvre-chefs qui peuvent atténuer une partie de la tristesse et donner de l’énergie à votre vie à un moment où la fatigue du cancer règne souvent. En voici quelques-unes :
Rendez la chose amusante
Bien que le cancer soit une maladie grave, et qu’aucun d’entre nous ne choisisse de se faire couper les cheveux, il y a des moments d’humour et de joie. De nombreuses personnes choisissent de se raser la tête lorsque la perte de cheveux devient régulière, et ce faisant, elles évitent parfois de boucher les canalisations. Une femme a fait raser la tête de son fils adolescent mais a laissé un mohawk. Si cela vous plaît, il existe de nombreux styles de rasage en ligne. Une autre femme a demandé à sa fille de se raser la tête, mais elle a ensuite appliqué des tatouages temporaires sur la plus grande partie de son cuir chevelu. Elles sont allées dans un centre commercial voisin et sa fille a filmé les réactions des gens à sa mère.
En revanche, certaines personnes préfèrent regarder leurs cheveux tomber morceau par morceau, en visualisant la chimiothérapie faire son travail sur le cancer avec chaque mèche. Les idées ne manquent pas, et il peut aussi être agréable de réfléchir à des options avec un bon ami.
Essayez Funky
Devenir chauve et choisir des perruques ou autres coiffures peut être libérateur. Non seulement vous pouvez être libéré des mauvais jours de coiffure (puisque vous pouvez laisser votre perruque sur un porte-perruque où elle ne sera pas « tête de lit »), mais vous êtes libre d’essayer n’importe quel style que vous avez simplement imaginé dans le passé. Vous avez toujours voulu être rousse ? Une femme très conservatrice (mais avec un humour malicieux sous-jacent) a opté pour une casquette et des dreadlocks. Encore une fois, il existe de nombreuses idées en ligne qui pourraient vous aider à démarrer, mais trouvez un moyen de rendre votre expérience unique, surtout si vous avez toujours hésité à pencher vers le côté funky des choses.
N’y allez pas seul
Qu’il s’agisse de choisir un couvre-chef ou de se raser la tête si vous le faites, le fait de partager cette expérience avec une autre personne non seulement réduit la détresse, mais peut aussi transformer un moment de tristesse et d’effroi en un moment de joie. Lorsque vous choisissez des personnes pour partager cette expérience, pensez à des amis qui sont à l’aise avec le changement et la maladie. Vous ne voulez pas vous retrouver à soutenir la détresse de votre ami à cause de votre perte de cheveux. Souvent, les personnes qui ont vécu un cancer elles-mêmes ou par l’intermédiaire d’un autre être cher peuvent reconnaître le besoin de joie et d’humour, et comprendre qu’une personne peut être à la fois joyeuse et triste. En fait, apprendre à vivre en contradiction de cette manière peut avoir des avantages durables pour votre vie après la fin de vos perfusions.
Coût et couverture d’assurance
Le coût des couvre-chefs peut varier énormément, selon que vous optez pour un foulard bon marché ou que vous préférez une perruque naturelle (ou les deux).
Assurance
Les compagnies d’assurance couvrent souvent une partie ou la totalité du coût d’une perruque (mais pas les autres types de couvertures capillaires). Toutefois, pour qu’une perruque soit couverte, vous devrez demander à votre oncologue de vous prescrire une « prothèse capillaire » plutôt qu’une perruque.
Options pour les couvre-chefs gratuits
Des perruques aux foulards, il existe de nombreuses organisations qui fournissent des couvre-chefs gratuits ou à prix perdu. De nombreux centres de cancérologie et de chimiothérapie par perfusion offrent également des couvertures gratuites.
Comment obtenir des couvre-chefs gratuits pendant la chimiothérapie
N’ayez pas peur d’accepter ces offres. Après tout, le cancer est cher. Lorsque vous en aurez fini avec la chimiothérapie, vous souhaiterez peut-être faire don de vos couvertures capillaires à quelqu’un d’autre. Lorsque vos beaux cheveux repousseront, vous souhaiterez peut-être même faire un don de cheveux.
Conseils pour faire face à la chute des cheveux pendant la chimiothérapie
Les survivants du cancer ont trouvé plusieurs moyens créatifs pour faire face aux cheveux induits par la chimiothérapie, qui vont au-delà de l’utilisation de couvre-chefs. Un conseil souvent partagé est de regarder les « bons côtés » ou les « bonnes choses » que l’on peut trouver quand on vit avec le cancer. Pour les femmes, certaines personnes ont recadré leur détresse face à la perte de cheveux sur la tête en appréciant le fait qu’elles n’auront pas besoin de se raser les jambes pendant de nombreux mois. D’autres ont plaisanté sur le fait que la perte de leurs cheveux leur a permis d’économiser de l’argent pour l’achat de shampoing ou pour se rendre chez le coiffeur.
Mais surtout, cela nous rappelle que chaque personne atteinte de cancer réagit de manière différente aux divers effets secondaires. Pour une personne, la crainte d’avoir des nausées est le pire effet indésirable, tandis que pour d’autres, la perte de leurs cheveux est considérée comme la plus grande perte. Il peut être réconfortant d’entendre que si le cancer nous laisse de nombreux effets secondaires, les chercheurs apprennent que les personnes qui doivent faire face au cancer connaissent également des changements positifs. En d’autres termes, vivre avec un cancer peut changer les gens pour le mieux.
- Société américaine du cancer. Chute de cheveux. Mise à jour le 1er novembre 2019.