La guérison par vibration est une thérapie alternative qui consiste à utiliser une vibration mécanique (administrée par un équipement spécialisé) pour traiter certains problèmes de santé ou blessures. Également connue sous le nom de thérapie vibratoire ou d’entraînement par vibration, la guérison par vibration est utilisée dans divers contextes de soins de santé (notamment la physiothérapie, la massothérapie, la réadaptation et la médecine sportive).
Vue d’ensemble
Il existe différents types de traitement par vibration, notamment la thérapie par vibration localisée (dans laquelle la vibration est délivrée uniquement à la zone du corps nécessitant un traitement) et la vibration de l’ensemble du corps (dans laquelle le traitement est administré à l’aide d’une machine ou d’une chaise qui fait vibrer tout le corps en même temps).
Les vibrations utilisées dans la thérapie par vibrations fournissent des signaux mécaniques aux os et aux muscles qui peuvent aider à stimuler divers facteurs de croissance et à relancer des fibres musculaires et des voies nerveuses jusqu’alors inactives.
Un certain nombre de professionnels de la santé utilisent la guérison par vibration dans leur pratique. Bien que les massothérapeutes, les ergothérapeutes, les physiothérapeutes et les praticiens du travail corporel soient tous connus pour pratiquer la thérapie par vibration, il n’existe pas de programme d’autorisation d’exercer pour cette modalité.
Utilise
Dans la médecine alternative, on dit que la guérison par vibration aide à traiter ces problèmes et d’autres conditions de santé :
- Arthrite
- Paralysie cérébrale
- Fibromyalgie
- Syndrome métabolique
- Sclérose en plaques
- Douleur
- La maladie de Parkinson
- Blessures sportives
- Acouphènes
En outre, la guérison par vibration combattrait l’ostéoporose en protégeant contre la perte de la densité minérale osseuse. Certains partisans suggèrent que la guérison par vibration peut également aider à stimuler le système lymphatique, à augmenter le métabolisme, à réguler la glycémie, à améliorer les performances sportives, à aider à la récupération après un accident vasculaire cérébral et à favoriser la cicatrisation des plaies.
Avantages
Bien que peu d’essais cliniques à grande échelle aient testé les effets de la guérison par vibration sur la santé, un certain nombre d’études suggèrent qu’elle pourrait offrir toute une série d’avantages. Voici un aperçu des résultats de plusieurs études sur la guérison par vibration :
Santé des os
Jusqu’à présent, les recherches sur l’utilisation de la guérison par vibration dans le traitement ou la prévention de l’ostéoporose ont donné des résultats mitigés. Dans une étude publiée en 2011 dans les Annales de la médecine interne,
un essai clinique de 12 mois impliquant 202 femmes ménopausées a révélé que les vibrations du corps entier n’amélioraient pas la densité minérale osseuse ni la structure osseuse.
Entre-temps, un certain nombre de petites études (dont un essai clinique publié en 2013 dans la revue Clinical Interventions in Aging
, qui a impliqué 28 femmes ménopausées et une période de traitement de six mois) ont montré que la vibration du corps tout entier peut contribuer à améliorer la densité minérale osseuse dans la colonne lombaire et d’autres zones du corps.
Fibromyalgie
Un certain nombre de petites études ont montré que la guérison par vibration peut aider au traitement de la fibromyalgie.
Dans une étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine
en 2008, les patients qui ont suivi un programme de traitement de six semaines comprenant à la fois une thérapie par vibrations sur l’ensemble du corps et des exercices physiques ont vu leur douleur et leur fatigue s’améliorer de manière significative (par rapport à ceux dont le programme de traitement consistait uniquement en une thérapie par exercices physiques). L’étude a porté sur un total de 36 femmes atteintes de fibromyalgie.
Sclérose en plaques
La guérison par vibration pourrait être bénéfique aux personnes atteintes de sclérose en plaques, selon une étude pilote publiée dans Clinical Rehabilitation
en 2005. Dans un essai impliquant 12 patients atteints de sclérose en plaques, ceux qui ont été traités par vibration du corps entier ont montré de plus grandes améliorations du contrôle postural et de la mobilité (par rapport aux patients assignés à un traitement placebo).
La maladie de Parkinson
Une petite étude publiée dans NeuroRehabilitation
en 2009 indique que la guérison par vibration pourrait être utile aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Dans une expérience impliquant 40 patients atteints de la maladie de Parkinson, les chercheurs ont observé que les vibrations du corps entier aidaient à améliorer le contrôle et le fonctionnement moteurs, ainsi qu’à réduire la rigidité et les tremblements.
Acouphènes
Dans une petite étude publiée dans l’International Tinnitus Journal
en 2005, 15 patients souffrant d’acouphènes ont constaté une amélioration à long terme de leurs symptômes après avoir subi une guérison par vibration.
Bien que les effets à long terme des vibrations sur la santé soient inconnus (en raison d’un manque de recherche), il est à craindre que des vibrations répétées puissent entraîner de très petites déchirures musculaires ou des fractures osseuses.
Si vous envisagez d’utiliser la thérapie par vibrations dans le traitement d’une maladie, assurez-vous de consulter votre médecin avant de suivre la thérapie.
Sources des articles (certains en anglais)
- Cerciello S, Rossi S, Visonà E, Corona K, Oliva F. Clinical applications of vibration therapy in orthopaedic practice. Muscles Ligaments Tendons J. 2016;6(1):147-156. Publié le 19 mai 2016. doi:10.11138/mltj/2016.6.1.147