L’urine qui est diluée de façon optimale est généralement d’une couleur jaune pâle, parfois même proche du clair. Cependant, il est possible que l’urine prenne plusieurs couleurs différentes, dont l’orange.
L’urine orange devrait vous faire prendre une pause. Bien que cela puisse (et c’est généralement le cas) signifier simplement que vous devez boire plus d’eau ou qu’un médicament que vous prenez est à blâmer, la couleur pourrait indiquer un sérieux problème de santé.
Il vaut toujours la peine de jeter un coup d’œil en arrière avant de tirer la chasse d’eau pour voir quels indices sur votre santé vous attendent et pour mentionner tout ce qui sort de l’ordinaire que vous consultez à votre médecin.
Urine normale
L’urine est simplement le sous-produit du sang qui a été filtré par les reins, qui traitent entre 120 et 150 litres de sang chaque jour. Il en résulte 1 à 2 litres d’urine composés principalement de liquide supplémentaire et de déchets que le corps ne peut pas utiliser.
L’urine est stockée dans la vessie jusqu’à ce qu’elle doive être vidée. L’urine tire sa couleur caractéristique d’un pigment appelé urochrome, qui est créé à la suite de la décomposition des cellules sanguines mortes.
Les causes de l’urine orange
Lorsque l’urine prend une teinte différente – dans ce cas, orange – cela peut signifier plusieurs choses. Dans la plupart des cas, l’explication est évidente et rarement alarmante. Voici les raisons les plus courantes pour lesquelles l’urine peut prendre une teinte orange.
Déshydratation
L’eau provenant des boissons que vous buvez et même des aliments que vous mangez (fruits et légumes juteux, par exemple), dilue l’urine. Si votre urine est orange (ou jaune foncé), cela signifie probablement que vous ne buvez pas assez d’eau ou que vous ne vous alimentez pas à partir d’autres sources saines.
Comme il est probable que vous ne buviez pas pendant votre sommeil, vous remarquerez peut-être que votre urine est plus foncée le matin. Vous pouvez également constater que votre urine est plus foncée après une séance d’entraînement en sueur, en raison de la perte de liquide par la transpiration.
Les recherches montrent que la couleur de votre urine est une bonne indication de la quantité de liquide que vous consommez pour répondre aux besoins de votre corps. Si votre urine est jaune foncé ou orange, c’est un signe que vous consommez plus de liquide. Le bon vieux H2O est le moyen le plus efficace d’y parvenir.
Régime alimentaire et suppléments
Les aliments et les boissons rouges, orange ou jaune très foncé peuvent assombrir l’urine, en grande partie à cause du bêta-carotène qu’ils contiennent. Il s’agit notamment des carottes, du jus de carotte et, pour une très faible proportion de la population, des betteraves (bien que l’urine teintée de betterave puisse paraître plus rouge qu’une orange).
Vous pourriez également remarquer que votre urine tend vers l’orange si vous prenez de fortes doses de vitamine C, de bêta-carotène ou de vitamine B-12.
Médicaments
Si votre urine est orange, cela peut être le résultat d’une drogue que vous prenez. Ce sont des coupables courants :
-
- Laxatifs: Certains contiennent du séné, une herbe utilisée pour soulager la constipation, qui donne souvent une couleur rouge-orange à la pisse. Le Senokot en est un exemple.
- Pyridium, Uristat, et d’autres médicaments dont le principe actif est la phénazopyridine: Ces médicaments sont prescrits pour soulager la douleur causée par les infections urinaires (UTI). Outre l’urine, la phénazopyridine peut décolorer les objets qu’elle touche, même les lentilles de contact.
- Rifadin et Rimactane (rifampicine): Des combinaisons de médicaments contenant cet antibiotique et de l’isoniazide, comme l’IsonaRif et le Rifamate, peuvent avoir le même effet.
- Azulfidine (sulfasalazine): C’est un médicament anti-inflammatoire utilisé pour traiter l’inflammation intestinale, la diarrhée, les saignements rectaux et les douleurs abdominales causées par la colite ulcéreuse. Une version à libération retardée est parfois prescrite aux personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde qui ne sont pas soulagées par d’autres médicaments. En plus de rendre l’urine orange, l’azulfidine peut donner une teinte jaune à la peau. Aucun de ces effets secondaires n’est nocif.
- Doxorubicine: C’est un puissant médicament de chimiothérapie qui est administré par voie intraveineuse (par une aiguille dans une veine). La doxorubicine peut rendre l’urine d’une personne orange ou même rougeâtre pendant un jour ou deux après le traitement.
Maladie des voies biliaires ou du foie
La cholostase est une affection particulièrement associée aux urines de couleur orange ou foncée. Elle se caractérise par l’arrêt du flux de bile (le liquide digestif produit par le foie) à un moment donné entre les cellules hépatiques qui le produisent et le duodénum, le premier segment de l’intestin grêle.
Cela permet à la bilirubine de s’échapper dans la circulation sanguine, où elle peut s’accumuler et éventuellement teinter l’urine. Il existe une grande variété de causes de cholestase, allant de l’hépatite aiguë à la maladie alcoolique du foie, en passant par l’utilisation de certains médicaments, comme l’antibiotique amoxicilline et certains contraceptifs oraux.
Outre l’urine orange, les symptômes de la cholestase due à des problèmes de voies biliaires ou de foie peuvent inclure tout ou partie des éléments suivants
- Tabourets très pâles
- La jaunisse (une teinte jaunâtre de la peau et des yeux)
- Démangeaisons dans tout le corps
- Douleurs abdominales
- Perte d’appétit
- Vomissements
- Fièvre
Si vous êtes confronté à l’une de ces situations, consultez un médecin, qui pourra effectuer des analyses sanguines et, si nécessaire, une échographie ou une biopsie de votre foie.
Détecter et traiter rapidement la cholestase est essentiel pour éviter de nouvelles lésions de votre foie ou de vos voies biliaires et pour permettre à votre urine de retrouver une teinte saine.
Sources des articles (certains en anglais)
- Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Vos reins et leur fonctionnement. Mis à jour en juin 2018.
- Kavouras SA. Évaluation de l’état d’hydratation. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2002;5(5):519-24. doi:10.1097/00075197-200209000-00010