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Aide à la mobilité en physiothérapie

La mobilité fonctionnelle décrit la capacité d’une personne à se déplacer dans son environnement. Il s’agit par exemple de marcher, de se déplacer en trottinant le long d’un lit et de se lever d’une chaise. Si vous êtes blessé ou malade, vous pouvez avoir des difficultés à conserver une mobilité fonctionnelle normale. C’est là qu’intervient votre kinésithérapeute.

A woman and a PT with a walker

Après une période d’immobilisation ou à la suite d’une blessure ou d’une maladie, vous pouvez constater des limitations dans votre capacité à vous déplacer. Vous pouvez avoir besoin de l’aide d’une autre personne pour vous déplacer dans le lit et en sortir, pour vous asseoir et vous lever d’une chaise ou pour marcher. Vous pouvez également avoir besoin d’une canne, d’un déambulateur ou d’un autre appareil fonctionnel pour vous aider à maintenir votre équilibre et votre capacité de marche.

Si vous êtes hospitalisé, un kinésithérapeute qui travaille à l’hôpital peut venir évaluer votre mobilité pour s’assurer que vous pouvez rentrer chez vous en toute sécurité.

Si une blessure ou une maladie vous empêche de quitter la maison, un kinésithérapeute peut venir à votre domicile pour évaluer votre mobilité fonctionnelle. Pendant son séjour, le thérapeute peut également vous donner des idées pour vous aider à rendre votre environnement domestique sûr pour la mobilité.

Outils de mesure des résultats en physiothérapie

Où la mobilité fonctionnelle a-t-elle lieu ?

Fondamentalement, tout endroit où une personne peut se déplacer peut être pris en compte dans la description de la mobilité fonctionnelle. Les trois principaux domaines de mobilité fonctionnelle que votre physiothérapeute peut évaluer sont la mobilité au lit, les transferts et la déambulation.

  • Mobilité du lit : Il s’agit de votre capacité à vous déplacer dans le lit, y compris des activités comme le scooter, le roulage ou le passage de la position couchée à la position assise et de la position assise à la position couchée. Votre capacité à vous déplacer dans le lit peut être limitée et vous pouvez avoir besoin d’aide pour vous déplacer.
  • Transferts : Le transfert désigne l’acte de se déplacer d’une surface à une autre. Vous pouvez avoir besoin d’aide pour passer d’un lit à une chaise ou pour passer d’une chaise à une autre.
  • Ambulation : Il s’agit de votre capacité à marcher. Vous pouvez avoir besoin de l’aide d’une autre personne ou d’un appareil fonctionnel, comme une canne, pour marcher. Votre kinésithérapeute peut également effectuer une évaluation de la démarche pour analyser votre façon de marcher et vous proposer des stratégies pour améliorer l’ambulation.

Le rôle de la FIM dans la thérapie physique

Quels sont les différents niveaux d’aide ?

Selon la gravité de votre blessure, vous pouvez avoir besoin de différents niveaux d’assistance pour vous aider à retrouver une mobilité fonctionnelle. Votre kinésithérapeute peut avoir besoin de vous aider à vous déplacer dans votre lit, à vous asseoir ou à marcher.

Il ou elle peut également aider à informer un membre de votre famille ou un ami sur la manière de vous aider à vous déplacer. Les différents niveaux d’assistance qui peuvent être fournis sont les suivants

    • Dépendant : Pendant la mobilité dépendante, vous n’êtes pas du tout en mesure d’aider. Votre physiothérapeute ou un autre prestataire de soins de santé se chargera de tout le travail.
    • Assistance maximale : L’assistance maximale signifie que le physiothérapeute effectue environ 75 % du travail pendant la mobilité et que vous effectuez 25 % du travail.
    • Assistance modérée : L’assistance modérée est un niveau d’assistance où vous effectuez environ 50 % du travail nécessaire pour vous déplacer et où le physiothérapeute effectue environ 50 % du travail.
    • Assistance minimale : L’assistance minimale signifie que vous effectuez 75 % du travail nécessaire pour vous déplacer et que le physiothérapeute fournit environ 25 % du travail.
    • Assistance de garde de contact : Avec l’assistance d’un garde-contact, le kinésithérapeute doit simplement avoir une ou deux mains sur votre corps mais ne fournit aucune autre assistance pour effectuer la tâche fonctionnelle. Le contact est effectué pour aider à stabiliser votre corps ou à maintenir votre équilibre.
    • Aide à la mise en attente : Lors de l’assistance en attente, le kinésithérapeute ne vous touche pas et ne vous aide pas, mais il peut avoir besoin d’être à proximité pour des raisons de sécurité au cas où vous perdriez l’équilibre ou auriez besoin d’aide pour maintenir la sécurité pendant la tâche effectuée.
    • Indépendant : C’est une situation que tous les kinésithérapeutes espèrent voir se réaliser pour leurs patients. Cela signifie que vous pouvez effectuer la tâche fonctionnelle sans aucune aide et que vous êtes en sécurité pendant la tâche.

    Comprendre les différents niveaux d’aide peut vous aider à connaître vos besoins si votre mobilité fonctionnelle est limitée. Votre physiothérapeute peut également prendre note des différentes aides supplémentaires dont vous avez besoin pour vous déplacer. Il ou elle peut vous indiquer que vous avez besoin d’indices tactiles pour rester en sécurité. Cela signifie que votre physiothérapeute se sert de ses mains pour vous guider.

    Les signaux verbaux signifient que vous avez besoin que quelqu’un vous rappelle verbalement la technique que vous devez utiliser lorsque vous vous déplacez.

    Qu’est-ce qu’un kinésithérapeute ?

    Moyens d’améliorer la mobilité fonctionnelle

    Si vous avez une mobilité fonctionnelle limitée, votre kinésithérapeute peut vous aider à l’améliorer. La pratique rend parfait. Votre physiothérapeute peut vous montrer différents mouvements à pratiquer qui peuvent améliorer votre mobilité.

    Votre physiothérapeute peut également vous prescrire des exercices spécifiques pour vous aider à améliorer votre mobilité fonctionnelle. Les exercices peuvent comprendre :

    • des exercices de renforcement
    • Exercices d’amplitude de mouvement
    • Exercices de flexibilité
    • Exercices d’équilibre

    Votre physiothérapeute peut décider quels exercices sont les mieux adaptés à votre état. Parfois, le simple fait de s’entraîner à se déplacer correctement suffit à améliorer la mémoire musculaire et à vous aider à vous déplacer de manière plus sûre.

    Votre mobilité fonctionnelle peut être réduite lorsque vous êtes victime d’une blessure ou d’une maladie. Les muscles peuvent s’affaiblir, votre équilibre peut être altéré, ou des spasmes et des douleurs musculaires peuvent limiter votre capacité à vous déplacer.

    Votre kinésithérapeute peut vous aider à déterminer votre niveau de fonctionnement actuel et l’assistance nécessaire pour vous permettre de vous déplacer en toute sécurité. En comprenant les différents niveaux d’assistance, vous pouvez contribuer à améliorer votre mobilité et votre indépendance fonctionnelle.

    Comment trouver le meilleur physiothérapeute pour votre état

    Sources des articles

    1. O’Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk G. Réadaptation physique. F.A. Davis ; 2019.

    Lectures complémentaires

    • OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Réadaptation physique. Philadelphie : F.A. Davis Company ; 2014.
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