Conseils de nettoyage CPAP : Un guide d'entretien étape par étape

Lorsque vous commencez à utiliser la ventilation spontanée en pression positive continue (CPAP) pour l’apnée du sommeil, il y a souvent une certaine surcharge d’informations. Après avoir pris connaissance du diagnostic, vous êtes généralement envoyé dans une entreprise privée ou chez un fournisseur d’équipements médicaux durables pour obtenir un appareil CPAP et d’autres articles associés.

À ce moment-là, des instructions doivent être données sur la manière de nettoyer cet équipement. Au cas où vous l’auriez manqué, voici quelques instructions simples, étape par étape, sur la façon de nettoyer le CPAP pour maintenir votre appareil et votre santé sans avoir besoin d’un appareil d’assainissement coûteux, et pourquoi vous ne devriez pas négliger le nettoyage de votre CPAP.

Comment le CPAP fonctionne pour l’apnée du sommeil

Pourquoi nettoyer votre CPAP

Tout d’abord, prenez un moment pour réfléchir à l’importance de garder le matériel CPAP propre. Vous respirez directement l’air qui circule dans l’appareil. L’air est humidifié et filtré, mais il doit être maintenu aussi propre que possible.

Le nettoyage peut aider à éviter les dangers et problèmes potentiels, notamment les suivants :

Exposition aux bactéries
Exposition aux moisissures
Symptômes d’allergie
Risque accru possible d’infections des sinus ou de pneumonie
Odeur de moisi ou mauvaise
Minéralisation dans l’équipement
Panne prématurée de l’équipement
Annulation de la garantie de l’appareil

Si le nettoyage est si important, comment doit-il être fait ? Heureusement, il peut être accompli relativement facilement et à peu de frais.

À quelle fréquence nettoyer votre CPAP

Votre fournisseur d’équipement ou votre médecin du sommeil peut vous recommander un nettoyage de routine de votre équipement. Le nettoyage quotidien du masque, du tube et de la chambre à eau est souvent suggéré par les fournisseurs et fabricants d’équipements médicaux durables. Cela peut sembler excessif. Heureusement, le risque d’infection ou d’exposition aux moisissures est extrêmement faible.

Si vous souffrez d’une infection des voies respiratoires supérieures, vous pouvez vouloir nettoyer l’équipement à ce moment-là. Il est en outre recommandé de ne pas partager l’équipement avec d’autres personnes, car cela pourrait entraîner le partage d’une infection.

Les fournitures dont vous avez besoin

Assemblez votre matériel :

Équipement CPAP (masque, casque, tube, chambre à eau de l’humidificateur, appareil CPAP)
Tissu doux
L’eau chaude
Savon à vaisselle (un antibactérien doux est préférable)
Petit évier, baignoire ou cuvette
Serviette

Étapes de nettoyage du CPAP

Suivez ces étapes pour obtenir un appareil CPAP plus propre. Idéalement, ces éléments devraient être nettoyés tous les jours

, mais faites un effort pour le faire au moins une fois par semaine.

Démontez l’

appareil CPAP :

Débranchez votre appareil de PPC de sa source d’alimentation, sinon vous risquez de recevoir un choc électrique.
Débranchez votre masque de la tubulure de CPAP.
Si votre masque est muni d’un harnais, retirez-le ou détachez-le.
S’il y a d’autres pièces qui se rattachent facilement, celles-ci peuvent également être séparées.
Retirez le tube CPAP de tout connecteur, de la sortie de l’humidificateur ou de l’appareil CPAP lui-même, s’il se connecte directement.
Si vous en avez un, retirez la chambre à eau de l’humidificateur de l’appareil de PPC, et séparez-la en ses morceaux si ceux-ci sont présents (et si cela est facile à faire). La plupart des chambres à eau modernes s’ouvrent mais ne peuvent pas se séparer en différentes parties.

Essuyez la surface extérieure

Prenez un chiffon doux et humidifiez-le avec de l’eau chaude.
Essuyez doucement la surface extérieure de l’appareil de PPC pour enlever la poussière. (Encore une fois, assurez-vous qu’il est débranché pendant le nettoyage).

Trempez les pièces

Remplissez d’eau chaude un petit évier, une baignoire ou un bassin.
Ajoutez une petite quantité de savon à vaisselle doux. Certains utiliseront même un peu de vinaigre dans l’eau (dilué à un rapport de 1:1 avec de l’eau), mais cela est facultatif.
Submergez le masque, le harnais, le tube et les connecteurs dans l’eau chaude savonneuse.
Laissez tremper pendant une courte période (environ 30 minutes). Vous pouvez aussi essuyer le masque avec un chiffon doux et de l’eau chaude, puis faire couler de l’eau savonneuse dans le tube.
Laissez tout sécher à l’air libre sur une serviette ou en le suspendant (par exemple au-dessus de la tringle à rideau de douche dans la salle de bains).

Réassembler

Une fois que tout a séché à l’air libre, remontez les différentes pièces.
Appliquez le harnais sur votre masque, accrochez le masque au tuyau et aux connecteurs éventuels, puis raccordez le tuyau à l’humidificateur ou directement à l’appareil de PPC.
Allumez brièvement l’appareil et vérifiez s’il y a des fuites d’air qui n’existaient pas auparavant.

Humidificateur

Nettoyez l’humidificateur chaque semaine :

La chambre à eau de l’humidificateur doit être nettoyée à l’eau chaude et au savon doux.
Il faut également la laisser sécher à l’air libre.
L’humidificateur doit idéalement être nettoyé chaque semaine.

N’oubliez pas de ne mettre que de l’eau distillée dans l’humidificateur. Si vous ne le faites pas, le risque de maladie est plus élevé et la probabilité que des minéraux durs s’accumulent sur votre équipement augmente.

Filtres

Certains appareils CPAP sont équipés de filtres. Il est important de consulter les instructions du fabricant ou de demander à votre fournisseur d’équipement comment les entretenir.

Certains peuvent être rincés, mais d’autres doivent être remplacés, et le moment de cette opération varie en fonction de l’environnement dans lequel vous utilisez l’appareil. Le remplacement des filtres jetables doit généralement être effectué au moins une fois par mois et peut-être aussi souvent que toutes les deux semaines.

Conseils et précautions

Il est important de garder votre équipement propre. N’oubliez pas que vous respirez tout ce qui peut y pousser. Suivez ces conseils :

Si vous avez été malade récemment, nettoyez votre matériel plus souvent.
N’oubliez pas de toujours suivre les conseils de vos fournisseurs de matériel médical et d’équipement ainsi que les instructions du fabricant pour le nettoyage de votre CPAP.
N’utilisez jamais de parfums ou de solutions de nettoyage autres que du savon doux sur votre équipement. Ceux-ci peuvent irriter vos poumons et vous rendre malade. L’humidificateur ne doit contenir que de l’eau distillée pour éviter l’accumulation de minéraux dans la chambre à eau.
Il est déconseillé de nettoyer votre équipement dans un lave-vaisselle ou une machine à laver, car il pourrait s’abîmer.

Si vous constatez que vos symptômes d’apnée du sommeil sont revenus ou que vous avez l’impression que votre machine ne fonctionne pas correctement, amenez-la chez votre fournisseur d’équipement ou chez votre spécialiste du sommeil et faites vérifier vos appareils.

Dois-je utiliser un nettoyeur CPAP ?

Bien qu’il soit fortement annoncé, il n’est pas nécessaire d’utiliser un nettoyeur CPAP ou un appareil de désinfection SoClean pour garder votre équipement CPAP propre. Ces appareils d’assainissement utiliseraient de l’ozone, ou dans le cas de Lumin, de la lumière ultraviolette, pour nettoyer l’équipement.

Ils sont généralement vendus à des centaines de dollars et n’apportent guère plus de sécurité ou de propreté que les instructions fournies ici. Il n’y a pratiquement aucun risque d’infection lié à l’utilisation d’un équipement CPAP.

Les nettoyeurs et les désinfectants CPAP ne sont pas couverts par les assurances. Après plus de 35 ans d’utilisation de la CPAP, il semble étrange qu’il y ait soudain un besoin médicalement justifié d’un appareil de nettoyage coûteux.

Nettoyants et désinfectants CPAP

Les risques associés à la thérapie CPAP sont minimes, mais le fait de garder votre équipement propre en suivant ces instructions peut vous aider à assurer votre santé à long terme et à bénéficier de la thérapie. Ne gaspillez pas votre argent en achetant un nettoyant ou un désinfectant très médiatisé qui n’ajoute rien à la sécurité ou à la propreté de l’utilisation de la CPAP.

Sources des articles (certains en anglais)