Si vous faites partie des millions d’Américains qui souffrent d’allergies saisonnières, vous pouvez être doublement malheureux si vous portez des lentilles de contact. Les allergènes sont attirés à la surface des lentilles de contact, ce qui fait de vos yeux un véritable aimant pour les irritants comme le pollen et l’herbe à poux.
La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses options pour traiter les allergies saisonnières, notamment les pilules antihistaminiques ou les sprays nasaux. Les gouttes ophtalmiques médicamenteuses peuvent également apporter un soulagement bien nécessaire, à condition de les utiliser conformément aux instructions.
Comment utiliser les gouttes oculaires contre les allergies
Les gouttes oculaires formulées pour les allergies sont disponibles en vente libre (OTC) ainsi que sur ordonnance. L’une des gouttes OTC les plus utilisées est le kétotifène, vendu sous des marques telles que Zaditor et Alaway. Les gouttes oculaires contre les allergies délivrées sur ordonnance comprennent Pataday (olopatadine) et Optivar (azélastine).
Contrairement aux gouttes oculaires ordinaires, elles contiennent un antihistaminique qui bloque une substance chimique libérée par le système immunitaire appelée histamine. L’histamine est la substance responsable du déclenchement des symptômes d’allergie des yeux, du nez et de la peau.
Les gouttes oculaires antihistaminiques peuvent généralement être utilisées en toute sécurité avec des lentilles de contact dures ou souples. Il est généralement recommandé d’appliquer les gouttes sans vos lentilles et d’attendre au moins 10 minutes avant de les mettre. Cela permet de mieux absorber un agent antibactérien connu sous le nom de benzalkonium par les lentilles.
Veillez à bien suivre les informations de prescription figurant sur la notice d’emballage. N’abusez pas et ne conservez pas les gouttes au-delà de leur date de péremption. En règle générale, une fois que vous avez ouvert les gouttes pour les yeux, vous ne devez jamais les conserver plus de trois mois.
Choix des lentilles de contact
Pour les personnes sujettes aux allergies saisonnières, de nombreux ophtalmologistes recommandent des lentilles souples à usage unique plutôt que des lentilles dures. En changeant vos lentilles quotidiennement, vous pouvez minimiser l’accumulation de débris qui peuvent exacerber les symptômes d’allergie.
Pour les personnes qui ne tolèrent pas les lentilles souples, les lentilles perméables au gaz sont une bonne alternative. Il est toutefois important de toujours les préconditionner. Les gouttes de réhydratation peuvent également aider, tout comme les tensioactifs à base d’alcool qui éliminent les protéines et les débris des lentilles.
Les recours non médicamenteux
Au-delà des médicaments, il existe un certain nombre d’approches pratiques qui peuvent aider à soulager les symptômes d’allergie oculaire :
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- Gardez vos contacts propres. Si vous utilisez des lentilles de remplacement d’une semaine à deux mois, essayez de les nettoyer avec une solution à base de peroxyde d’hydrogène. Elles sont moins susceptibles de contenir des agents de conservation qui peuvent aggraver les symptômes oculaires.
- Changez vos lentilles souples plus fréquemment. Ce n’est pas parce que l’étiquette indique « tous les jours » que vous ne pouvez pas les changer plus souvent. Il se peut que vous ne souhaitiez pas le faire en permanence, mais cela peut vous aider si vous devez être en public et que vous préférez ne pas le faire avec des yeux rouges et gonflés.
- Faites-vous faire des larmes artificielles. Achetées en vente libre, elles peuvent aider à éliminer les allergènes et à apaiser les yeux. Soyez doublement sûr de trouver une marque qui ne contient pas d’agents de conservation.
- Portez plutôt vos lunettes. Cela est particulièrement vrai si vous souffrez de symptômes oculaires profonds ou persistants.
- Ne vousfrottez pas les yeux. Utilisez plutôt une compresse froide pour apaiser et soulager la démangeaison.
- Prenez une douche avant de vous coucher. Les allergènes peuvent s’accumuler sur votre corps et vos vêtements pendant la journée. Le lavage aide à les éliminer et peut vous aider à mieux dormir la nuit.
Si vous souffrez d’yeux rouges et gonflés, ne croyez pas que l’allergie soit le seul problème. Vous pouvez avoir une infection oculaire ou faire une réaction aux médicaments topiques. Il est toujours préférable de faire examiner vos yeux par un médecin si les symptômes persistent, s’aggravent ou s’il y a un écoulement visible
des yeux.