Symptômes et traitement de la cervicalgie

La cervicalgie est un terme utilisé pour décrire une douleur ou un malaise important dans le cou, en particulier au niveau du dos et/ou des côtés. Lumbago est un terme similaire à cervicalgie, sauf qu’il fait référence à la douleur dans le bas du dos.

De nombreux experts estiment que d’ici à 65 ans, presque tout le monde (c’est-à-dire 95 % des gens) aura eu au moins un épisode de cervicalgie.

Où se produit la cervicalgie ?

Fondamentalement, la cervicalgie est une douleur cervicale, ou une douleur qui se produit dans la colonne cervicale. La colonne cervicale est définie comme la zone qui s’étend de la première à la septième vertèbre de la colonne vertébrale. Le premier os de la colonne est situé à peu près au niveau des oreilles, et le septième est situé à la base du cou.

Les sept premiers os de la colonne vertébrale sont ceux qui forment le cou. Cela signifie que l’os situé sous la septième vertèbre cervicale n’est pas le huitième, comme on pourrait s’y attendre, mais plutôt la première vertèbre thoracique. Il est attaché à la première côte et est associé à la colonne thoracique, qui correspond aux régions du haut et du milieu du dos.

Une hernie discale peut entraîner une cervicalgie. Une autre cause a été proposée par les auteurs d’une étude de 2016 publiée dans le numéro d’avril des Archives internationales d’oto-rhino-laryngologie,

notant qu’une perturbation entre la force et la flexibilité des muscles du cou peut entraîner une cervicalgie.

Symptômes

Si vous souffrez de cervicalgie, vos symptômes peuvent comprendre des douleurs constantes dans la nuque, des douleurs aiguës dans la nuque provoquées par un mouvement, en particulier une rotation ou une torsion, une tension, une raideur dans les muscles du haut du dos et/ou de la nuque, des maux de tête et/ou des muscles de la nuque sensibles au toucher.

La cervicalgie peut parfois être assez intense, mais elle est généralement ressentie dans la région d’où elle provient. Elle est différente de la douleur rayonnante due à une hernie discale, par exemple, où une racine nerveuse spinale touchée envoie des sensations électriques ou similaires sur le trajet du nerf. Ce type de douleur est souvent ressentie loin de la lésion, un terme qui fait référence à la localisation de la question ou du problème qui est à l’origine de la douleur. Cela dit, la douleur cervicale que vous pouvez ressentir en raison d’une hernie discale, qu’elle soit uniquement ou en plus des symptômes rayonnants, peut être appelée cervicalgie.

La colonne cervicale abrite des organes sensoriels et des nerfs, ce qui signifie que la cervicalgie peut s’accompagner d’autres types de symptômes. L’étude de 2016 des Archives internationales d’oto-rhino-laryngologie

a révélé que les vertiges sont très fréquents, de même que les acouphènes, qui sont des bourdonnements d’oreilles ; des craquements et des craquements du cou, des difficultés d’audition et des symptômes liés à votre système cardiovasculaire ont également été répertoriés.

Pouvez-vous obtenir un diagnostic de cervicalgie ?

Cervicalgie est un terme un peu fourre-tout. Sa définition, selon les National Institutes of Health, est un nom alternatif pour la douleur cervicale, la raideur de la nuque et/ou le coup du lapin.

La CIM-10, qui est le système de codification que la plupart des médecins et thérapeutes utilisent pour facturer les assurances, ne donne pas de causes directes de la cervicalgie – à l’exception des troubles discaux de la colonne cervicale. Lorsque les disques sont à l’origine de votre cervicalgie, le code IDC-10 est M50. Lorsque la cause n’est pas indiquée, le code est M54.2. Le code IDC-10 pour la cervicalgie indique qu’elle peut être soit chronique soit aiguë.

Une étude publiée en 2011 dans les Physical Medicine Rehabilitation Clinics of North America

a révélé que s’il est généralement difficile de déterminer la cause structurelle de la cervicalgie, cela peut aider à orienter vos choix de traitement. Les auteurs soulignent que les antécédents médicaux que vous partagez avec votre médecin, en particulier les symptômes dits de « drapeau rouge » ou de « drapeau jaune », peuvent l’aider à reconnaître les causes plus graves de la douleur cervicale.

Une fois l’entretien médical terminé, un examen physique aidera probablement à confirmer le diagnostic.

La cervicalgie et votre état psychologique

Dans une étude publiée en 2012 par l’Academica Science Journal

, on a examiné les troubles psychologiques liés à la cervicalgie, dont de nombreux cas étaient dus à des changements dégénératifs se produisant dans la colonne cervicale. Dans cette étude, un état de cervicalgie a été défini comme un syndrome clinique généralement associé à une mobilité limitée de la nuque et/ou à une douleur irradiante dans un ou deux bras. La douleur irradiante, selon les auteurs, tend à s’accompagner d’une sensation de picotements dans les doigts.

Mais l’histoire ne se limite pas aux symptômes physiques. L’équipe de recherche a découvert que les changements d’humeur, en particulier l’anxiété et la dépression, font souvent partie du tableau clinique.

Il est plus facile de faire des progrès vers le soulagement des symptômes lorsque votre cervicalgie ne s’accompagne pas également d’anxiété ou de dépression, selon les chercheurs. Ils notent également que lorsque la douleur cervicale est présente au début d’un épisode de spondylose cervicale, le risque d’anxiété ou de dépression peut être plus élevé.

Traitement

La cervicalgie est, comme mentionné ci-dessus, une expression passe-partout pour de nombreux types de douleurs cervicales. À cet effet, les traitements peuvent varier considérablement, et selon la cause exacte.

Si les symptômes continuent de vous gêner, surtout s’ils durent plus d’une semaine, ou s’ils perturbent sérieusement votre routine habituelle, il est important d’en parler à votre médecin dès que possible.

Le traitement de la cervicalgie consiste généralement en des médicaments antidouleur tels que l’acétaminophène (par exemple, le Tylenol) ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (par exemple, l’aspirine Aleve, ou la naprosyn, la Motrin, ou l’ibuprofène, etc.), une thérapie physique, une thérapie cognitivo-comportementale à court terme pour aider à gérer les déclencheurs de douleur et votre réaction à ceux-ci, une réduction de l’activité et éventuellement le port d’un collier pour aider à stabiliser la zone.

Et n’oubliez pas le rôle que les thérapies holistiques peuvent jouer dans la guérison de votre douleur au cou. L’acupuncture, le yoga facile, le Pilates facile et le tai-chi ont tous aidé de nombreuses personnes à surmonter leur cervicalgie. En fait, une étude publiée en 2017 dans la revue Spine

a révélé que les douleurs cervicales s’atténuaient chez les personnes qui développaient une conscience posturale en pratiquant le tai-chi.
Sources des articles