Un aperçu de la thérapie physique

La physiothérapie est une spécialité des soins de santé qui comprend l’évaluation, l’appréciation et le traitement des personnes ayant des limitations de mobilité fonctionnelle. Les services de physiothérapie sont fournis par des physiothérapeutes, qui sont des professionnels agréés par l’État dans lequel ils travaillent. Les physiothérapeutes (ou PT, comme ils sont communément appelés) doivent être titulaires d’une maîtrise ou d’un doctorat clinique délivré par un établissement agréé et doivent passer un examen d’autorisation d’exercer. Les physiothérapeutes qui exercent déjà et qui ne possèdent qu’une maîtrise peuvent toujours exercer, mais tous les nouveaux étudiants de la profession sont désormais tenus d’obtenir un doctorat.

Les physiothérapeutes sont formés pour évaluer votre état et vous aider à retrouver une mobilité fonctionnelle et une indépendance maximales. Ils utilisent diverses modalités et techniques de traitement pour vous aider à mieux vous déplacer et à vous sentir mieux ; le traitement est très personnalisé.

Avez-vous besoin de physiothérapie ?

Comment savoir si vous avez besoin des services qualifiés d’un kinésithérapeute ? Si vous souffrez d’une blessure ou d’une maladie qui entraîne des douleurs, une déficience physique ou une limitation des mouvements normaux/perte de fonction, un kinésithérapeute peut vous aider. Les physiothérapeutes traitent les gens tout au long de leur vie. De nombreux physiothérapeutes sont spécialisés dans le traitement d’une certaine population, comme les enfants, les personnes âgées ou les athlètes. Quel que soit votre âge, si vous avez une mobilité réduite, une évaluation en physiothérapie peut être justifiée pour vous proposer un traitement et une stratégie d’amélioration de vos fonctions.

Voici quelques problèmes courants que les physiothérapeutes évaluent et traitent :

AVC
Fractures
Lésion de la moelle épinière
Syndrome du canal carpien
Blessures sportives
Amputations
Arthrite

Sachez toutefois que les kinésithérapeutes peuvent traiter bien d’autres problèmes que ceux énumérés. N’hésitez pas à en parler à votre médecin si vous pensez que vous pouvez bénéficier de ce traitement. En cas de blessure ou de maladie limitant votre capacité à vous déplacer normalement ou en toute sécurité, vous pouvez être orienté vers un physiothérapeute. Les kinésithérapeutes travaillent en étroite collaboration avec les patients, les médecins et les membres de la famille afin de garantir un retour rapide et sûr à une fonction maximale.

Les physiothérapeutes peuvent également vous aider à prévenir les blessures ou la perte de mobilité fonctionnelle.

Votre physiothérapeute peut analyser vos mouvements avant que vous ne soyez blessé et vous proposer des stratégies pour vous aider à rester en bonne santé et à bien bouger. Certains physiothérapeutes travaillent avec des athlètes pour les aider à rester sur le terrain de jeu et à ne pas se rendre à la clinique de rééducation, par exemple.

Où obtenir de la physiothérapie

Les kinésithérapeutes travaillent dans différents cadres. Partout où vous pouvez rencontrer une personne qui peut avoir des difficultés à se déplacer normalement, vous pouvez trouver un kinésithérapeute, notamment

À l’hôpital
Dans les maisons de retraite
Dans les cliniques externes
Avec les équipes sportives
Dans les écoles (de nombreuses lois de l’État exigent que les enfants reçoivent des services dans le cadre qui leur est le plus familier et/ou qui leur permet de rester sur la bonne voie avec leurs pairs)
À votre domicile (si vous ne pouvez pas partir pour cause de maladie ou de blessure)
Dans les centres de réadaptation cardiaque

Se préparer à la physiothérapie

Lorsque vous vous préparez à suivre une thérapie physique, il y a quelques choses que vous pouvez faire pour vous assurer de vivre une expérience positive. Tout d’abord, posez des questions avant de choisir un kinésithérapeute. Certains physiothérapeutes sont des spécialistes cliniques ; il peut être utile d’en trouver un qui se spécialise dans le traitement de votre problème spécifique. Vous devez vous renseigner sur la couverture d’assurance, la politique d’annulation ou de non-présentation et sur ce que vous devez porter pour votre rendez-vous chez le physiothérapeute.

Votre physiothérapeute doit travailler avec vous pour vous fixer des objectifs précis. Soyez donc prêt à lui dire exactement ce que vous espérez obtenir pendant votre thérapie. Si vous ne comprenez pas un traitement spécifique qui se déroule pendant vos séances d’entraînement physique, demandez-lui.

Votre relation avec votre kinésithérapeute doit ressembler à une alliance thérapeutique, où vous travaillez tous les deux ensemble pour atteindre des objectifs spécifiques.

Évaluation

Lors de votre première visite chez un kinésithérapeute, celui-ci évaluera et appréciera votre état général. Il ou elle peut prendre des mesures spécifiques pour recueillir des informations sur votre maladie ou votre blessure. Les déficiences généralement mesurées peuvent comprendre :

Force
Amplitude de mouvement
Flexibilité
Balance
Mobilité commune
Fonction neurologique
Douleur
Fonction cardiaque
Fonction pulmonaire
Mobilité fonctionnelle globale

Après avoir recueilli des informations sur votre blessure ou votre maladie, votre PT établira un pronostic de votre état et pourra vous proposer des stratégies pour vous aider à mieux vous déplacer et à vous sentir mieux. Il ou elle discutera de vos objectifs en matière de rééducation et travaillera avec vous pour élaborer un plan de traitement pour votre rééducation.

Ce qui se passe pendant les traitements

Les physiothérapeutes utilisent de nombreuses techniques différentes pour vous aider à réduire la douleur et la raideur, à améliorer le mouvement et la force, et à améliorer la mobilité. Des agents physiques tels que la chaleur, la glace, les ultrasons ou la stimulation électrique peuvent être utilisés. Les techniques manuelles sont souvent utilisées pour améliorer la mobilité.

Les exercices thérapeutiques sont souvent utilisés par les kinésithérapeutes pour aider les personnes à gagner en amplitude de mouvement, à augmenter leur force et à améliorer leurs fonctions. L’éducation du patient sur une condition ou une maladie est primordiale pour la pratique de la physiothérapie, et les thérapeutes peuvent utiliser des tableaux, des modèles et des diagrammes pour vous aider à comprendre votre diagnostic et votre pronostic.

On peut également vous proposer des modifications à apporter ou des exercices à faire à la maison.

Il est naturel de ressentir une certaine anxiété lors de la première séance de kinésithérapie. Que se passera-t-il ? La thérapie fera-t-elle mal ? Ces sentiments disparaissent généralement rapidement une fois que vous avez rencontré votre kinésithérapeute et que vous avez commencé à travailler sur vos objectifs de réadaptation. En comprenant ce que votre physiothérapeute peut faire pour vous aider, vous pouvez avoir des attentes réalistes quant à votre rééducation et un résultat positif de votre expérience de thérapie physique.

Sources des articles (certains en anglais)