Forme et bien-être

Comment manger si vous avez un taux de cholestérol élevé et du diabète

Le diabète de type 2 va souvent de pair avec un taux de cholestérol malsain. Même une personne diabétique qui contrôle bien sa glycémie est plus susceptible que les personnes par ailleurs en bonne santé de développer un ou plusieurs problèmes de cholestérol qui augmentent le risque d’athérosclérose et d’autres problèmes cardiovasculaires. Si vous êtes …

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Comment sont traitées les brûlures d’estomac

La plupart des gens ont des brûlures d’estomac occasionnelles, généralement après un repas, mais certaines personnes ont des brûlures d’estomac plus fréquentes ou plus graves. Pour soulager ce symptôme, vous pouvez utiliser divers remèdes maison, changer de mode de vie et utiliser des produits en vente libre. Les brûlures d’estomac sont également appelées reflux acide …

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Disparités en matière de santé : Ce qu’elles sont et pourquoi elles sont importantes

Différents groupes et communautés peuvent avoir des niveaux de santé très différents. Certaines populations peuvent avoir des taux de cancer plus élevés, par exemple, tandis que d’autres sont plus susceptibles d’être obèses ou de consommer du tabac. Ces différences de santé ou de conditions médicales sont appelées « disparités en matière de santé » et peuvent avoir …

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Comment les hémorroïdes sont traitées

Les hémorroïdes peuvent être la source d’une aggravation incessante pour certains et la cause d’une douleur débilitante pour d’autres. L’objectif du traitement est triple : soulager les symptômes immédiats, prévenir une nouvelle aggravation de la blessure et résoudre la cause sous-jacente. Pour ce faire, on utilise souvent des régimes riches en fibres, des émollients fécaux …

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Causes et traitement de l’hypertension artérielle chez les adolescents

L’hypertension est généralement considérée comme une « maladie d’adulte », mais un nombre croissant d’adolescents et de jeunes enfants en sont victimes. Également connue sous le nom d’hypertension artérielle, l’hypertension survient lorsque votre cœur et vos artères travaillent constamment plus fort que la normale pour faire circuler le sang dans votre corps – plus particulièrement lorsque le …

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10 passe-temps et activités à pratiquer avec votre enfant autiste

Que votre enfant autiste se situe à l’extrémité légère ou grave du spectre autistique, de nombreuses activités ordinaires de l’enfance peuvent être difficiles. Il peut être difficile de contourner les problèmes sensoriels, les difficultés sociales et de communication, et une préférence pour la répétition et la routine. Malheureusement, ces difficultés ont pour conséquence que de …

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Hépatite C chez les hommes : Signes, symptômes et complications

L’hépatite C est une infection virale qui touche environ deux fois plus d’hommes que de femmes. Bien que largement asymptomatique au début, les hommes sont plus susceptibles de présenter des symptômes comme la perte d’appétit, la perte de poids, la décoloration jaune de la peau ou des yeux et des douleurs corporelles, entre autres. En …

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Gymnema Sylvestre : Avantages, effets secondaires, dosage et interactions

LeGymnema (Gymnema sylvestre) est une plante de la famille des Apocynaceae, bien connue dans la médecine ayurvédique pour ses vertus médicinales. La plante est une liane ligneuse pérenne que l’on trouve dans les régions tropicales de l’Inde, de l’Afrique et de l’Australie. Le gymnnema est une plante grimpante dont les feuilles ovales et allongées présentent …

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Comment les symptômes de l’hépatite C diffèrent chez les femmes

L’hépatite C est une infection virale potentiellement mortelle qui peut causer des dommages à long terme au foie. Bien que les symptômes de l’hépatite C soient similaires chez les femmes et les hommes, la maladie peut évoluer différemment chez les femmes. Les femmes sont également confrontées à des défis particuliers, notamment le risque de transmission …

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Glycine : Avantages, effets secondaires, dosage et interactions

La glycine est un acide aminé qui fonctionne comme un élément constitutif de certaines protéines, plus particulièrement le collagène que l’on trouve dans la peau, les ligaments, les muscles, les os et le cartilage. Elle constitue environ 35 % du collagène du corps humain. La glycine aide également à réguler les impulsions nerveuses du système …

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Les symptômes, les types et le pronostic des tumeurs de la main

Les excroissances sur la main et le poignet peuvent avoir des causes très diverses et sont souvent décrites comme des bosses, des nodules, des tumeurs ou des kystes. Elles ne sont généralement pas cancéreuses, mais elles peuvent être inconfortables. Et comme elles sont situées dans une zone très visible du corps, elles peuvent être inesthétiques …

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Fractures de la glénoïde : Fracture de l’os de l’épaule

La glénoïde est la partie femelle de l’articulation sphérique de l’épaule. Elle fait partie de l’omoplate, un os mince et large qui se trouve derrière la cage thoracique. L’omoplate elle-même est mobile (son orientation se déplace sur le dos en fonction des mouvements), et un mouvement scapulaire normal est important pour le fonctionnement normal de …

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Examen pelvien : Utilisations, procédure, résultats

Un examen pelvien est un examen des organes internes et externes de votre bassin, y compris le vagin, la vulve, l’utérus, le col de l’utérus, le rectum, les ovaires et les trompes de Fallope. Pendant l’examen, votre médecin vérifie visuellement et physiquement votre région pelvienne pour s’assurer que tout est normal. Vous pouvez également subir …

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Ablation de la vésicule biliaire : Que manger pour mieux gérer

Si vous avez subi une cholécystectomie (ablation chirurgicale de la vésicule biliaire), il vous sera probablement conseillé d’adapter vos habitudes alimentaires. Sans vésicule biliaire, la bile qui doit y être stockée s’écoulera librement dans l’intestin grêle, ce qui augmentera le risque de diarrhée tout en empêchant l’absorption de nutriments importants. Un régime alimentaire spécialement conçu …

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Test à la globuline : Utilisations, effets secondaires, procédure, résultats

Un test de globuline (électrophorèse des globulines), est un test sanguin qui mesure les niveaux d’un groupe de protéines appelées globulines. Il existe quatre types de protéines globulines : Alpha 1, Alpha 2, bêta et gamma globulines. Les globulines représentent un peu moins de la moitié des protéines du sang. Ces protéines ont plusieurs fonctions, …

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Tabouret sain et malsain : Explication des couleurs de caca

Bien que vous ne prêtiez pas beaucoup d’attention à vos selles, les examiner régulièrement peut vous aider à déceler des variations de couleur, de forme et de texture qui sont typiques pour vous et des changements persistants qui doivent être examinés. Voici une description des différents types de crottes, des selles jaunes, vertes, pâles, foncées …

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Causes et traitements des yeux secs et granuleux

De nombreuses personnes se rendent chez l’ophtalmologue avec une plainte commune : « J’ai l’impression d’avoir du sable dans les yeux quand je me réveille le matin. » Ils se plaignent que leurs yeux leur font mal, les démangent, les brûlent ou leur donnent l’impression qu’un petit morceau de sable ou une particule est coincé dans l’œil. …

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Hématologue : Expertise, spécialités et formation

Un hématologue est un médecin spécialisé dans le diagnostic, le traitement et la prévention des maladies du sang. Cela comprend les maladies cancéreuses et non cancéreuses qui affectent les différents composants du sang (tels que les globules blancs, les globules rouges ou les plaquettes) ou les organes qui les produisent (y compris la moelle osseuse …

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Quelle quantité de glucosamine chondroïtine devez-vous prendre ?

La glucosamine est un complément alimentaire qui est souvent associé à un autre complément, la chondroïtine, pour traiter l’arthrose. La glucosamine est fabriquée à partir des coquilles de mollusques et de crustacés et la chondroïtine est dérivée de la trachée des vaches. Des preuves publiées dans le New England Journal of Medicine en 2006 suggèrent …

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Hémianopsie : symptômes, causes, diagnostic et traitement

L’hémianopsie , ou hémianopsie homonyme, est une affection qui fait qu’une personne ne voit qu’un côté du champ visuel dans chacun de ses yeux. Cela se présente d’une manière inhabituelle, faisant croire aux personnes qui ne sont pas conscientes de leur état qu’elles ont perdu la vision d’un œil entier. L’hémianopsie n’est pas le résultat …

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Repousse des cheveux après une chimiothérapie

La repousse des cheveux après une chimiothérapie est une préoccupation courante des patients atteints de cancer. En fait, la perte de cheveux peut être un effet secondaire dévastateur de la chimiothérapie. Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il s’agit généralement d’un effet secondaire temporaire. En savoir plus sur le temps nécessaire à la repousse de vos …

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Supplément de niacinamide : Avantages, effets secondaires, dosage et interactions

La niacinamide (Nicotinamide) est une forme de vitamine B3 que l’on trouve dans des aliments comme les œufs, le lait, les haricots, la plupart des légumes verts et la viande. Lorsque vous consommez plus de niacine que votre corps n’en a besoin, l’excès est transformé en niacinamide. On trouve la niacinamide dans de nombreux compléments …

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Hémochromatose : Que faut-il manger pour mieux gérer l’hémochromatose ?

L’hémochromatose est une maladie génétique qui provoque une accumulation excessive de fer dans l’organisme. Si elle n’est pas traitée, elle peut causer de graves lésions aux organes et aux articulations, voire la mort. Le régime alimentaire de l’hémochromatose permet à une personne atteinte d’hémochromatose d’éviter les aliments à forte teneur en fer ainsi que ceux …

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La méthode de l’assiette et ses implications pour les diabétiques

Pendant longtemps, le modèle alimentaire auquel la plupart d’entre nous avons pensé pour une alimentation saine était la pyramide des guides alimentaires – construire une alimentation saine de bas en haut avec des céréales, des fruits et des légumes sains. Ce modèle a existé pendant de nombreuses années, mais le ministère américain de l’agriculture (USDA) …

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Oscillococcinum : avantages, effets secondaires, dosage et interactions

Oscillococcinum est un remède homéopathique de marque utilisé dans le traitement de la grippe. Pris au premier signe de symptômes grippaux, l’Oscillococcinum aiderait à soulager les symptômes et à réduire la durée de la grippe. Toutefois, les recherches à l’appui de cette affirmation sont limitées. L’Oscillococcinum est fabriqué à partir d’extraits de cœur et de …

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Potassium : Avantages, effets secondaires, dosage et préparation

Le potassium est un minéral et un électrolyte essentiel qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions de l’organisme, notamment la régulation du rythme cardiaque et de la pression sanguine, la bonne conduction nerveuse, la synthèse des protéines, la synthèse du glycogène (forme de stockage du glucose) et la contraction musculaire. C’est l’un des …

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Chirurgie de réparation des hernies : Vue d’ensemble

Une hernie se produit lorsqu’un organe ou un tissu fait saillie à travers une zone musculaire faible du corps, généralement la paroi abdominale. La chirurgie réparatrice de la hernie – également appelée herniorraphie ou hernioplastie – consiste à renvoyer le tissu déplacé dans le corps et à recoudre ou rafistoler le point faible. Bien que …

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Thunder God Vine : Avantages, effets secondaires et préparatifs

La vigne du dieu du tonnerre (Tripterygium wilfordii ), une herbe utilisée depuis des siècles pour traiter les gonflements et les inflammations, serait bénéfique aux personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde (PR), de maladies intestinales inflammatoires, de maladies rénales et d’autres problèmes de santé. Originaire de Chine et de Taïwan, la vigne du dieu du tonnerre …

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Chirurgie réparatrice gratuite ou à faible coût

La chirurgie reconstructive est généralement la plus complexe de tous les types de chirurgie plastique. Elle peut donc aussi être la plus coûteuse. Cependant, de nombreuses personnes ayant besoin de chirurgie reconstructive n’ont pas les moyens de la payer. Ces personnes font souvent appel à des organisations caritatives qui pratiquent la chirurgie réparatrice à titre …

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Causes des bosses et des chocs sur les mains et les poignets

Beaucoup de choses peuvent provoquer la formation de bosses et de bosses sur les mains et les poignets. Dans certains cas, ces masses peuvent être visibles et s’aggraver physiquement. Dans d’autres cas, elles peuvent ne pas être ressenties ou ne pas être remarquées du tout. Les causes de ces croissances sont diverses, allant de kystes …

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Douleurs au talon : causes, traitement et quand consulter un médecin

La douleur au talon est une plainte extrêmement courante, et il existe de nombreuses causes potentielles, allant des conditions qui affectent l’os du talon lui-même, comme une ecchymose ou une fracture de stress, aux conditions qui affectent les structures proches, comme la fasciite plantaire ou la tendinite d’Achille. La douleur peut être lancinante et simplement …

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Huile de graines noires : Avantages, effets secondaires, dosage et interactions

L’huile de graines noires est extraite des graines de la Nigella sativa, une plante originaire du sud-ouest de l’Asie. Les graines noires sont légèrement amères et parfois utilisées comme arôme ou épice dans la cuisine du Moyen-Orient et de l’Inde. L’huile de couleur ambrée est également utilisée en cuisine et on dit qu’elle offre de …

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Symptômes et traitement de l’allergie aux herbes

Respirer l’air frais d’une belle journée de printemps déclenche-t-il des démangeaisons des yeux et un écoulement nasal ? Ou bien vous avez des démangeaisons en vous asseyant simplement sur une colline herbeuse ? Si c’est le cas, vous souffrez peut-être d’une allergie à l’herbe. Ce type d’allergie est courant et peut survenir suite à l’inhalation …

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Apprenez à connaître votre aiguille Huber pour l’accès aux ports de chimio

Le traitement de chimiothérapie implique des aiguilles, ce qui signifie que vous vous retrouverez avec des seringues, des aiguilles à perfusion, des aiguilles à papillon et des aiguilles Huber. Ne paniquez pas la première fois que vous voyez cette longue aiguille de chimiothérapie courbée : elle est conçue pour vous faciliter le traitement. Apprenez à …

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Réflexe gastrocolique, SCI et augmentation des selles

Vous vous êtes peut-être demandé pourquoi vous ressentez le besoin d’aller à la selle peu après avoir mangé – en particulier si vous souffrez du syndrome du côlon irritable (SCI). C’est dû au réflexe gastrocolique, une réponse physiologique dans laquelle le simple fait de manger stimule le mouvement dans le tractus gastro-intestinal. Ce réflexe est …

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Chirurgie de ligature des trompes : Préparation, procédure, rétablissement

La chirurgie de ligature des trompes est une procédure élective qui consiste à couper, sceller, clipper ou attacher les trompes de Fallope – qui relient les ovaires à l’utérus – pour empêcher les spermatozoïdes d’atteindre un ovule. Aussi connue sous le nom de ligature des trompes ou de stérilisation féminine, la ligature des trompes est …

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Conjonctivite papillaire géante ou paupières bosselées

La conjonctivite papillaire géante, communément appelée GPC, est une affection dans laquelle la paroi interne de la paupière (connue sous le nom de conjonctive palpébrale) s’enflamme et de petites bosses se développent. Ces petites bosses – appelées papilles – se forment souvent en réponse à un type d’irritation chronique, comme le port de lentilles de …

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Urination fréquente : Symptômes, causes, diagnostic et traitement

Les mictions fréquentes sont souvent dues à la consommation de beaucoup de liquides, en particulier de caféine. Si votre miction fréquente n’est pas liée à ce que vous buvez, elle peut être causée par un problème médical sous-jacent. Il peut s’agir d’une raison simple, comme le médicament que vous prenez ou une infection des voies …

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Les étapes pour sauver un nourrisson qui s’étouffe

Les bébés de moins d’un an peuvent s’étouffer lorsqu’un objet comme de la nourriture ou un jouet reste coincé dans leur gorge, bloquant leurs voies respiratoires. Un bébé qui s’étouffe ne pourra pas pleurer ou tousser bruyamment. Vous pouvez remarquer un son aigu lorsque vous essayez d’inhaler, des difficultés à respirer lorsque les côtes et …

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Les meilleurs aliments à manger quand on est constipé

Lorsque vous souffrez de constipation, vous voulez certainement manger des aliments qui vont faire bouger votre système. L’élément clé des aliments qui sont les meilleurs pour la constipation est la fibre, et vous trouverez cela dans les aliments qui proviennent des plantes. Les meilleurs aliments à consommer en cas de constipation Utilisez cette liste de …

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Le syndrome de Frey ou la transpiration gustative en bref

Après avoir mangé des aliments chauds et épicés, certaines personnes transpirent du visage – les lèvres, le front, le nez et le cuir chevelu. Pour beaucoup, ce réflexe trigémino-vasculaire est tout à fait normal. Cependant, la transpiration du visage après avoir mangé un aliment, quel qu’il soit, est le signe d’une affection appelée transpiration gustative …

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L’objectif et les étapes d’un test de caryotype

Si votre médecin a recommandé un test de caryotype pour vous ou votre enfant, ou après une amniocentèse, qu’implique ce test ? Quelles sont les conditions qu’un caryotype peut diagnostiquer, quelles sont les étapes de la réalisation des tests et quelles sont ses limites ? Qu’est-ce qu’un caryotype ? Un caryotype est une photographie des …

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Comment commencer et suivre un régime alimentaire pauvre en fibres alimentaires

De nombreux médecins recommandent désormais systématiquement le régime pauvre en FODMAP à leurs patients atteints du SCI. En effet, ce régime est le premier traitement à base d’aliments qui bénéficie d’un soutien de la recherche pour réduire efficacement les symptômes du SII (gaz, ballonnements, diarrhée et constipation). Avec une bonne observance et un bon soutien, …

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On s’attend souvent à des ampoules sur la peau après de graves fractures

Les ampoules de fracture sont des cloques qui se forment autour de la zone d’un os cassé, généralement après une blessure grave où l’os est fortement déplacé ou écrasé avec une force importante. Ces ampoules sont le signe d’une lésion importante des tissus mous. Elles se produisent le plus souvent sur des fractures d’os qui …

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Comment éviter les brûlures de glace lors du traitement d’une blessure

En cas de blessure, les experts recommandent souvent d’utiliser de la glace pour soulager la douleur, l’inflammation et le gonflement. Cependant, un traitement par le froid trop important peut également provoquer une brûlure par la glace. Il est possible d’avoir des engelures à cause d’une poche de glace si vous la laissez trop longtemps sur …

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Comment interpréter les résultats du test d’allergie RAST

Un test de radio-allergosorbant (RAST) mesure le niveau d’anticorps IgE spécifiques aux allergènes dans votre sang. En termes simples, il mesure la réaction de votre système immunitaire à un allergène alimentaire particulier. Malgré ses capacités, peu de médecins utilisent aujourd’hui le test sanguin RAST pour dépister les allergies. Ils utilisent plutôt des méthodes plus récentes …

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3 façons de se faire tester pour le SIBO

Avez-vous, ou votre médecin, envisagé le diagnostic de surcroissance bactérienne de l’intestin grêle (SIBO) comme explication de vos symptômes intestinaux chroniques ? Les recherches émergentes suggèrent que la SIBO est une condition sous-diagnostiquée dont la présence devrait être identifiée ou exclue pour les personnes qui souffrent de ballonnements et de problèmes intestinaux permanents. Comme il …

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Douleurs de la vésicule biliaire : causes, traitement et quand consulter un médecin

Votre vésicule biliaire est l’organe en forme de poire situé dans la partie supérieure droite de votre abdomen, juste sous votre cage thoracique. Une véritable douleur de la vésicule biliaire est plus susceptible de se produire plusieurs heures après un repas copieux et le soir ou la nuit, au réveil. Elle peut se déplacer (« irradier ») …

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Comment vous débarrasser de l’eau de vos oreilles

Parfois, après avoir nagé, plongé ou pris un bain récemment, vous avez l’impression qu’il reste de l’eau dans vos oreilles. Cela peut affecter une oreille ou les deux et peut diminuer votre audition, vous donner l’impression que vos oreilles ont besoin d’éclater, ou tout simplement vous gêner. Laisser un excès d’eau dans le conduit auditif …

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Constipation fonctionnelle chronique sans cause spécifique

La constipation fonctionnelle, également connue sous le nom de constipation idiopathique chronique, est diagnostiquée lorsqu’une personne présente des symptômes de constipation, mais qu’aucune cause spécifique du problème ne peut être identifiée. Comme la cause physique peut être trouvée pour expliquer les symptômes, la constipation fonctionnelle est l’un des troubles gastro-intestinaux fonctionnels (DGF). Symptômes Les personnes …

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Scan de vidange gastrique : Utilisations, effets secondaires, procédure, résultats

Un scan de vidange gastrique (GES) est un test médical. Il est également appelé étude de la vidange gastrique ou scintigraphie de la vidange gastrique. C’est un test de médecine nucléaire, ce qui signifie qu’il utilise de petites quantités de radiation. C’est pourquoi ce test est généralement effectué dans le service de médecine nucléaire de …

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Comment administrer une injection intramusculaire

Si vous ne l’avez jamais fait auparavant, l’idée de faire une injection intramusculaire peut être écrasante et effrayante. Cependant, ce n’est pas aussi difficile qu’il n’y paraît. Si vous avez déjà reçu un vaccin antigrippal, vous savez que même s’il peut être inconfortable de recevoir une injection intramusculaire, ce n’est pas douloureux. Que vous vous …

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5 étapes pour avoir de plus beaux pieds maintenant

Si vous n’avez pas le temps de vous faire faire une pédicure par un professionnel, vous pouvez essayer certains traitements à domicile, faciles et efficaces. Outre le gain de temps, ces traitements ont l’avantage supplémentaire d’être faciles et rentables, car ils peuvent être réalisés avec des produits peu coûteux que vous avez peut-être déjà chez …

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Capacité vitale forcée (CVF) : Utilisations, procédure, résultats

La capacité vitale forcée (CVF) est la quantité d’air qui peut être expirée de force de vos poumons après avoir pris la plus grande respiration possible, telle que mesurée par spirométrie. Ce test peut aider à distinguer les maladies pulmonaires obstructives, telles que l’asthme et la BPCO, des maladies pulmonaires restrictives, telles que la fibrose …

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Comment contrôler et vérifier la certification d’un ordre des médecins

On dit aux patients qu’un médecin certifié par le conseil d’administration est un bon choix pour un praticien. Prendre le temps de vérifier la composition d’un conseil d’administration en vaut la peine et permettra de s’assurer que le médecin possède au moins une compétence minimale pour gérer vos soins de santé. Il y a en …

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Comment écraser des pilules correctement et en toute sécurité

Si vous avez des difficultés à avaler des pilules (ou si vous en avez simplement une aversion), se faire prescrire un médicament sous forme de pilule peut vous sembler accablant. Ecraser les pilules peut faciliter les choses, mais il est important de savoir comment faire correctement et de savoir que tous les médicaments ne peuvent …

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Comment se rincer l’œil pour retirer des objets étrangers

Nous avons tout le temps des choses dans les yeux : produits chimiques, sable, insectes, isotopes radioactifs, etc. Le plus important est de ne pas laisser ce qui est dans nos yeux pendant très longtemps. Sortez-le rapidement et soyez en sécurité. Si vous n’êtes pas le patient, prenez des précautions universelles et portez un équipement …

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Comment choisir une perruque contre le cancer avant la chimiothérapie

Si vous allez subir une chimiothérapie, vous avez peut-être entendu dire qu’il est bon d’acheter une perruque à l’avance. Mais même si vous perdez déjà vos cheveux, il n’est pas trop tard. Peu de gens pensent à trouver une perruque avant d’être confrontés à cette tâche. Certes, vous avez probablement quelques idées sur les couleurs …

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Comment choisir un écran solaire pour une peau sujette à l’acné

Vous avez peur que la crème solaire ne fasse éclater encore plus votre peau déjà capricieuse. D’ailleurs, qui veut porter une crème épaisse et lourde sur son visage tous les jours ? Mais vous devez vraiment utiliser une protection solaire, et il n’y a pas vraiment de marge de manœuvre sur cette règle. Et ce …

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Comment trouver une clinique gratuite pour les MST

Peu importe que vous ayez besoin d’un test de dépistage des MST, d’un traitement ou même d’un simple dépistage avant d’entamer une nouvelle relation. Une clinique gratuite pour les MST peut être un endroit idéal pour obtenir des soins à un prix abordable. Heureusement, il n’est pas forcément difficile de trouver une clinique gratuite pour …

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Comment faire une respiration abdominale profonde et diaphragmatique

La respiration diaphragmatique, parfois appelée respiration du ventre, est une technique de respiration profonde qui engage votre diaphragme, une feuille de muscle en forme de dôme au bas de votre cage thoracique qui est principalement responsable de la fonction respiratoire. Lorsque vous inhalez, le diaphragme se contracte et se déplace vers le bas. Ce mouvement …

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Comment choisir le bon probiotique pour vous

Les probiotiques semblent faire fureur ces jours-ci. Avec de nombreux avantages supposés et un risque relativement faible d’effets secondaires, les fabricants profitent d’opportunités commerciales en plein essor. Il est important que vous soyez aussi bien informé que possible sur les meilleurs types de probiotiques afin que vous puissiez choisir ce qui vous convient le mieux, …

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Comment pratiquer la RCP – Étape par étape

Rien ne remplace l’apprentissage de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP), mais les urgences n’attendent pas la formation. Les étapes ci-dessous incluent la respiration de sauvetage. N’essayez de le faire que si vous êtes formé et que vous avez confiance en cette compétence. Si vous hésitez ou si vous n’avez jamais été formé à la RCP, utilisez …

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